Эгер бала 5 ай эмне бере алат? балдар үчүн жемиштер жана жемиш шорпо

жөнүндөгү суроолор кошумча тамак киргизүү , ар бир ай үчүн алгылыктуу тамак-аш азыктарынын тизмеси, ар кандай талаштуу жооп бар. дагы 20-30 жыл өткөндөн кийин, балдар биринчи жеткен тамак жашоонун экинчи жана үчүнчү айларда ширесин тамчыларын түрүндө, бүгүнкү күндө толугу менен тыюу салынган берилди, ал эми жаңы өнүмдөр менен таанышууга мөөнөтү 5-6 айга жылдырылды. Мындан тышкары, эрежелер жана кошумча тамакты киргизүү тартиби өзгөрдү. Кээ бир апалар кыйынчылык өздөрүн таап, сен бала 5 ай бере кандай чечим кабыл албайт? Муну түшүнүү үчүн, тажрыйбасы жана бир топ жылдарга созулган изилдөөлөргө негизделген, илимпоздордун пикири боюнча, азыркы көз карашын эске алышыбыз керек.

Качан башталат?

дүйнө жүзү боюнча тамак-аш күкүмдөрдү тармагындагы ири изилдөө жүргөндөн кийин, албетте, педиатрлар жана тажрыйбасы бар энелердин боюнча сунуштарды иштеп чыкты. Алар азык-түлүк эмчек тышкары, жашы алты айдан эмчектен чыгаргандан деп айтты.

бүгүн иш жүзүндө, баланы багуу боюнча адистер балдардын кадимки бийиктиги менен ДСУнун методологиясы карманып, салмагын, ден соолугуна жана өнүгүшүнө 5,5 же 6 айлык мөөнөткө чейин күтө сунуш кылынат. Лур бала 5 ай балага ылайыкташтырылган аралашмасынан тойгузган болгон учурда баштап сунуштайбыз. Бул сунуш дене салмагынын катачылыктардын менен айрыкча, ымыркайлар тиешелүү, начар кумарларга, же, тескерисинче, физикалык өнүгүү ачкадан, ошондой эле көйгөйлөр дайыма сезим менен (бир аз гемоглобин, итий жана башка бар болсо).

ыйгарым укуктуу буюмдар

5 ай баланын эмне берилиши мүмкүн: киргизүү мезгил менен мамиле түзүп, энелер мындай суроо узатат жатышат? Тамактануунун негизги максаты - дене күкүмдөрдү кошумча калорияны жана энергия менен камсыз кылуу болуп саналат, ошондуктан жаңы буюмдун бышырылган бөлүгү жогорку энергия жана Vitamin жана минералдык мааниге ээ болушу керек. Бул жаш курагы боюнча балдарга темир жана цинк жетишсиздигинин пайда боло баштайт да, анда, тамак-бирин тандоого келген тема же изилдөө үчүн: эзилген жашылча же Глүтенсиз тамак-дан. кошумча тамак-аш азыктарынын ийгиликтүү киргизүү болду - 2-3 жума өткөндөн кийин, кийинки продукт тандай аласыз.

Эсептөөлөрү бала 5 ай камтышы мүмкүн өсүмдүк аралашмасын бир нече компоненттен, дан жана жемиш шорпо менен. Ар бир тамак алсыз ымыркай денеге зыян үчүн эмес, түшүнүү зарыл, анын өзүнүн нюанстары бар.

Эт азгырыгын кийинки болот, бирок жетинчи айда баланы алат. Fish, быштак, камкаймак, йогурт, жумуртка, печений жана ширеси кийин киргизилген.

тамак мүнөздөп ичүү

курактагы беш айдан кийин ымыркай күнүнө 5 жолу жеп жатат. баланы тойгузуу жасалма тамак-аш жана ийгиликтүү өздөштүрүү жем-жылы 5 айдын ичинде жобосу төмөнкү этаптарды камтыйт:

• эртең менен ойгонуу сөзсүз бул аралашманын кийин биринчи жолу.
• экинчи тамак ботко түрүндө бара-бара толук сүт мененки бир жыл өткөндөн кийин бала жоголот. ботко кийин десерт сунуш кыла алат - эзилген жемиш.
• түштөн кийин Crumb-жылы үчүнчү жолу өсүмдүк массалык алат.
• төртүнчү жана бешинчи тамактандыруу өзгөрүүсүз: кадимки аралашмасы.

Эмчек схема ошол эле, бирок 6-8 саат үзүлүшүн эненин денесинде Бодонун жүрүшүндө кыскартуу менен коштолгон кошумча буюмдар, түшкү жана төртүнчү тамак бар.

