Буйрук жумушка барып, эмне үчүн сиз үчүн оор болот?

Бардык жаш энелер, алар бала багуу үчүн өргүүдө кийин иштөө үчүн кайтып барышы керек болгондо, биринчи күнү пайда болгон сезимди, билем. сиз аны түшүндүрүп берүү кыйын болуп эсептеген эмес болсо. кызмат иштөөгө баланын дайыма кам өтүү күтүлгөндөн алда канча кыйын болушу мүмкүн. Жаш энелер сол бала, улам тамактандыруу үчүн азап эмизип үчүн тынчсыздануу менен күрөшүү керек, жумуш ордунда жаңы кыйынчылыктар - бул бүт тизме эмес. сен буйрук кийин иштөө үчүн кайтып келгенде, бул жерде кандай өзгөрүүлөр болуп кетиши мүмкүн, сен баары менен күрөшүүгө жардам берүү ыкмалары.

Сиз тынчсызданууга дуушар болушу мүмкүн

Жарлыгы кийин таптакыр жаңы айлана-чөйрөгө туш келесиз. Сенин эс үч жыл, ал эми бир нече айга созулган күндө да, ортодо өзгөрдү. Бул дагы команда орун табуу кыйын болушу мүмкүн дегенди түшүндүрөт. Көптөгөн жаңы энелер биринчи жолу аны таштап, өзгөчө, улам күн бою баланын жоктугунан тынчсыздануулар пайда болот.

Эгер бала кандай сезимде тынчсызданып болсо, аны текшерүү үчүн абдан жеңил болуп саналат. Эле бала менен калды бирин чакырып, силерди кызыктырган нерселер тууралуу сурашат. сиздин тынчсызданып же аны адамдын ойлору менен каалоолорунун баарын алат деген ойдо курчуп кетсе, анда иш башка бир нерсе болушу мүмкүн. Эгер төрөттөн кийинки депрессия болушу мүмкүн деп ойлойм, эгер дарыгери менен сүйлөшкүлө.

Сиз дайыма ýле сезип

Мисалы, сен жолдо кайра алууга мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле биринчи күнү толук жүктү бере албай турган бир жакшы лидер, болгондо. Бирок бул учурда, жаш эне өз милдеттерин аткара албай сезилиши мүмкүн. бир нече айдан кийин, атүгүл бир нече жылдан бери бул ишти кыла көрбө чындык, электрондук-сөздү эстеп аракети сыяктуу майда-чүйдө нерселерди, дагы акыл күчүн талап кылышы мүмкүн.

Биринчиден, ага жумшак болот. Жакында бир бала төрөп берди. Табигый, сен жумушта жайлуу алуу үчүн бир аз убакыт керек. алардын милдеттерин тизмесин жасап, аны керек болсо, жардам сура.

Ал эми Сен да жакшы, балким, сенин ишти унутпа. Биз, эреже катары, эң начар сындагандарды өзүнө, ошондуктан бир кадам артка кайтып жана жумушта, туура иш кылып жатканыбызды бөлүгү карап аракет болуп саналат.

Сиз баланы таштап кетүүгө оор болот

Бул сиздин өз жумушумду сүйөм канчалык мааниге ээ эмес. бир кичинекей бала биринчи жолу, анткени ал силер үчүн табигый эмес көрүнөт, ал эми физикалык бир себеби болуп саналат. төрөлгөндөн кийин, аялдын мээси бала менен байланышууга жардам гормондор менен толтурулат. Бул күчтүү мамилебиз абдан андан бөлөк татаалдаштырат.

Эмчек бир аз кыйыныраак болушу мүмкүн

Эгер бир нече ай төрөгөндөн кийин эле жумушка кайтып бара турган болсо, анда бир көйгөй эмчек кабылышы мүмкүн. Мындай жагдайда, көптөгөн энелер үйдө отургандарга караганда, аны таштап калыштуу эмес. Сен жана баланы эмне кыла алат мыкты нерсе - бул тамак планын мындан ары да болуп саналат. Ал силер үчүн берүүгө даяр тамактандыруу үчүн тыныгуулар канча жөнүндө жетекчиси менен сүйлөшүп, сен баланы багууга ала турган жерде жана кантип чечүүгө аракет кылышат.

