Бала кезинде суук тийменин алдын?

Дем алуу органдарынын оорулары балдар оорулардын арасынан биринчи орунда турабыз. Эгерде бала күчтүү иммундук система, натыйжалуу вирус кыйынчылыктардын алдын алуу, денеге кирген күрөшөт. Алсыз балдар көп ооруп жана жалпы суук өтө оор азап. Сиздин баланы коргоо үчүн ээледи оорулар, ата-энелер бир нече негизги эрежелерин билүү зарыл.

кабыл албоо

Бөтөн катары май кемтиги жок, бирок, жана муздак - бул нормалдуу. Ар бир бала жок дегенде 3 жолу бир жыл, өзүн, мурундан суу аз алсыздыгынын жана безгек менен көрсөткөн бир жуктуруп, аны кармайт +. эреже катары, жалпы суук атайын дарылоону талап кылат жана эмес, 3-10 күндөн кийин кетет. Бала көп ооруйт баштаса, анда ал иммундук система жашоосу жана ден соолугу үчүн да абдан зыянсыз программалуу күрөшө албай калды дегенди билдирет орган жөн гана жашоо каражатын таба албай калат. Ошентип, тез-тез суук бала Байланышуу жана минералдык курамын денеси менен толтуруу керек дейбиз.

улак обочолонуп эмес,

үчүн көптөгөн ата-энелер башка балдардан аны өзүнчө аракет кылып, баланы оорулардан коргойт. Бул туура эмес чечим. Жогоруда айтылгандай - келечекте бардык балдар, баладай эле керек, ал суук менен чечүүгө жардам берет эле. мүмкүндүк жок болсо, бала, балдар менен сүйлөшүү үчүн барып, андан ары ал көп учурда ооруп калат.

гигиена

тийме алдын алуу үчүн, ал гигиенасын сактоо зарыл. жеп чейин пайдалануу оюнчуктарды жана мөмө-жемиштердин алдында милдеттүү түрдө кол жуучу. басып энеси учурунда ар дайым, айрыкча, өз оозу менен манжаларын болгубуз үч жашка чейинки балдар үчүн, нымдуу каражат аарчып алып жүрүшү керек. Ата-энелер гана эске тyйyп алчу нерсе - сокур жок, ал тургай, гигиеналык чеги менен болушу керек. Panic жана аткарууга ашказанды жуу, улак көчөдө колун жалап болсо, анда ал керек эмес.

азыктануу

Туура, туура тамактануу - саламаттыктын кепилдиги. Суук тийме бала толук топуктуу, анын кичинекей денеси үчүн керектүү ала турган болсо, алдын алууга болот. Жашылча, мөмө-жемиштер, сүт азыктары - бул күнүмдүк тамактануусуна наристенин киргизилиши керек. Эмчек бир жылдан кем эмес болушу керек.

дене тарбия көнүгүүлөрү

эрте жашынан спорт менен баланы окутат зарыл. Ата-энелер, бала эртең менен көнүгүүлөр менен бассейнде сүзүп же жаратылышта сейилдөө керек. Абдан пайдалуу жана активдүү оюндар менен иштеп жатабыз. Биз ырахат менен бизнес айкалыштыруу керек.

аз стресс

Бала стресс азыраак ооруларга туруштук бере астында сүйүү менен эмес, алып келди. өмүр сүрүүгө Kid, буруунун жетишсиздигинен жабыр тартып эмес, жана бул бүт организмге жакшы таасир этет.

балдардын суук алдын алуу үчүн кыйын эмес. Өтө маанилүү нерсе - дененин бала оорулар менен күрөшүүгө жана жакшы иммунитет иштеп жардам берүү болуп саналат. Бала көп учурда ооруп жатат, анда сыналган жана эксперттик медициналык кеъеш алуу керек.