Бардыгы үчүн жеткиликтүү муз курстун лыжа

кышында кар келиши менен биз спорттун кышкы түрлөрүн эске салынат. ачык иш-чараларды көрүшөт Кыймылы жок адамдар, бирок, үйдө, сиз кызыккан жана муз техникасын үйрөнүшөт. Бул өзгөчө көз салып жана тиешелүү жабдууну талап кылат: өтүк, баскан-муз үчүн лыжа минип, лыжа, шыргыйларын. Бирок сен биринчи нерсе - бул, албетте, өз каалоосу менен үйрөнө каалоо.

Мүмкүн болсо, ал сизге керектүү нерселердин баары менен камсыз лыжа көрүү жана тоо кыркасы курсунан минип кесипкөй машыктыруучу сага ыкмасын үйрөтөт кошулуу жакшы. Эгер сен да сөзсүз болушу мүмкүн экенин, менен башталат үчүн, ижарага тебүү мээге лыжа болот. Бул аракет кайттыкка келип, жабдууларды чыгымдалган каражаттар жөнүндө өкүнүп калышыбыз мүмкүн болбой калган учурда, ошондой эле, кошумча чыгымдардын көйгөйлөрүн чечүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Эгер үйрөнүүгө чечкиндүү келсе лыжа жана кожоюнуна бул ыкманы минип, биз биринчи дүкөндөн бир жолду жана муз жоголгонго лыжа сатып алышы керек.

Бул үчүн, сиз, баары майда-чүйдөсүнө чейин билген дүкөндө же, кесипкөй адистердин жардам суроого кызыккан өзү тандап алат. Эки бар лыжа түрлөрү: классикалык жана тоо кыркасы эсептелет. Алардын айырмалай үчүн, алардын айырмасын билип алышыбыз керек. муз тебүү мээге Көзүнөн лыжа тегеректелген манжасын каптал жагы жер бар ар кандай болот. Кант орой жана бирдей болбошу керек (айрыкча, лыжа жаңы эмес болсо, сен кассаларында алып кетүү). Ошондой эле классикалык караганда күчөтүү тоо кыркасына лыжа эле.

Лыжа жай тандап, алар менен жакшы маанай басып жатканда, бул ден соолугуна жана коопсуздугуна көз каранды болот, бардык жоопкерчилик менен бул маселени карашыбыз керек. Ошентип, лыжа кантип тандоо кыйылды муз беле? , Сиз кыла ала турган жөнөкөй жолу, жана мен. Бул үчүн, жалпак, туруктуу, катуу жер лыжа коюп, бирдей, алардын салмагын таратып, алар үчүн туруп. Лыжа жетиштүү катуу болушу керек - да окшоштурулган шок абдан татыктуу ажырымды сакташ керек. Алардын узундугу лыжачы болжол менен 10-15 см ары өсүү болушу керек.

Мындан тышкары, Сиз тийиштүү отун тандап алышы керек. Алар колуна жөнгө салуу үчүн атайын тиркеме ээ болгондорго артыкчылык берүүгө жакшы менен өсүшүнө жараша тандалып алынат.

Newcomers Бул лыжа, адатта, тайгак экенин билүү керек. Ошондуктан менен баштоо үчүн, бир аз сынашып менен көз тандай билүү керек. Техника муз бир нече параметрлери лыжачан боюнча ар башка болушу мүмкүн, бар: polukonkovy түртүүнүн жок Жарышка түшүүгө жана муз dvuhshazhny учурда көчүп (башкача айтканда, шыргыйларын, жок). маанилүү жагдай колдоо бутун жана ар бир кадамынын лыжачы салмак бири-бирине бут түрткү болуп жатат. аны түртүп, бүгүп кылат буту, анан түз түртүү. Сиз түз орган жана ар дайым ийилип буту менен тээп мүмкүн эмес. муз техникасын үйрөнүп, силер түбөлүккө спорт мээримдүү, кайра классикалык муз барууну каалабайм.