Бурамалар: өзүн-өзү коргоо жабдуулар

өтө коркунучтуу кол бири - анын эки чыканагы менен катуу сокку менен кыйрады. Бул ийгиликтүү спорттук матч катары колдонсо болот, жана көчө кагылышууларда. жаагына кирип Учурдагы узундукту көбүнчө нокаут менен аяктайт. ал дене салмагын тиркөөгө керек, анткени, аны билүү үчүн кабыл алуу, ал үн сыяктуу жеңил эмес. Эгер аны өз убагында бир күчтүү курал колдонууга тура электе кыйын окутуу бир нече ай талап кылынат. Бирок, жакшы багытталган чыканак көчөдө өз жанын сактап кала алат, өздөрүнө жана жакындарыбызды коргоого жардам берет.

тактика

камераларды айырмаланып, муунактар, оюн бетинин кылдат даярдыкты талап кылбайт. Митингчилер бул үчүн идеалдуу эмес, аны талкалап жеңил эмес, кичинекей бир аймак гана мээге кыйратуучу таасир көбөйөт. Бирок, сиз бул ыкманы ишке ашыруу үчүн абдан жеңил эмес, душман менен дос болуу керек абдан жакын жайгашкан. спорттук матч актала турган болсо, анда ал бир нече атаандаштарын каршы күрөшүү өтө жагымсыз болуп көчө кагылыштары, тигиле болот. чабуулчу сизди бир чейин жүргөн болсо, ал жардамга келген учурда, анын достору, бир катар бар экенин билдирбейт.

Бирок көп учурда купюры анда бурамалар бардык коркунучтуу атак-өзү көрсөтүп, оолак болуу мүмкүн эмес. Сиз ийгиликтүү МОЛОЛЕТКА үмүттөнүп, алыскы же жакынкы аралыкта менен олчойтуп секире жок экенин эстен чыгарбоо керек. Саргыч жакшы алышпаганы менен колдонулат, ал тургай кээде катуу бир каршылашын башчысы менен жолугушмакчы.

Түрлөрү чыканак митинг

Бул коркунучтуу жопа жолдорду ар бутага жете алат. жөнөкөй жана кыйраткыч тарап кутусуна кайырмак катары колдонулат бир чыканак, ал эми катуу тарапка эмес, мүмкүн, бирок ар кайсы бурчтан эле. Бул аскерлер көп ичек алып келет чокусуна түшүп, келген жарып ээ арасында да абдан популярдуу болуп саналат. Бул түздөн-түз хит пайдалуу болушу мүмкүн, бирок ал башка Канттагы аба күч менен төмөн болуп саналат. Бирок ниже нокаут чейин, жакшы натыйжаларды алып келет.

Бурамалар да комплексинин көп, бирок аз натыйжалуу сыза кирет. Мисалы, Таиланд каратэчилери көп АРКАСЫНЫН жаздап колдонулат. Мындай шок тарапты жана түбүн да барып, ал тургай кээде турак-жай салып.

Elbowing. жабдуулар

Бул ыкма бир натыйжа алып келген, ал дене салмагын тиркөөгө зарыл. Мисалы, карап көрөлү, каптал таасирин методикасы. Бул үчүн, бир Көтөрүү жопа самап, буту менен башталат. жер-жылдан тартып, ал бурулуп бир табигый абалын алып денеден тышкары бармагына сыйпайт айлануу. моменти да бурулуп, күч орган өткөн сан, өткөрүлүп берилет. дененин өзүнүн бурулуп бурулуп жана абада түз сызык чийилет болгондо - бул бир сокку болду. Ал аны бүт салып, колунан муундарга байланыштуу эмес, маанилүү болуп саналат.

Демек, муну менен бирге таасир күчүн жогорулатып, көбүрөөк күч бере турган билектин үчүн бүктөп, кысылып зарыл. Бул учурда экинчи колу менен каршы иш таштоо же чабуулду башын жаап турат. акыркы этабына абалы туруктуу болушу үчүн, биз ал өч алуу үчүн алсыз кылат, анткени, кулап мүмкүн эмес.

ылдый согот жана жогору

Жанынан чыканак абдан күчтүү, ал жонокой жерге атаандашын кулатуу мүмкүн, бирок, алар башын кайталаган, билектин тоскоолдук катары колдонуу мүмкүн эмес. Бул такыр башка нерсе - чокусуна кулатабыз, же тымызын Uppercut. Алар башка чыканакка караганда ийгиликтүү чечүүгө көп кокустуктар менен, колу менен кире. мыкты чакан substep алдыңкы жөө кийин колдонулат жогорку кыйгыла. Техника жерде тарап таасири окшош, бирок анын чыканак манжаларынан жерди көрсөтүп жатат деп, алаканыма сыртынан карап чыгат. Бул ыкма мүмкүн сиздин мурдун сындырып же кесип, бирок аз нокаут алып келет.

