Бет массаж

карабастан, анын курагына, ар бир адам үчүн зарыл болгон көрүнүшү үчүн кам көрүү. териге кам көрүү үчүн учурдагы ыкмаларынын бири бетиме массаж кан айланууну жогорулатат, ал төмөнкү кан басымын, шишиги тараш, дененин обон жогорулатуу, ошондой эле маанайды жакшыртуу.

бар экенине ынануу үчүн бет массаж денесинде абдан жакшы таасир тийгизип, сөзсүз кесиптик дайындалышы жок. Small массаж ар кыла албайт, ал убакыт узартылышы узундугун, 5-10 мүнөт максимум экисин ала бербейт.

Ар бир күн, тери, каймак, калыбына суюк боюнча коюп, биз өзүбүз да, мойнунан байлаган иттей болуп, эмне үчүн, жумшак массаж өткөрөт. Бирок бул жерде ал эпидерма анын түзүмүндө өтө сезимтал экенин унутпоо зарыл, ошондуктан катуу күч менен теринин иштөөгө тыюу салынат. сенин этип, жок, эч кандай учурда, бул кийинчерээк бырыш көп санда пайда алып келет олуттуу зыян келтирет деп, жаакка жулуп жок.

Бет массаж - ыкмасы

денеге тийгизген таасири ар кандай пикирлер айтылууда массаж бир нече ыкмалары бар. Биринчи ыкма Бул ыкманын негизги кыймылы деген - tapotement. Манжа менен теринин бетинде зордуктагандыгы түрүндөгү кичинекей бир таасир болот. соккулары менен ашыкча саны көгөргөн себеп болушу мүмкүн, ал көз айланасындагы аймакты берүүгө даяр болушубуз керек. Ошондуктан effleurage өз кезегинде ар бир колу менен жасалган, абдан жумшак болушу керек. жабдууларды экинчи кыймылы тери контурлар (саптар) нуру бул оргазмды чакыруу болуп саналат.

• Биринчи багыт - кашын чейин чачын болот. экинчи жана үчүнчү сөөмөйүн туташтырып, карапайым, чачы менен кашын алып келүүчү түз сызык өзүн сылап.
• Экинчи багыт - ибадатканалар мурунда. үчүнчү жана төртүнчү сөөмөйүн жабык кийин, бир гана тозокулар жана ибадатканалар мурундагы артындагы аларды чачсын.
• Үчүнчүдөн, жаакка турушун багытталган. Эки эли ушундай беттерине, орто бөлүгүн басып, кулагына үстүнкү эриндин жарыгы оргазмды жүзөгө ашырат.

Экинчи жолу экенин бет массаж катуу ырааттуулукта жүзөгө ашырылат. Башкача айтканда, ар бир аймак бирибиз пайдаланат. Сиз анын чекесиндеги башталышы керек.

• Курма ичиндеги чекесине ортосунан тартып багытта бир аз убакыт коротуп, саамай жанынан бүтөт. Оргазмды жумшак болушу керек жана кыйынчылыктан алып келбейт. 10 эсеге байланыштуу бул кыймылды илип, анан көз алдында аймакка барып.
• Ийри сызыктардын уялуунун мурун аягы көпүрөсүнөн тартып, бет тери барат.
• Crack болсо үн катты сүйлөп, "о" катары ооз ачпайт. ээгине ортосунан тартып кулагы спираль басып сылап. Бул, жаакка массаж жасоого мүмкүндүк берет.
• мурунга унутта калтырууга болбойт. мурунга чейин анын четине чейин мурундун бүт узундугу боюнча тегерек которуштуруп нускасын жүзөгө Fingertips.

Эмне массаж үчүн зарыл болгон

жүзү алдынча массаж ишке ашыруу үчүн, керек: биринчиден, крем же жөлөк-май, экинчиден, терини даярдайт тазаланып тик тоник жана жылуу, кысуу, жана, албетте, сиздин шыктуу колдорун.

пайда окумуштуулар тарабынан далилденген бет массаж, ошондой эле кээ бир жактан каршы көрсөтмөсү бар. Бул кийин тĭшĭп безеткиге жана безеткинин жана Чукул көп болот териге кам көрүү үчүн бул ыкманы колдонуу сунушталбайт. Ал тургай, кичинекей аймак күйүк үчүн жеткиликтүү болсо, анда ал, жүзүн массаж жардам сурап кайрылууга туура эмес. Көптөгөн адистер өтө көп насаат көлөмүнүн өсүшүн көргөн адамдарды турушун техникасын эмес, түктөрү. дене абалы оор болсо, анда ал, мисалы, бул эс ыкмага кайрылууга туура эмес. Ар бир Сиз бул кайдан пайда, бирок абалы ого бетер курчутат.