ашыкча Бодонун

Эгер жумуш күн ичинде сиздин баланы эмчек мүмкүн эмес, өзгөчө, эгерде бул маселе менен бетме-даяр бол. ортосунда, сүт көкүрөк тамактануунун ортосунда агып болот. Бардык аялдар ар түрдүү, ошондуктан сумма кийим көрүнүп тактар бир нече тамчы чейин өзгөрөт. Бир аялдын денеси гормон кылдат чыгарылганда сүт өндүрө баштайт. Демек, анын деъгээлинин жогорулоосу себеп нерсе, ошондой эле ичиндеги суюктуктун агуусу алып келиши мүмкүн. Эгер бала жөнүндө ойлонууга түрткү берет нерсе - анын ысмы, ал жөнүндө айтып, ал тургай, башка зар бала, дене кылдат бошотууга себеп болот.

Сиз абдан чарчап калат

Кыязы, бала дагы эле иштеп кайтып келе жатканда, тамак түнкүсүн ойгонот. сен буйрук учурда өтө чарчап, кыйналып жатса, жөн эле ар эртең менен иштөө үчүн ордунан туруп, бир күн кечке иштеп, канчалык кыйын деп ойлошот. Эгер бала алты жума тартса алдында иши кайтып келсе, сиз жүгү жумасына 20дан ашык саат Сиз алсырап сезүүгө жардам берет деп билем.

Бул өзүн өзү кам көрүүгө милдеттүү экенин билдирет. күндүз ачка сезбеши үчүн, ошондой эле азык-түлүк, түшкү жана тамак-аш жасап алып кел. Ошондой эле, мисалы, йога да, салмактуулук менен дене тарбия көнүгүүлөрүн аракет болот. жашоого мамлекеттик жардамга муктаж башка адамга көз каранды экенин унутпашыбыз керек. сен жөнүндө кам көрүү - сен бала үчүн кыла ала турган жакшы нерселердин бири.

Мындай деп айт: "салам" күнөөлүү сезим

дайыма жана бардык жерде кемчиликсиз болууга аракет кылып, анткени, төрөттөн кийинки аялдардын көпчүлүгү, нааразылык сезими дуушар болууда. Сиз жумуш сиз жаман эне кылып эмес экенин унутпашыбыз керек. Балким, сен да күнөөлүү сезип, ал башка адамдарга баланы таштап бери, же анын мурунку жашоосуна кайтып келет деп улам уят болот.

Мунун алдын алуу үчүн, жөн гана болууну жана ымыркай үчүн жуманын ичинде атайын убакыт талап кылышат. Мисалы, Термелген отургучка отуруп, бир бирге отуруп, же бала бакчанын кийин сейилдеп барып, мурда бир нече мүнөт ойгонушу мүмкүн. Жумушта бир нече убакыт болсо, баланын сүрөткө карап алабыз. Изилдөөлөр жүргүзүлүп, алардын балдары гана сүрөттөр көрүү энеси тынчсызданып, депрессияга сезүүгө жардам көрсөтүп турат.

Сиз көбүрөөк эркин сезип, ошол жакшы

Биз, адамдар - коомдук жандык. Биз өмүр сүрүш үчүн, башка адамдар менен байланышы керек. Бул ар бир адам үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми, айрыкча, жаш энелер. Сен төрөлгөн кызыбыз менен үйдө бир нече ай кийин, албетте, үй-чыга келет. Сен да, убакыт же достору менен ар кандай жумушчу жолугушууларын чыдамсыздык мүмкүн.

алардын жаңы коомдук убакыттын пайда алгыла. .Албетте, ичкенге супермаркетте Мурунку. кесиптештери менен кечки тамак даярда. Сиз, аны татыктуу!

жарлыкка азайтуу

Көпчүлүк энелер ар дайым башка адамдын кам баланы таштап кетүүгө даяр эмес болот, канчалык көп убакыт төрөлгөндөн кийин өткөн. Бул байланыш өтө күчтүү. Ошентсе да, көптөгөн аялдар өздөрүнүн балдарын таштап, убакыт төрөттөн кийинки болсо да, бир аз, ишине кайтып барууга аргасыз болушат.

Жок, канчалык көп, кош бойлуулук жана төрөт боюнча таштап чуркап келип, аны бир гана баланын өз тынчсыздануусун буруу зарыл эмес. сен жаш эненин жаңы статусу иштөө үчүн чыгып кеткенде, боорукер турумкай бол. Эгер жумуш кыла албайт Сен ойлогондон да жакшы экенин унутпа.