Лыжачан узундугу кандай болушу керек? Cross-өлкө тебет. ОИИБ узундугу

Кыштын келиши менен спорттун кышкы түрү үчүн буюмдарды текчелеринде келген жок. Айрыкча популярдуу лыжа жабдуулар. ал эмне талкууланат Төмөндө лыжа ар кандай түрлөрү үчүн лыжа узундугу болушу керек.

классикалык Албетте эрежелери жолу тандоо

Биринчи - бул туура узундугу кайчылаш-лыжа. туура көлөмү лыжа эмне экенин билиш үчүн, эки жолу бар. байыркы жана өтө популярдуу жолу - колун жулуп болуп саналат. Tip лыжа сенин алаканына жетиши керек.

Сиз 30 см, өз өсүшүнө кошууга болот. Бул, албетте, классикалык үчүн лыжачан узундугун тандап дагы бир жолу болуп саналат.

Beginners ортосунда сатуулар менен моделдери багытталууга тийиш. Алар -кабарлоо жана аны артка тайып алдын алуу. лыжа сызыгынын токуп топ кыйын болуп калат. кээ бир минүү тажрыйбасы бар болсо, сатуулар болушу, алар да тездетүүгө көп берген жок болгондуктан, жолтоо болушу мүмкүн, көнүк.

муз лыжачан тандоо эрежелери

тердик дагы бир түрү колдонулган болсо, жабдуулар тандоо эрежелери өзгөртүү. муз үчүн лыжачан узундугу кадамын бир аз азыраак. Бул согончогу кыймылдарга тоскоолдук жүктөлгөн же биринин артынан бирине жан-дили менен, мүмкүн болгондугу менен түшүндүрүлөт.

үчүн лыжачан узундугу тебүү мээге төмөнкү эреже менен аныкталат :. + кыска моделин сатып алат 10-15 см башталгыч өстүрүү үчүн. . Төбөсүндөгү лыжа максималдуу өлчөмү - 200 см Алар классикалык эмнеси менен айырмаланат жана тышкы: дагы Орой бармагына жана түшүүчү тараптан эч кандай кесип.

Лыжа "Combi" же басуу

классикалык же коньки: дагы бир машине менен барып, кантип чечкен эмес, адамдар үчүн ортодогу мүмкүнчүлүгү бар. Лыжа "Combi" кыймылынын эки търъ ъчън жабдууларды өзгөчөлүктөрдү айкалыштырган. Алар узундугун (максималдуу 195 см) кыскарды, бирок алар жагымдуу бир нук, болушу мүмкүн. Ошондой эле бул учурда лыжа өсүш узундугу менен аныкталат. лыжа бул түрү өлчөмүн тандоо үчүн, 15-20 см, анын бийиктиги кошуу керек.

Айтмакчы, көптөгөн спорт дүкөндөр, эреже катары, буга чейин классикалык же муз менен лыжачан жана таяк узундугун эсептелет атайын үстөл, ил.

Эреже тандоо жибергиси

жабдуулардын бир зарыл бөлүгү - лыжа жабышты. Алардын узундугу баратат түрүнө жараша болот. классикалык Албетте үчүн кыска таяк колдонгон. Алардын балл формула :. Бийиктикти минус 25-30 см Натыйжада боюнча эсептелинет, алар колтукта же урган боюнча алууга болот. муз тебүү мээге кан, адатта, 10 см максималдуу бийиктиги үчүн колдонгон таяк. - From кулагына.

балдар үчүн лыжачан узундугун кантип тандоо керек

Жалпысынан алганда, балага карата колдонулуучу жабдуулар узундугу тандоо эрежелеринин баары. Бирок, балдар лыжа жийиркеничтүү күч жана наристенин салмагы кишилер экенин көп төмөн болгондуктан, жагымдуу экенин эстен чыгарбашыбыз керек.

