Спорт и бодибилдинг, Бейсбол
Баскетбол негизги эрежелери
Баскетбол - эркектер да, аялдар да ойногон дүйнөдөгү атактуу оюндарынын бири. мектептердин окуу-жылы Лондондо өтө турган Олимпиада оюндарына эле эмес, бир гана эмес, бир бөлүгү болуп саналат, ошондуктан, баскетбол эрежелери баарына белгилүү оюну. 1935-жылдан тартып, үзгүлтүксүз ЧЕ, жана 1950-жылы - дүйнөлүк чемпионаттарды. Ал, атап айтканда, XIX кылымда ойлоп 21-декабрь 1891-жыл. баскетбол Атасы канадалык америкалык машыктыруучу болуп эсептелет Джеймс Нейсмит, оюн учурунда Гиззатуллин эл аралык мектеби мугалим иштеген физикалык билим берүү.
Нейсмит оюн кылып сураган эмес, бирок бир гана кыш мезгилинде, жүк дароо жаман аба ырайы байланыштуу кыскарды, анткени алардын окуучулар үчүн физикалык ишин жогорулатуу үчүн келген эле, баскетбол кырсыгы болгон. Алсак, америкалык спорт мектебинин участкаларынын ичинде, ал кийин дүйнөгө белгилүү ишкер керектүү болуп баскетбол жөнөкөй мугалим, негизги эрежелерди коюшту. улам бир нече себептер менен дене тарбия системасында оюндун популярдуулугу: биринчи, баскетбол эрежелери ар бир жөнөкөй жана жеткиликтүү болуп саналат; Экинчиден, оюн өтө сезимтал жана кооз болуп саналат; Үчүнчүдөн, бул окуучулардын дене жакшы таасирин тийгизет; Төртүнчүдөн, бул олуттуу экономикалык чыгымдарды талап кылбайт.
Келгиле, баскетбол эрежелерин карап көрөлү. The оюн билдирет, эки команда он эки киши, ал эми Кудайдын ошол эле учурда боюнча жана сот тарабынан ушул, бери дегенде, үч киши жана максималдуу беш. Команда аракеттер Каршылаштын себетке топту атыш үчүн багытталган жана анда алар бир ойду, ошондой эле карама-каршы командасын алдын алуу, өткөрүү, анын мөөр шакеги менен топту ыргытып балл болушу керек.
Ал башка баскетбол гана кол ойното аласыз оюндарды, ошондой эле ой-ниети толугу менен урат жана топ ылдый жаап, муштум менен аны сабап тыюу салынат айырмаланат. Бирок, өзгөчө, мисалы, оюнчу кокустан топтун үчүн согончогун же буту тийген жок. Баскетбол Эреже боюнча убакыт менен саякат тыюу аянтчасын Мындай учурда топ келтирүү эске алынат, анткени жерде ура эмес, бул - бузуу жана убакыт бир команда өткөрүлүп берилиши керек деп эсептелет. оюнду утуп атаандаштарына караганда акыркы орундарды утуп алган команда болуп саналат. командаларынын таблосу боюнча оюн пунктка, жылдын акырына карата бирдей болсо, анда ал бир деп аталган кошумча дайындалган жана жолугушуу дагы беш мүнөт узартылат жатат. Бирок, иштер, качан бирдей бойдон калууда кошумча убакыт көздөн кийин да болуп саналат, анда беш мүнөттүк лауреаты аныкталат чейин иштеп жатат.
ар кандай критерийлер боюнча санап шакеги менен байланыш. командаларынын максималдуу саны ар бир себет курчап бросок, үч чекиттүү сабында ойноткучту ишке ашырылган болсо, эсептелет. Бул үч упай алып командасына кошот. Эки упай бросок үч чекиттүү зонасына башкача айтканда, жакын, же жакын орто диапазону үчүн эле турат. Акыр-аягы, бир чекит - качан ролл жин сызыктан өндүрүлөт. Ал оюн кимдин оюнчу туура борбору айлананын секирип бал топту чап командасы башталат. матч, он мүнөттөн төрт мөөнөткө бөлүнгөн жана Улуттук Баскетбол бирикмеси - он эки мүнөт. убакыт аралыгы биринчи жана экинчи мезгилде гана эки мүнөт эмес, ошол эле учурда, үчүнчү жана төртүнчү мөөнөткө ортосундагы тыныгуу талап кылынат. узун үзүлүшүн үчүнчү жана төртүнчү чейректе ортосунда пайда болот, ал болжол менен он беш минута гана уктаган болобуз. Андан кийин, команда, адатта, шакек алмашуу.
Баскетбол эрежелери ачык област жолугушуу, жана жол , спорт жети метрден кем эмес гана максималдуу бийиктиги. Талаа узундугу 26 м, туурасы болушу керек - 14 . М көлөмү Shield -. Стойкага тартып 180x120 см. талап калкан төмөнкү ортосундагы аралыкта жана полго. - 275 см баскетбол жок түбүнө бар тармак менен капталган темир шакек турат. убакыт салмагына ээ 600-650 г, ал эми айлананын барабар болушу керек, бул учурда - 75-80 см.
Similar articles
Trending Now