3-айлык ымыркай үчүн массаж жасалат. бир жашка чейинки балдар үчүн Массаж

диплом же квалификациялуу догдуру болушу керек эмес, балдар үчүн массаж жүзөгө ашыруу үчүн тиешелүү сабак алып, негизги нерсе - түшүнүү жана негизги үйрөнүү. Ошондуктан, биздин макалада бул пайдалуу тартипте, атап айтканда, 3-айлык бала үчүн спорт зал жана массаж кантип туура жүргүзүү үчүн арналган. Ошондой эле, зат алмашууну көбөйтүү үчүн, баланын кыймыл ишин жакшыртууга жардам берет кээ бир пайдалуу көнүгүүлөрдү карап уктап жана табитти жакшыртуу, ошондой эле оор карышуу менен байланышкан кайгы күкүмдөрүн жок.

3-айлык ымыркай үчүн гимнастика жана массаж жуунуп алдында түздөн-түз болуп өттү. жатаар алдында кечинде жакшы. жуунуу баланын денесине бир жүктү пайда болгондо, ошондой тартиби, ошондой эле даяр болушу керек. Бул массаж биринчи жүзөгө ашырылат үчүн гимнастика менен. Ырааттуулугу сыяктуу болушу керек. Бул жол-жоболор жарым сааттан кем эмес берилет.

Өткөрүү орду

үчүн Массаж 3 ай жаштагы балдар көтөрүп , өзгөрүүсү столдун ким жок болсо, эгерде бала ар кандай кымбат баалуу катуу жер жайгаштырылган болушу мүмкүн.

Эмнеден баштасам

3-айлык баланын камырын жана жарык соккулары менен тиешелүү дагы массаж баштоо. Hands апасы же атасы жылуу болушу керек. Абдан жакшы, сиз нейтралдуу жыты менен балдардын косметикалык май пайдаланып болсо. Биз колу менен башталат: колу, муунактар, ийинге, андан кийин карама-каршы багытта - ошондой эле бир нече жолу. Кийинки буту: буттары, музоо, Белин (колу, ошондой эле мыйзам менен). эшегин сылаганын, бир жугуму курсагын талкалай кайра түшүп, анан, бир нече жолу кайталады. Андан кийин дагы, биз баласына кайрылып, ашказан, көкүрөк, башы менен мойнуна үчүн убакыт талап кылынат. Оргазмды эч кандай кысым жок, сылык болууга тийиш.

түздөн-түз массаж

сокку болгон эле тартипте, биз кыймыл укалоону баштайт.

Ассад

Ассад массаж жакшы жагын гана жуунуп чейин жүзөгө ашырылышы мүмкүн эмес экенин, чынында эле, ошондой эле бала сайгылап жатканда. тартиби балага тез арада жардам алып келет, сен - деп, алардын башына түбөлүккө кубаныч бала кыйналып арылууга жардам бере алат.

Бул үчүн баланын коомдук аймактын базасында шыпыргысын коюп. Кийинки, ичегилердин бир тескери багыты боюнча төрт манжасы (бармагына башка) массаж баштайт. Кыймылдарды жумшак басым болушу керек, бирок, улак менен ооруткан же адамдын тынчын албайт. тыныгуу жасап, болжол менен 3 мүнөт массаж жасалат.

Колу-буттары, кайра

колу-буттары, колуъуз менен 3-4 мүнөт айланма кыймыл менен укалоону жүргүзүү Мурунку. кайра кайтарып келиш үчүн Next. Төрт эли кылып айланма кыймыл бир тескери багытта, ошондой эле, омуртка сөөктөрү линия үчүн sacrum чейин багытта жарык чочуйт үчүн.

көкүрөк

эки колдун манжаларынын ойлуулук менен эмчектеги бала менен таптап. Кыймылы сиздин тергичтен басып эскертип турушу керек. Алгач, массаж боюнча алдыңкы аянты, анда тарабына барып.

буттары

Бул чынында эле көп бул багытта бүт организмине жагымдуу таасир менен укалоону жерде турган көп кабылдагычтар бар экени белгилүү, массаж 3-айлык балдар үчүн абдан пайдалуу. Бирок наристе каршы болушу мүмкүн, бирок аны күн сайын турушун максатка ылайыктуу болуп саналат. pjatochek тартып манжалары 3 мүнөткө чейин, бир тескери багытта басып тегерек жарык жүзөгө ашырат.