жашылчалар

Көбү келсе, бойго жеткен азык-жылдын биринчи бөлүгү - жашылча шорпо.
Бул була, пайдалуу кендерди жана топуктуу салыштырмалуу жогору. Тандалган жашылча тамактандырууга кийин карасын ичтери түрүндө отургучка менен нормалдуу же ашыкча же оорусу бар. Бул буюмдар жетилген ичеги баракчанын иштеши боюнча улуу жетиштүү таасир болуп саналат.

дагы бир жагдай бар. honeyed буламыгы болот, тааныш сүт үчүн даам ушунчалык жакын аракет кийин, өсүмдүк аз ачкөз ойлуулук менен кабыл алабыз.

Бул сенин бала жашылча 5 ай берүүгө мүмкүн экендигин билүү маанилүү болуп саналат. алгачкы өндүрүмүн тандоо менен, жакшы артыкчылык кабачок, түстүү капуста, ашкабак жарык же брокколи, ушул жашында башка тамак жагымсыз эми берген. бала жузундо органы, ошондой эле келип түшкөн болсо, 10-14 күндөн кийин, эки өсүмдүк компоненттерин аралашмасын сунуш кылууну текшерип көрүүгө болот.

Кайсынысы жакшы: өзүн-өзү жасаган тамак же Canned тамак-аш?

Кээ бир энелер өз чекесинен жана күмүш даярдап, башка банктардагы балдар үчүн өсүмдүк purées тандашууда. Чынында, эки параметрлери жакшы.

ымыркай үчүн өсүмдүк бөлүгүн даярдоо, өзгөчө, жай жана күз мезгилинде мезгилдерде, жеңил эмес. туз кошуп туруп сезондук жашылча жара аны тандап, андан кийин бирдиктүү коюу ырааттуулук чейин ойлогонбуз. Бул эки казандын ичинде тамак үчүн пайдалуу болот - тез бышкан жана дээрлик бардык витамин жок эмес.

кумуралары тамактануу да жаман эмес, ал витамин жана кайра иштетүүдө пайдалуу компоненттердин саны органикалык жемиштерди азайтылат кыш-жаз мезгилинде, өзгөчө пайдалуу болот. Сиз сатып жатканда курамы, жаш курактык топтогу, өндүрүш өз убагында жана сактоого маани берүү керек. Бул курактагы үчүн даяр продукт Балдар ар кандай жасалма кошулмалары жана ингредиенттердин көп сандагы болбошу керек. Сен менин апам биринчи жолу экенин дээрлик бардык азыкты кумурага жегенге болот үчүн даярдалган болушу керек. муздаткыч оюнчукту сакталган кийин, жана 24 сааттан ашык тамак сагынам, андан кийинки күнү бөлүгү мындан ары ылайыктуу болсо, анда ал бир суткадан ашык эмес, ылайыктуу болуп саналат.

Каши

Бул тамак чакан Gourmet көпчүлүк ырахаттануу менен жегиле. Каши акырындык менен түшкү алмаштырат, баланы энергия камдык камсыз кылуу, белок, була, майындагы жана минералдык компоненттер. Ал кемчиликсиз жок грамм менен маселени чечет, ошондой эле салмагы төмөн күкүмдөрүн дайындалган биринчи тамак. Аны ишке киргизүү, сиз таруу тартып, бала 5 ай бере тургандыгын билип алууга тийиш. Бул жаш курактык гречка, күрүч боткону кызыкчылыгыбыз үчүн. Алар глютенсиз бир бөлүгү эмес, ошондой эле Баалуу аталуучу гана мисалы таруу. бул белок түрү балдарды ичтин оорушу жана акыркы жетиле эритүү системасы менен көйгөйлөр стимулдайт. пайдалуу ботко менен таанышуу манканын менен, сегиз айга чейинки мөөнөткө кийинкиге калтырылышы мүмкүн, - бир жылга чейин.

буламыгы кандай тамак?

5 ай жашында бала уйдун же эчкинин бүт сүт буламык жасап албайт. Дененин улам бир энзимдердин жоктугунан күкүмдөрүн талкалап мүмкүн эмес амилаз, турат. эки жол менен Сулунун партиясын даярдоо.

• Биринчиси - бул суу менен жууп, жөнөкөй бүркүп кайнатып жана Комбайн даяр массалык жаткан жайда тегирмен тартып жакшы. Кызбы же кээ бир туз кошуп сунушталбайт.

