Атыгып орозо: ал жеп, эмне үчүн болбосун?

билдирүүлөр үчүн жашагыла - качан жана эмне үчүн пайда болгон так жообу, ушунчалык бир салт бар эмес. Кимдир бирөө сезондук биоритмин өзгөчөлүктөрү жөнүндө, кимдир бирөө чектөөлөр тамак казгыла жетишсиздигине алып ырастайт билдирди. Убакыттын өтүшү менен, почта мүнөзү канынан алып, андан пайда болгон жана диний мааниси. Бир жолу же башка, ал эми азыркы маданияттуу дүйнөдө, ашыкча тамак-аш, билдирүүлөр - жакшы нерсе. Айрыкча, Ыйсаны жолдогон салт адам бок жана рухий тарап бар жалгыз калтырган жок, керек орозо тамактарды, ошондой эле, дененин кумарлары менен жаман баш тартууга чакырды.

Людмила Гурченко тамаша кийин жыл сайын баштайт келүүчүлөр үчүн орозо. Мен аны жеп, ушул мезгил аралыгында эмес, көп ыймандуулардын пайыздык кандай болот. Биз макалада ушул тууралуу сөз жүрөт.

атыгып орозо деген эмне?

ичинде азык-түлүк боюнча чектөөлөр жолдогон орозо катуу диний карманат чиркөө, жаргысы менен жөнгө салынат. дүйнөдө жашаган бардык башка адамдарга, жалпы эле эрежелерди кармануу керек. Бирок, келүүчүлөр үчүн ортодоксал абалы анча оор эмес болуп саналат. Ыйык кызмат кылуучулар менен ары тамак-аш менен ырахаттануунун чектелип белгиленген монахтар, көп тиленип, ой, ыя.

Катуу орозо жумада камсыз xerophagy, тамак күнүнө бир жолу (кечинде) жана эки жолу - ишенби жана жекшемби күнү. Тыюу таттуу жана майлуу (ал тургай, өсүмдүк майы) жана тамак-аш бышыруу суук болушу керек. почта келүүчүлөр үчүн Power катуу чектелген эмес, бир нече күн ысык жегенге мүмкүн, балык жегиле. майрамдарга жана жекшемби күндөрү бир аз шарап ичип уруксат. Тамак күнүнө бир нече жолу болушу мүмкүн, бирок түштөн кийин баалуу баштоо.

Төрт көп күн, орозо

Кыямат майрамын мурда Себеби, орозо жыл сайын, ар кайсы убакта бүтөт баштайт, ал эми белгилүү бир күнү жок. Бул узун, жети-жума билдирүү болуп саналат.

мөөнөтү жана убактысы Petrovsky Gauvin баштоо кыямат түшүп майрам кайсы күнү жараша болот: мурда Пасха, ары ээлеген. Үч жылдан кийин ал бир жумада башталып, 12-июлда, элчилер Петир менен Пабылдын күнү аяктайт.

Кийинки жолу 28-сентябрын 14-skoromnogo арылышыбыз керек. Бул Успен Fast, Ыйык Кызынын ээлеген майрамына арналат жатат. карапайым эл аны Spassky деп аташат.

Кырк Advent адамдарды коюп жатат күндөрү - 28-ноябрдан 6-март.

Христостун кайра тирилүүсүнө алдында орозо тутуу

Жыйында үстөккө башында расулдардын маалында көрүнгөн. Ал кырк күн бою тиленип насаатында чейин чөлдө орозо Ыйса Машайактын арналган.

атыгып үчүн багытталган бир гана узун эле эмес, ошондой эле абдан оор. Бул майрамдын биринчи күнү силерде баарын жей албайт. Ошо сыяктуу эле, көз караш керек жакшы жума (Пасха алдында). Бул күнү Куткаруучу айкаш жыгачка кадалган эле, бирок ишенгендер анын азап эстеп жана атайын намаз окуу.

Lay адамдар орозо жылдын 1-жана 4-жума кайнатылган муздак тамак жей алат, Пасха башка жумада ысык бар: майрамы алдында акыркы жуманын каралган бардык чектеринде так аткаруу.

Сиз жеп жок болот?

Постту эт, сүт (ал тургай, кургак), жумуртка (тамак-аш жана мүмкүн эмес жумуртка порошок), мал майлардын. Бул буюмдарды камтыган тамак жегенге тыюу салынат. дүкөн сатып керек эмне курамын кылдаттык менен окууга ар бир текчени көбүрөөк көп убакыт бар. Бүгүнкү күндө көптөгөн өндүрүүчүлөр атайын Lenten тамактарды чалып, ал тургай, тез тамак-аш ресторандар орозо Эт жок тамактары айырмаланган менюсун.

ал тургай, эч кандай сүт жана жаныбарлардын ткандарына жана башка заттар бар, алардын бири - адис орозо шоколад жеп тыюу салат. Бул табу үчүн негиз болуп ушул мезгил ичинде өзү жана ыраазылыгына чектелиши керек деп жатат.

мүмкүн деген эмне?

Билдирүүгө күйүп турган азык-түлүк жума да көз каранды болот. деп аталган xerophagy - биринчи, төртүнчү жана жетинчи жуманын ичинде катуу орозо күндөрү чийки азык-түлүк жана нан колдонуу үчүн парз. экинчи, үчүнчү, бешинчи, алтынчы жумада, тамак бышыр уруксат берилет.