бир жашка чейинки балдар үчүн Массаж сайын жүргүзүлүүгө тийиш. Аны ишке ашыруу бала эс жана алардын ата-энелери менен чатта сүйлөшүүгө жардам берет.

гимнастика

бала сууга жана уйку даярданып жатканда, балдар үчүн гимнастика жана массаж, көбүнчө кечинде өткөрүлөт. Гимнастика идея муундарда сунуп турат.

1. арткы бетинде жаткан абалы. Бир буту төмөн бутун кармап, алдыга жайылтылат, ашказан үчүн тийип чейин тизе экинчи максималдуу бүгүп. Анан тескерисинче. Ар бир бутту, 2 нуска 7 жолу ушундай.
2. бармагы бут үчүн - бир колу менен төмөнкү бутун үчүн баланы башка өткөрөт. Биринчиден, биз ар кандай багытта, аны күйгүзүп, анан акырындык менен жоюп, ошол эле башка бутту кайталап туруу керек. Бул көнүгүү жакшы жилиги ашыгы болуп саналат.
3. эки колу менен, бутту баланы алып, алардын курсагын тийгизди деп алдына чөгөлөп, буттарын бүгүп башташат. Биз эки ыкма менен 7 жолу аткарат.
4. бутту баланы алып, жарыш тууроочу башташат. Бул тууралуу 20-жолу кылгыла.
5. бала учун сени алып көрөлү. Ошентип, биринчи тараптан курал, анан өйдө-ылдый Россия жана көкүрөккө, аларды кесип өткөндөн кийин. кичинекей бала болсо, жаман эмес, ушул жерде тура берет.
6. билегинде менен баланы алып, бокс салат кыймылын, ишке ашыруу башталат. Ушул максатта, чукул сенин оң жагым менен сол көтөрүп, төмөн, анан эле кайра кийинки колу. 7 жолу бул 2 топтому эмне. Бул көнүгүү кыйла колу кыймыл бекемдейт.
7. калем үчүн баланы алып, аларга бир аз көтөрүп, далысын жана мойнун жулуп башташат. Бул жакшы көнүгүү мойнуна ичимдин кыймыл машыктырып келет. аны 3-4 ирет кайталаъыз. Бул учурда, баланы себетке салып эстен чыгарбоо зарыл эмес.
8. кийинки көнүгүүнү аткаруу үчүн сиз керек зал топ. анын ичине жаткырып, баланы себетке салып, кылдаттык менен артка тартканды. Анан сыртка чыгып, эки биринчи, аны алышкыла. Бул убакыт балдар жана ага жагымдуу сезимди берүү жагуу керек экенин эстен чыгарбаш керек. Бул үчүн, түстүү fitball сатып алуу, жана жылуулук чечиндирип, аны жабуу үчүн. Бул көнүгүү, жарым саат аткарууга чейин же тамактан кийин.

Массаж жана гимнастика негизги эрежелери

1. кечинде болуп өткөн балдар үчүн массаж, жарым саатка чейин же тойгузган кийин.
2. жол-жоболору бекем бетиндеги жүзөгө ашырылат.
3. 3 айлык баланы Массаж ал жылаңач жатканда жүзөгө ашырылышы керек, ошондой түрткү бериши кыйын болуп калат.
4. fitball боюнча бала менен алек, ал да абдан пайдалуу болот.
5. бөлмөдө аба эмес, 22 ^° С жогору, салкын болушу керек
6. массаж үчүн ээлеп, жок дегенде, бир саат үчүн тапшырмалар.
7. Бул жол-жоболордун негизги жана негизги укуктар - баланы кабыл мониторинг жүргүзүү. массаж же көнүгүүлөр болсо, ал тургай, ага кубаныч алып келбей турган, ал иш-аракет кыла баштайт, эгерде бардык кийинки жооп жолу да жаман болот, жол-жобосун токтотуу жана кийинки күнгө чейин, аларды өткөрүп берүү.
8. ар дайым акырын ага баланы жана баяндама жылмайып, массаж кыймылдарын сылаганын баштоо.

Эмне балага караганда күлкүлүү апам жакшы болушу мүмкүн? Гана дени сак бала! Ошондуктан, жогоруда айтылгандай көнүгүүлөр жана бир жашка чейинки балдар үчүн массаж, жеп же жуунуу сыяктуу эле, күн сайын жол-жоболор милдеттүү түрдө болушу керек. достук маанайда, аларды ишке ашыруу бала гана оң сезимдер пайда болот.