Эмчектин сулуулук жөнүндө бир нече сөз, же эмчек көбөйтүү үчүн массаж жасай?

массаж мурун, эмчек ден соолугун камсыз кылууга тийиш, ал эми ушул көкүрөк дарыгердин же гинеколог менен макулдашууну талап кылат. Сиз үчүн массаж кыла албайт , эмчек көбөйтүү бардык жайлуулук Ысытма бар, же жок болсо. кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда массаж адиси менен макулдашуу боюнча гана болушу мүмкүн эмес.

назик жана тымызын жиги аймагын таасири эч кандай кысым менен, тыкан болушу керек. Ар бир орой тери байланыш зыяндуу кан алып келиши мүмкүн.

neckline көтөрүү жана эмчек көбөйтүү үчүн атайын майларды же крем колдонуу керек.

боштук массаж

Көптөгөн аялдар суроо: кайда массаж жыйнаш керек? Бул массаж сулуулук салондорунун жүзөгө ашырылат. Чебер уста, атайын жабдуулар жана интенсивдүү эстелиги эмчек өсүшү үчүн кесиптик боёкторду пайдалануу тез өзгөрүү менен камсыз кылат. Бул жол-жобосу боштук насостун жардамы менен кайсы бир чөйчөк түрүндөгү сандык атайын бир катмары, коюу үчүн. идиштерге басымын азайтуу көкүрөктөр кан агымын тездетет, ошондуктан эстелиги өлчөмүн көбөйтүү. толук, албетте, бир жумада 10 жыйналыштарды 3 жолу талап үчүн.

үйдө Эмчек массаж

үй кулап жогорулатуу массаж да жагат. Өзүн-өзү массаж эмне үчүн абдан жеңил болуп саналат жана көп убакыт талап кылбайт. бир нече бар массаж түрлөрү көкүрөгүнө.

hydromassage

Бул кан айлануу жана жүлүн агымын түрткү массаж абдан натыйжалуу жана жөнөкөй түрү болуп саналат, ал эми суу мыкты стимулдаштыруучу болуп саналат. массаж учурунда эмчек душ суу басымы учак болушу керек эстелигинин суунун таасирин сезип сыяктуу болушу керек. суу муздак же ысык болушу керек. Массаж аял кошумча суу учак жана туш-тушка чачырап кеткен багыты. айлампасына кийин сүлгү менен эмчек с = рт = п, анан каймак жумшак кыймыл үчүн зарыл.

классикалык массаж

Эмчек көбөйтүү үчүн, мисалы, массаж, суу дарылоо кийин, өзгөчө пайдалуу болот. ийиндерине - Бул бир, тескери багытта төшүн, массаж жасоого каймак же май жана жылмакай, тегерек кыймылдардын бир сумманы алуу талап кылынат. "Кесүү" кыймыл рп багытында ар бир төш менен руб массаж. Андан кийин ойлуу колуъуз менен тери жогорулатууга жетишүү үчүн таптап. Массаж даяр жумшак токмок даяр.

Кытай массаж

Бул массаж эки мончок аркылуу каалаган пунктка негизинде силикон тактыруу үчүн Басканы сонун болот. Бул пункт жогору 13 см жайгашкан күн түйүнүнүн, 2 см сол жана оң. Бул пункт 30 секунд шары тегерек кыймылдарга түртүп сылайт жатат. басып, бир аз эс алып жана кийин массаж кайра башталат. Ошондо шары эки колунун бармагына жана сөөмөйү ортосунда жайгашкан пункттарды массаж керек. массаж топтордун жылдын акырына карата абал боюнча минип керек анын бут менен жооп берет дагы бир жагдай эмчек өлчөмү.