Ал "өсүшү үчүн", жабдууларды, запасы 5 см ашпоого тийиш, сатып алуу керек эмес, башкача айтканда. A. бала оор жана өтө узун лыжачан кыдыртып үчүн ыңгайсыз жана өтө жогорку чыбык жийиркенич менен тоскоол болот. Мындан тышкары, жаракат алуу коркунучу абдан көбөйүп жатат. Натыйжада, бала ырахат жана ал жок болот кызыгуусун ойготуунун бербейт.

лыжа кантип тандоо дүкөндө

кандай кийим үчүн лыжа бара электе муктаж чечиши керек: тоо кыркасына же классикалык. түзөтүү жок болсо, анда силер кыйынчылык менен болсо да, алар боюнча жөө тандай алат, ал атты үйрөнүүгө болот. Сиз акыркы курстун укугун сатып келсе, классиканы т үйрөнүү мүмкүн эмес. үчүн., анын акыл- эси, алар жакшылык жолдо түрткү аткара албайт. Ошентип, лыжачан тандоодо негизги пункт:

1. Жогоруда саналган эрежелер боюнча, лыжа узундугу кандай чечим кабыл алуулары зарыл. лыжа эки търъ болсо, кыскараак лыжа керек. Ал дароо эле бир нече жуп, т көрүү үчүн жөндүү. Үчүн. Бул тест өтүп жатат деп айтууга болот.
2. геометрия лыжа текшерүү. түшүүчү бетинде кара: ал, Туурасынан бир "бурама" бар, башкача айтканда, бутунун жана согончогу туурасынан кеткен сызыктар параллелдүү болушу үчүн бүгүлгөн тийиш эмес болушу керек ... тарапка View: жакшы лыжа Бенд ийкемдүү кескин өзгөрүүлөр, тешик же дөбөлөр жок.
3. тартылуу борборуна аныктоо. жол берилген айырмачылыктар - 2 см кем эмес.
4. сылай бетин иликтөө: ал жылмакай болушу керек, борбор жылмакай Groove келет. артка тарап төгүшчү же дөмпөк болсо, ал лыжа убакытты талап тапшырманы даярдоого жардам берет. Ошондой эле, пластикалык катмарлануу же Бугро керек.
5. акыл- тийиштүү денгээлде менен жуп аныктоо. Бул үчүн бир тегиздик боюнча лыжа салып, аларга туруштук бере керек. Бул сыяктуу классикалык Албетте үчүн ылайыктуу түгөй болот: болжол менен 20см бут бармагына жана 5 см бир айырмачылык бар - согончогун келген. аны кагаз барагын текшерип. бир лыжа боюнча бардык салмактык берүү болсо, анда ал толугу менен кабатында кысып. баракты мүмкүн эмес Тартуу.
   тоо кыркасы ажырымын жуп ары мурундун 30 см жана 10 см чейин болот - согончогун келген. лыжа жүктөө чөйрөсүндө кагаз бир баракта салмагы өткөрүп Т түрткү берет. E. качан толугу менен Саг эмес.
   кемчиликтер өтө эле көп болсо, лыжа өтө катуу болуп саналат.
6. Эмес, бардык дүкөндөр жолу жерде салып берет. Бул учурда, ал бири-бирине бетин сылай -кабарлоо бүктөп жана тартылуу борборуна төмөндө бир жагынан 3 см тууралуу айтууга аракет зарыл. Бул учурда, ажырым 1-2 мм ашпоого тийиш.

лыжа алыш үчүн эмне кылыш керек?

Негедир багытталган өсүш Ката, эки өлкөлөр аралык лыжа тоонун тандоо. Айрымдар, атүгүл, ошол эле эсептөө пайдаланышаары. Бирок, мындай мамиле туура эмес, деп ылдыйышка болуп саналат жана жөө токойдон - .. толугу менен ар башка нерселер. Биз жабдууларды тандап алуу менен бул жагдайды эске алышыбыз керек.

Биринчиден, биз бул лыжа тебүү ылдыйышка камсыз унутпашыбыз керек, андыктан жакшы көзөмөл керек. Эреже катары, анын узундугу же мурунга бирдей өсүшү минип келет, балким, андан да аз. өсүш арымы негизги эмес. Биринчи кезекте ал муз тебүү жана нукка түрүнө кулак салып кетүү керек.

