Эмне үчүн айлык ымыркай күнү уйку жок?

Уйкунун узактыгы айлык бала болжол менен 20 саатты түзөт. Бул убакыттын ичинде, денедеги гормондор так эс өндүрүлгөн бала жетилишин жана өсүшү, жандандырылган болушат. бала уктай албай калса, өсүшү жай иштеп жатат. Эмне үчүн балдарга бул көйгөй макалада айтылат уктап жана чечүү үчүн эмес.

уйку оорулардын себептери

Baby бойго жетип, жакшы уктап керек, тиешелүү шарттарды түзүп келет. Айлык ымыркай бир күн уйку жок, - деп, аны тынчтык бербейт. Бул бала көп убакыт сергек жана уктап, бирок кийин чарчайт деген болот. Бирок, өтө көп өтпөй ата-энем бир заматта ойгонот.

Эмне үчүн айлык ымыркай күнү уйку жок? көп себептер бар:

1. Wet жалаяк - бул балдардын тынчсызданууну жөнөкөй жана жалпы негизги себеби болуп эсептелет. бошотуп кийин эмес, бардык заманбап жалаяк кургак камсыз кылат. Эгер ыйык кызмат кылуучулар менен кайра сызып издерин көрсөткөн эмес, сезип турган болсо, анда ал бала жакшы эмес экенин билдирбейт.
2. Сыртында. Кээде айлык ымыркай, анткени дайыма ызы-кечке уктап жатат. унчукпай жалгыз уктоо балдар бар. төрөлгөн үндөрдүн начар жооп болсо, анда буга чейин ёскён, ызы-чуу менен жооп баланын жөндөмдүүлүгүнө экинчи ай болуп саналат.
3. Ыңгайсыз температурасы. Ай бала уктай албай , бир күн - азыркы үй-бүлөлөр жалпы жагдай. Көптөгөн ата-энелер жаш суук баланы кармаш үчүн коркуп, батирди, кызуу ашуун, ошентип баланы ысып желдетип жок.
4. Жогорулатуу иш-аракет. бала жигердүү оюндарга кийин уктап кыйын болушу мүмкүн. Бул тынчтандырыш үчүн кыйынга турат, ал ыйлап силердин колу-бутун көчүп келет.
5. Денсоолугуна байланыштуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Уй көбүнчө Тамакты аш кылуу системасынын бузулушуна, козгойт кемтигине жана башкалар иштеп чыгат.
6. Үй-бүлөдө жагымсыз психологиялык атмосфера. Түйшүккө тирешүү, тез-тез уруш-ата статусуна таасир этет. бала эне-сезимдерин жана overexcited сезет.
7. жарган. биринчи тиш өсүш балдарга катуу кыйналса берет жана кайгы менен коштолушу мүмкүн. 3-айлык ымыркай күн уйку жок болсо, анда бул жарган башталышын көрсөтүшү ыктымал.
8. Темперамент. Уйку баланын психикасына көз каранды болот. көбөйдү жандануусу кыйын менен балдар да козголушуна чордонуна өз убагында жоюу менен, тынч ала.

уйку оорулардын медициналык себептери

Айлык ымыркай күнү уйку жок? Бул жүрүш себебин аныктоо үчүн ата-энелер доктурга кайрылгыла белги болуп саналат. Уйкунун бузулуусунун айрым эксперттер алектенген - уктап. Ошондой эле бала алмакчы тиешелүү оорулар бар экендигин текшерет. neuroscientists тынчсыздана системасынын эч кандай мыйзам бузуулар табылган болсо, анда бала туулгандыгы Жаракат бар экендиги каралат. изилдөөлөрдүн бир катар кийин диагноз ырастай аласыз.

Тамак эритүү системасынын органдарынын иш-милдеттерин бузуу көп бала Бухрий көкүтөт. айлык бала-жылдын жыйынтыгы боюнча, бир күн кечке уктап ыйлап жатат. тамактандыруу каталар, аралашма туура тандап, ката эмизген диета апам, айламды таппай, ич өткөк, ич катууга, териге исиркектердин чыгышына алып келиши мүмкүн эле. Көбү ымыркай оор, айламды таппай кыйналышат. Бул шарт начар өткөн метан улам пайда болот. жогорулатылган ичине натыйжасында. Колики бала өзүнө уйку жол бербейт ичеги, оор кайгы болот.

ымыркайда уйку дабыштар улам бала кыйналып турган жаракат алган жана башка ички органдардын оорулары, болушу мүмкүн. Ден соолугубузга байланышкан кыйынчылыктар кандайча grudnichka көрсөтүлгөн негизги өзгөчөлүгү ыйлап туруктуу болот. бала уктай албай калса, ал эми, негиз бар доктурга көрүнүп ойнойт.

