Эгер туура тиштерин жууп кантип билебиз?

Ар бирибиз белгилүү жарнамалык тиш келген сулуу кыздар сыяктуу эле, ак жылмайып ээ болгум келет. Бирок, тилекке каршы, бир нече эле, мисалы, жылмаюу менен мактана алат. Ал тургай, бул "жол кырсыгы" эмес, ага кам көрбөй ооздун, алар туура экенин.

Бул жөн эле тишти тазалаш керек жетиштүү эмес экен, бул каттоо эсеби бир нече себептерден эске алуу менен, туура, бул жол-жобосун жүзөгө ашыруу зарыл:

· Тазалоо учурунда,

· Cleanings күнү саны

· Зарыл аспаптар

· Ал эми аткаруу ыкмасы.

Бул жерде туура тиштерин жууп, кандай деген суроого негизги пункт болуп саналат.

өз тишти тазалаш керек болсо да, абдан ный тиш пастасы жана тиш щетка куру сатып алууга болот. Мунун алдын алуу үчүн, оозеки сактоо боюнча өздөрүнүн билимин узартуу, аларды иш жүзүндө колдоно.

"Тишти кантип тазалаш керек." Биринчиси: тазалоочу убакыт.

Айрылуудан тиш үч мүнөткө (жок дегенде, эки,) ичинде болушу керек, 30 секундадан кийин, ар бир бөлүмгө менен: / оң сол сол / оң, төмөнкү катар жогорку сап. Жыйын үчүн атайын Таймерди пайдаланууга dentifrice.

"Тишти кантип тазалаш керек." экинчи учурда: cleanings саны.

Адистер күнүнө эки жолу тазалоо жол-жобосун ишке ашыруу үчүн сунуш кылабыз. тамактан кийин, тамактангандан кийин эртең менен жана кечинде: Сенин тиш деп сураганда, алар бир кишидей болуп келишет. Ошол эле учурда, алар Тазаланбаган тактасында күнү тиш түзүлгөн бактериялардын өсүшү жана кайра чыгаруу үчүн жагымдуу шарт болот эле артыкчылык, аны убакыт тазалоо экенин белгилешет. күнүндө, тамактангандан кийин суу менен оозду чайкоо жетиштүү, бир алма жеп, сагыз чайноо колдоно аласыз.

"Тишти кантип тазалаш керек." Moment Үч: Аспаптар.

толук үчүн стоматологиялык жардам тиш пастасы, тиш щеткасы, керек тишти жана fluoride гелди.

Toothpaste бир желек мазмун менен тандалып алынышы керек, бул биздин тишке пайдалуу. белгилүү бир көйгөйлөр (шишип үчүн, тиш кариес, ж.б.) качан бир эле нерсеге багыттоо деген аракет ылай ээ мааниси бар (сезимтал тиштерин, бала ж.б. тиш пастасы баскан). Тиш пастасы дайыма пайдалануу керек, бирок бул көбөйүшү мүмкүн деп ар дайым, тиштерин сезимталдык.

Ошондой эле, бир желек-камтыган гелди сатып алуу керек. Ал зарыл эмес, жууп кечинде тазалоо Лари кийин жумасына 2-3 жолу колдонсо болот.

диапазону пастадан кээде бул маанилүү жабдуу сатып жоголуп кетишин ушунчалык көп. тазалоо башчысы узундугу Эгерде тазалоо жараяны ийгиликтүү болушу күмөн, 30дан ашуун мм болушу керек. улуттук элдешүү боюнча, дени сак тиш ээлери орточо катуулуктагы жакшы, баштык да, бирок сезгенүүсүнүн жакын жумшак тик шыпыргысын тандап алуу жакшы болот.

Тиш пастасы пайдаланууга берүүнүн мөөнөтү - 3 ай болсо, анда ал деп сезилсе да, жарактан керек "деп жакшы жаңы эле." абдан популярдуу электр кызыгуу болсо, анда алар, албетте, бир катар артыкчылыктары бар, бирок, кисточка, тазалоо башчысы гана тегерек өтүнүчүн аткарат.

Мындан тышкары, тиш толук кам тишти керек - тишти. Ал тургай, абдан ный пастасы эч кандай шарты жок, тиштеринин арасында тазалоо үчүн абдан маанилүү. Сиз жиптен таза көрүү менен ар бир аралыгында, бир жиптен бир бөлүгүн (30 см), орто колуна жип жараат жүзүн акырын interdental мейкиндикти тазалоо жулуп керек. Кыймыл = йл зыян эмес, жылмакай болушу керек.

"Тишти кантип тазалаш керек." Төртүнчү учур: тазалоочу жабдуулар.

Көбүбүз оозун тазалап гана ыкмасы горизонталдуу кыймылдар, тиштерин эмес, тазалап, жардам берет, ал эми күчтүү басым пастасы да эмалын киши жаракат алды. Айлана боюнча кыймыл сиздин тиш жатканда да натыйжасыз. Алар жайгашкан жана "түзүү" башташат жатышат, чайыр менен түртүп кир калган сыяктуу. Circular кыймылдар чайнап жылмакай Айрылуу болгондо гана жол берилет.

Туура кыймылы - шыпырып, үстүнкү катар тиш кийин - 45 градус бурч боюнча төмөндөө, төмөнкү сапты тазалоо учурунда - өйдө түбүнөн.

тазартуучу менен тамыры оозеки тазалоо тиштерин сырткы бетин төмөнкүдөй, андан кийин ички, дагы чайнап, көчүп. Андан кийин микробдордун массалык таза тили, өтүү. жуушат жана тиш жиби көлөч, оозунан чыккан жеңил массаж аяктады.