Жарыкка сиз өсүмдүк тамырын бар нерсе жесе болот, - ар түрдүү дан эгиндерин, жашылча-жемиш, мөмө, туздалган, нан, арык. буурчак жана чөптөрдү диета киргизүү керек. жана козу карындар арык тамак деп эсептелет. Пайдалуу Canned: джем, алма, өрүк ширеси жана алмурут.

Тескерисинче, иш күндөрү келүүчүлөр үчүн орозо аныкталган катуу чектөөлөр. Мисалы, дүйшөмбү, шаршемби, жума - катуу күн. Алар да, 2-жылы, ысык жегенге болбойт, 3-майда, 5-жана 6-жума к. Өсүмдүк майы ишемби жана жекшемби, чоң жыйын Майрамдарды жол - Сон (April 7) жана Палм-жекшемби (Пасха алдында бир жума) - сен балыкты жегенге болот. Лазар ишемби (Palm жекшемби чейин) балык жейрендей жол бар.

көбүнчө алыс төшөк Заказдар үчүн жаза турган спирт, бир гана жекшемби шарап түрүндө жол берилет. ЗКЖ саны абдан алгылыктуу болушу керек.

талаш буюмдар

Диний жетекчилер дагы эле азыктары тууралуу бир пикирге келишкендигин жок. Кээ бир чиркөө салт чаян жана краб жандыктар болуп эсептелбейт, анткени аларды колдонуу мүмкүн деп эсептешет. Башкалары болсо, сиз бир эле учурда ашын жей турган деп турабыз, жана өсүмдүк май, - дем алыш жана майрам күндөрү өзгөртүлгөн. Эски Осуят бул тамак-аш деп атаган, "таза эмес", аны жегенге тыюу салынат - ортодокс жүйүттөр ашын жеп жок. Христиан дин негизинен ортодокс ибадатканалардан бир катар эски келишимдик негиздери жана көрсөтмөлөрүм кетет да учурунда орозо жол cherepokozhnyh ээ болот. жегиле же жокпу - бул негизинен, ар бир адамдын жеке чечими орозо болуп саналат.

Дене жана рух

Бул келүүчүлөр үчүн орозо тутуу керек, - жөн эле диета эмес, дүйнөлүк жана күнөөгө ойлор жана сезимдер жанымды жана ойлорду тазалоо үчүн бир себеп. гана жан катышуусу жок денени тазалап, Кудайдын кишисине алып иштелип чыккан орозо, маанисин карама-каршы келет. Ушул эле учурда, биз бир гана даамдуу бир азык эле эмес, ошондой эле башка ырахатты эмес, багынып керек эмес, ызы-чуу майрам үчүн, оюн-зоок иш-чараларды катышуу үчүн эмес.

Жыйында орозо таажы учурунда - диний адамдар үйлөнүү менен азап бар. Катуу govene никелик жыйымдарды жана башка жаман адаттардан жана кыйратуучу каалоолордон оолак каралган. Орозо бир Cakewalk, Мырзабыздын ысмы жөнүндө бир Нуртас болушу мүмкүн эмес. Момундар, рухий насаатчыга моюнга чиркөө кызматына катышып жана тынчтык керек.

Орозо - биринчи кезекте дүйнөлүк дарттан жакшы, Машаяктын буйруктарын так сакталышын, берген анттарын кылып келет. жакынына жардам берүү үчүн шектенбесек болот, аз камсыз болгон садага бер.

Орозо жана саламаттык

органдын жаныбарлардан келип чыккан тамак-түшүрүүгө жүрөк-кан тамыр системасынын пайдалуу таасири бар, ичеги-карын ооруларына жана зат: Дарыгерлер пост пайдалуу деп эсептешет. Ал майлар, белоктор жана көмүртек менен балансты сактоо үчүн азыркы учурда өтө маанилүү болуп саналат. белок көп саны буурчак жана козу карындардын камтыйт, жашылча-жемиштерге жана ар бир көмүртектерге көп, ал эми зарыл майлар май, атап айтканда, чийки, балык жана ашын берип: Plant азыктар ушундай мүмкүнчүлүктү берет. Орозо диета айрыкча, саламаттыкты сактоо туура эмес адамдар үчүн, жымсалдоо керек.

атыгып орозо карылар, балдар, кош бойлуу жана бала эмизген аялдар үчүн бошотууларды алып берет. ар кандай оорулар бар болсо, доктур менен консультация керек. Ал өз Жыйынды чектөөлөрдү алып салуу сунушталган эмес экенин эстен чыгарбоо керек: ар бир учурда алардын рухий устаты жана батасына ээ болуу зарыл.

ден соолукка келтирилген зыяндын жок билдирүү кантип калтырып?

Бул келүүчүлөр үчүн билдирүү дененин белгилүү өзгөртүүлөр экендигин билүү маанилүү. Бул өсүмдүктөрдүн тамак-аш даярдоо үчүн иштелип чыккан көп энзимдерин өндүрөт жана жаныбардын дене алдырткан. Ошондуктан, бир ээлеген туура кетишим керек. Easter жекшемби күнү, силер тамак skoromnaia үчүн эмес, керек: ыйык нан бир же эки тыйын жана тез бузууга жетиштүү көп жумуртка. көп тамактануу кийин дароо майлуу эт, жумуртка жана таттуу Muffins эки килограмм көп алуу эмес, ар бир орган турат. саны Курч панкреатиттин Easter күн жана преднизолон улам негизсиз айрым жоюшу ээлеген пайда болгондугуна байланыштуу кескин жогорулап жатат.