Туура эмес уйку

бала 24 саат бою үзгүлтүксүз уйку жок болсо, анда ал бул күнүмдүк эле көнүп кетишет. Убакыттын өтүшү менен, наристе режим ого бетер кыйын болуп өзгөрөт. Ошондуктан, уктап кезектеги кезек баланы окутуу жана төрөлгөндөн бери болушу керек кошулду.

Көп учурда ата-энелер бузулушу менен шартталган укташат. ар кайсы убакта баланы коюп, такыр башка Аерылмагыз.ШУБИНО дүүлүктүрүү аркылуу так уйку абалы жана ойгоо иштеп чыгуу үчүн балага жол бербейт.

ошол эле учурда уктап үйрөнө ымыркай үчүн, бул түш үчүн жөндөөнү түзүү маанилүү болуп саналат. бала дагы деле аз экендигине карабастан, анын толкунданып системасы буга чейин кээ бир окуялардын айырмалай алат. Мисалы, түнкүсүн баланы коюп Кечинде уктап баланы окутат. Ал түнү билишет - абсолюттук калган убакыт. кийин жарык бир оюн жана сергек болгула.

күндүз уктап жоктугу

ымыркайда күндүз уктап, ар бир ай мөөнөтү азайтылат, ал эми келип ойгоо убакыт 6 саатка чейин эле болуп саналат. Бул түнү уйку-жылы ошол эле аракеттенүү мөөнөтүнө турат.

Өтө сейрек, бирок 2-айлык ымыркай күн уйку эмес экенин болот. Адатта, бул курактагы балдарга эртеъ менен жана түштөн кийин эс алуу менен режимине өтүүнү. Кээ бир балдар бир күндө 3 маал уктайт. Бул баланын биоритмин жана анын болуу шарттарына жараша болот.

балдарды тарбиялап жаткан ата-эненин милдети - баланы overexcite жок. Бул жаш балдар ар бир экинчи дүйнө тууралуу билүүгө экенин эстен чыгарбаганыбыз да, маанай бир топ үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, кишилер ашыкча иш түш баланы таасир этет. Натыйжада, бала күндүн ичинде уктай албай учурлар болушу мүмкүн.

Ата-энелер эмне кыла

көйгөйдү чечүү начар уйку менен жонокой бала. Бул ар бир Мумияны күчү болуп саналат. Биринчи кезекте ал уйку grudnichka таасир этүүчү аныктап алуу зарыл. Бул үчүн, бала ачка калса, баары чечиндирип менен OK болсо билиш үчүн текшерет. Балким, бала жетиштүү сүт ээ эмес, жана кошумча тоют талап кылат. Hunger баланын тынчын, уйкусун алат.

айлык ымыркай бүт күнү-түнү уйку жок болсо, анда ал консультация педиатрга талап өтө олуттуу белги болуп саналат. Бул учурда, саламаттык сактоо проблемаларын ыктымалдыгы.

Кантип ымыркайларды жаткыруу керек

жашы уйку узактыгына жараша күнүнө 20 12 саат болуп саналат. Мисалы, 2 айга чейин ымыркай чейин 18 саатка созулган кадимки уктап, болуп эсептелет. эс алуу үчүн 3 4 айга чейин балдарга 17 саат уйку узактыгы зарыл. 5 айдын ичинде бала 16 саатка чейин уктап баалуу болуп саналат. Алты айлык ымыркай бир саатка аз уктай албайт. баланын жакын, бир күн, 12 саат уктап керек.

дени сак уйку балдарды кантип камсыз кылуу

Ымыркайдын уйку бөлмөнү желдетип үчүн мезгил-мезгили менен маанилүү жакшыртуу үчүн, бөлмөнүн ичинде абанын температурасы жогорулап алыс. ымыркай үчүн абдан жайлуу температурасы -18-19 градус. бала ысык болсо, ал, балким, уктап жана туруксуз болуп албай калат.

уйку үчүн олуттуу мааниси кечинде жуунуп ойнойт. Жылуу суу кадимкидей эс жана бала кези. Ошол замат баланын кийин бат-жоболору таза кийинип жана тоют коюлат. бул иш-аракеттердин ырааттуулугу бардык балдар үчүн милдеттүү стандарт болуп эсептелет, ал эми терең уктап өбөлгө түзөт.

бала күнүндө эле уктап, ал белгилүү бир убакытта, Жалаяк чейинки семиз жана алмаштыруу учурунда уктап үйрөтүш керек.