Кесипкөй спортсмендер узундугу лыжачан 165 см пайдаланып, слалом катышкан (минималдуу жол берилген көлөмү). Бул жолдо курч кезектешип көп, алардын ичине кирүүгө да байланыштуу болот - бул кыйла татаал болуп саналат. ишмерлердин ийгиликтүү ишке ашыруу үчүн, сен бекем бурулуш радиусу камсыз жакшы жөндөмдүүлүк, керек. Ал эми узундугу тоодон лыжа аныктайт: алар кыска, кичинекей радиусу, дагы самолёт лыжа. эрежелер кыска куралдарын колдонууга уруксат берилген болсо, спортчулар, аны колдонушат. радиусу кайрылып ар бир жуп менен көрсөтүлөт (ал "Р" латын тамгалары менен белгиленген). кичирээк, кыскараак жана чукул абалдар менен баштаса болот.

Башка жагынан алганда, дайыма катуу кыска лыжачан көп чачырап жок болот экен. Ошондуктан, жогорку ылдамдыкта түз сызык менен чуркап же кенен тректи тартса узагыраак жуп керек болот.

"Popetlyat" күйөрмандары үчүн, ошондой эле башталгыч, кыска лыжа туура Т.. Көзөмөлдөө кыйын болуп, алар аз чаржайыт болуп саналат. Алар кенен жана жумшак бурула, бат эле жогорку ылдамдыкта иштеп чыгуу: Тажрыйбалуу атчан ары моделин жакындай алат. Алар кенен кар баскан этегинде үчүн жакшы болот. Ичке же такыр кыска үчүн пайдалуу, башкара билишибиз керек болот.

Ошондой эле, лыжа тебүү, эркектердин, аялдардын жана балдардын бөлүнөт. Алардын айырмасы, түстүү гана эмес. Category катуулук жана бир салмак таштоо жөндөмүнө да таасир этет.

лыжа алыш үчүн кантип балага

туура, биринчи кезекте, салмагын жана жашы эске алууга тийиш, бир баланы жабдуу үчүн. Бул лыжа узундугу болушу керек кандай таасир этет. Бул да абдан маанилүү кубулуш - тоо чыгып, лыжа тепкенди да минип тажрыйбасы. бири бар болсо, анда ал улутундагы жактырган ыкманы эске алуу зарыл. Мунун баары узундугу таасир этет.

Лыжа балдар төмөнкү сырттан столдун негизинде тандалып алынган:

• 80 см 20 кг чейин лыжа узундугу салмагы;
• 30 кг - 90 см;
• 40 кг салмакка чейин - 100 см см;
• 40 кг - лыжа кабат-а-мурду узунураак эмес, моюну, ал тургай, эч кандай тебүү тажрыйбасы жок болсо.

Калган жеткен чабандестер үчүн жабдууларды тандап алуу, ошондой эле тартипти сактоого милдеттүү.

туристтик лыжа

Алар жекшемби маданияттын тийген жерлерде жүргөн жана кышкы туристтик жүрүштөрдү үчүн эмес. Алар эч кандай атайын жабдылган изи бар кыз кар, терең кар, аркылуу мүмкүн. Алар татаал жана туурасы (ашуун 6 см) көбүнчө чептүү базасына ээ болуп саналат.

лыжа узундугу кандай болушу керек экенин аныкташ үчүн, баштыгын туристердин салмагын билүү зарыл. 80 кг - 160 см, 100 кг - 190 см, 120 кг же андан көп - 200 см, жүктөрдүн жок чыктым болсо, лыжа өсүш барабар болушу керек, же ал тургай, 5 см кем. Ошондой эле, алар кайчылаш-өлкөнүн узунураак жана ийнинен кийишет. Бул кар коюлду эмес, лыжа керек. Дагы бир айырмасы - алардын көбү дээрлик бүт узундугу колдонулат таноо, кар менен өтө коопсуз катуу камсыз кылуу.