Үйдүн чубалып кантип тазалоо керек. дене ийбей үчүн айрым жолдору

дене эле мас болуп жүрсө, деп ишенем эмес, кыйын, анын нормалдуу иштеши боюнча каралышы мүмкүн эмес. тез-тез суук, чарчоо, уйку алып Slagging. кубаттуураак жана сергек сезип, бири-карыны менен үйдө аны аткарууга тазалоо билгиле. Албетте, иш жүзүндө аларды жок болсо, кээ бир билим, жетиштүү эмес.

Кантип тез карынын тазалоо үчүн? ал брусчаткаларды көп топтоого мүмкүн экенин ойлон. Бул ичеги капталдары былжыр көбөйтүлүшүнөн жана башка жактардын пайда болгондо, депозиттерди калыптайт.

үйдө карынын кантип тазалоо үчүн? Балким, кээ бир эрежелер бар? Чынында эле, ушундай эрежелер бар, алар менен бирге кетүү окуу. тамак менен баштайлы:

• Алар да тамак-аш көп мөмө-жемиш, жашылча, бал жеп, сарамжалдуу болушу керек. Мындай буюмдар digestible карбонгидрат камтыйт.
• Бул баш тартуу же таттуу колдонууну чектөө аз майлуу тамак-аш, ун азыктарын жеп зарыл.
• Токтукта болсо оолак болууга аракет кылгыла.
• Ар бир күн газы жок суу эки жарым литрге чейин ичүү керек.
• Жумасына бир же андан көп балык жеп кийин, кесек этти.

тамак-аш жардамы менен ич кантип тазалоо үчүн? бир Recipes бар. Мисалы, "энесинин рецепт" деп аталган, силер буламыгы болот, үйдө ичеги тазаланышы тамак болот. Бул унунан бир жашы жеткен кыздын же бала кокустан чет нерсени жутуп жатканда колдонулат. Бирок бул ыкма менен даярдалган продукт, ошондой эле, анын ичинде Дойдум таштардан, тамак-аш калдыктары, бардык ашыкча ичегилеринде четтетүү өбөлгө түзөт. Ошол эле учурда, ошондуктан аны зыян айыктыруу үчүн алардын ичеги дубалын бекемдейт.

бирдей бөлүктөрү күрүч жана сулу керек даярдоо. аралашмасы Beaker бурулуп ошондой болушу керек деп эсептешет. жуугандан кийин, жарым литр сууга куюп, коюланып чейин бышыр. Мунай кошо керек эмес, бирок бир аз туз болот.

ичеги алманы кантип тазалоо үчүн? Бир күнү алма эки килограмм тамак үчүн. Ал 5 бөлүктөн алма санын экиге бөлүү менен жүргүзүлүүгө тийиш. ошол эле сумма жана берүү болот. Ушул күнү ичип тамактанып, ал эми минералдык суу жана чөп-чарлардан демделип даярдалган багынып жана болушу керек да. Бул ыкма үйүндө ичеги тазалоо айына бир жолу ишке ашат.

ичеги-шорполор жана калдыктарынан кантип тазалоо үчүн. сорпону кайнап жаткан сууга бир кашык аралашмасы чөйчөктү куюп даярдоо (стол). секирүүнү -дары эки кашык, бир кашык (стол). Coltsfoot. Андан кийин, жатардын алдында мурда даярдалган сорпону ичип, эки кашык (стол.) Bran алып. Бул аралашма толук эле , ичеги тазалайт.

жалгыз ичеги калдыктарынан кантип тазалоо керек. Бул дарылоо, тамактын алдында 15 мүнөт, 2 аш кашык (стол.) Bran жей турган учурунда бир ай, созулат. Ошентип, бир стакан сууга бир менен күнүнө үч жолу бар. суу ар бир эки стакан чейин ичиши керек. Ошентип, ошол күнү сен тегирмен алты жөөлүбөгөндүгүн алып, бирок көп эмес. Бул ыкма гана ичегилерди тазалоо эмес, мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле салмак жоготууга өбөлгө түзөт.

Сиз жашылчалар ичеги абдан таза калганын билген чыгаарсыз? Кандай жашылча-жемиштерди жеп, ичегилердин тазалоо үчүн? Бир күнү эки килограмм болушу керек эле жашылча-жемиштерди, жегиле. газы жок эле келген тема же ичүүчү суу. жашылча болсо, бадыран, жашыл алма, сабиз, таттуу калемпир, капуста жана капуста, чамгыр, Zucchini болушу мүмкүн.

Бул жашылча Акылбек Жеменей даярдалышы мүмкүн, аларды татымал аз көлөмдө өсүмдүк майы, туз менен.

Акыр-аягы, сен таза суу жентлдтктерди болот. газы жок стол суу (бир стакан) ай ичинде 15 мүнөт ичинде ар бир тамак алдында керектелди.

тазалануу башка көп ыкмалары бар, бирок, башында айтылгандай, маанилүү гана эмес, ошондой эле аларды колдонуу. дени сак бол!