• Экинчиден - кургак боткосу өнөр жай өндүрүшүн, жаш-курагына ылайыктуу балдар тамак-аш бөлүмүнө сатып. Бул витамин жана минералдык компоненттери менен байытылган жана салмактуу болуш жазыла элек. Бул ыкма, мисалы, баш аламан даярдоо үчүн гана тез жок болуп, акылга сыярлык, ошондой эле абдан көп өсүп ырдашы сүйгөн жагымдуу даамы бар.

Качан ашты камсыз жемиштерди киргизүү?

эксперттердин сунуштарына ылайык, бала 5 ай самоо менен башталат өсүмдүк тамак, андан кийин ботко диета кошулду. кошумча десерт катары элементтериндеги ийгиликтүү киргизүү кийин malyutke эзилген жемиш сунуш кыла алат. Ал кээ бир ашказан жана ичеги энзимдердин затты стимулдайт. жемиштерге башка түрлөрү менен бирге бул кошумча кабыл алуу менен кызмат кылуу гана эмес, тамак баракчаны же кыжырданткыдай эмес, бирок ошондой эле жакшы башка тамактарды жей берет.

бул жаңы ширеси, мөмө шорпо берүүгө мүмкүнбү?

Ар бир адам бул көпчүлүк витамин-бай продукт билет - бир мөмө. Мындан тышкары, алар, ошондой эле жаңы ширесин же жемиш шорпо, кислоталар, чийки була жана полен ар кандай бир бөлүгү катары бар, ошондуктан карын былжырлуу кыжырдантып. Натыйжада, сен улам бийик газ өндүрүү, же теринин аллергиясы бүдүрлөрдүн пайда болушу үчүн дисплазия, мисалы, ич, ичеги карышуу, ичтин оорушу сыяктуу оорулардан бул терс кабыл күкүмдөрүн ала алат. Ушундан улам, мөмө киргизүү жаңы мөөнөткө чейин кийинкиге калтырылышы жана беш айлык ымыркай үчүн ылайыктуу эмес.

жемиш шорпо кандай болушу керек?

5 ай жашында бала гана өнөр жай ишканалары тарабынан жемиш шорпо кумураларын жей алат. Алар жылуулук дарылоо аркылуу кирип, аллергиялык таасир жок, тамак жана көпчүлүк учурларда кабатырлануу алып келбейт. банкага шорпо курамы сыяктуу элементтер бар, мисалы, чулгаган жана emollient милдеттери менен мүнөздөлөт крахмал, пектин бар, жана Бондарчук чайыр, ошондой коюлтуучулар. Алардын жардамы менен да, мөмө-жемиш, ачууланбайт касиеттерин кыскарган. Минералдык жана Байланышуу менен байытылган эзилген картошка көп түрлөрү кошулат.

буюм менен кумура сатып чейин гана болушу мезгил жана сунуш кылынган жаш курагы боюнча, ошондой эле курамы боюнча эмес, кулак кагышыбыз керек. Fruit массасы кант, таттуу, ар түрдүү тамак-аш-кислотадан турган эмес, боёмо агенттердин жана окшош компоненттерден. Башталат идиш жыйынтыктары 24 саат бою сакталат мүмкүн эмес (муздаткычтан окулбай).

Апам майдаланган карт жана үй ашкана болот. Бул үчүн, сен, жемиш бышырып же жакшылап кайнатып, анан электен бир Комбайн же руб тарт керек.

жашы беш айга чейин абдан ылайыктуу мөмө purées алма, алмурут, кара өрүк жана банан алынат.

Мазмуну буюмдар

энелердин ишин жүргүзүү үчүн, биз ай сайын, баланын тамак-киргизилген буюмдардын тизмеси иштелип чыккан. кестеде 5-6 ай жашында эле көрүнгөн, кыска сунуштарды жана көлөмү участоктору жөнүндө маалыматтарды камтыйт.

жыйынтыктары

ДССУ менен Кыргыз Республикасынын Саламаттык сактоо министрлиги азыркы учурда Россия 5 ай ичинде баланы эмчек негизинен эмчек с = т же ылайыкташтырылган иштеп турат деп баса белгилешет. "Бойго жеткен" азыктарынын азгырыгын зарылдыгына жараша жүргүзүлөт. Ал жөн гана эмчек же аралашмасын алып келбейт, бирок, кайсы бир учурда толугу менен алмаштыра албайт. Ал өзү да, энеси көрсөтүлгөн өлчөмдө жаңы даамдары киргизүү бул этабында аягы болуп калбашы керек.