Төмөндө өйдө Elbowing абдан натыйжалуу жана күтүлбөгөн болушу мүмкүн. аны колдонуу технологиясы мурдагы сокку окшош болот, бирок андан кийин кол чачын көз чаптырат да, ошондой эле, кайра башына бирге ордунан козголгон жок. Бул ыкма байкабай өтө кыйын, ал ийгиликке жакшы мүмкүнчүлүгү бар. Төмөндөгү күчтүү жана өз убагында коридорго атаандашы сезимсиз алып келиши мүмкүн.

экзотикалык шибегелер

өтө сейрек колдонулат кээ бир параметрлери бурамалар, ошондой эле бар. Алар да даяр душман менен тан калтырасыз. Алардын бири - сиздин бурула ийнине жогору бир сокку. таш ыргытсын даярданып эле Hand, анын башына кирип, андан кийин алдыга түшүп барат. Бул техникалык натыйжа да душмандын ири зыян келтирсе, бир секирүү боюнча абдан таасирдүү карап турат. Бирок, бул таасир көп алышпаганы бир кыйналбай учурунда колдонулат расстояние башка эч нерсе эмес.

башына дагы бир кызыктуу чыканак бир бузуу менен коштолот. Ошол эле учурда бир алдыңкы сол буту жок болсо, алдыңкы буту келечекке карай аз тарабынан чакан багынып аз болот, башкача айтканда, укугу. Андан кийин денеси сол колу болгон жерде, туура чыканак болду деп белгиленет. Өткөн бир чыканакка колдонулат ийиндери бөлүгүн тарткыла. Бул кол салуу аракети да байкалууда катары көбүнчө бир агрессивдүү атаандашын жооп үчүн колдонулат.

спорт

Бурамалар спортчулар көп алышпаганы менен баткакка тыгылып эрежесиз, анын ичинде популярдуулукка ээ. күрөш учурунда абдан натыйжалуу кыска шибегелер менен калайын чыканак болушу мүмкүн. Алар түзүп алып жана жакшы ордун жоготуп, каршылашын алып келиши мүмкүн. Адатта, сиз иштеп чыканак бир нокаут менен спортчу жөнөтөт канчалык так көрө аласыз. Бирок, бир кыйла натыйжалуу, мындай кол салуулар катаал күрөш бар болсо, жер үстүндө, кыла турган эч кандай жол жок. ишеним чыканактын менен жерде күрөшүү боюнча адаттагы узатканды кысып.

бокс боюнча Elbowing тыюу салынган, бирок ал өтө Муай-Тай, көптөгөн согушкерлер чебердик менен өз чыканак менен бааланат. Бул ыкма салттуу классикалык бокс техникасы артык Батышка чейин барышты эле. Бирок, муунактар, тизелер, ошондой эле Таиланддык алышпаганы көбүрөөк жаңы изденүүчүлөргө тарак бийлик жана бапыйган ырайым каратып алуу мүдөөсүн көздөгөн.

өзүн-өзү коргоо

Ал тургай, заманбап, салыштырмалуу коопсуз коомдо башка адам тарабынан агрессияны көтөрө алабыз. Алар ар дайым сени алдадык, адатта, бейбаш максатында келбейт, - анын тузагына сабап. Ошондуктан, ар бир адам ушундай кырдаалда өзүн кандай алып жүрүшү керектигин билиши керек. өзүн-өзү коргоо үчүн Арм Melee жара атаандашы, токтото албайт. Ал тек гана күрөшүүнү качууга сени менен киргизсе болот, же тосуп күчтүү сокку болот.

Elbow - ойноо бети, оор баштык үчүн соккулардын ми нымдаш үчүн зарыл болгон эмес. алардын ден соолукка зыян келтирбей нече таасирин колдонууга мүмкүндүк берет, ал абдан күчтүү болот. адат, чабуулчу болгон олчойтуп үчүн анын колун сындырып коюшу мүмкүн. күчү менен кол салган биринчи чыканакка чейин калса, сыныктардын оолак болуу мүмкүн эмес.

олчойтуп чыгып буруш үчүн кандай

Биринчиден, туура ыкмасы күзгүнүн алдында, аба коюлат. бекем таянычын кыймылынын кийин жана укугун баштайт, сен көп мүшөккө үчүн түрткү берет. бул таасир убакты болот жөнүндө, туура колдонуу керек бетин, сезген. аба жана сумкасына Work бир чеберчиликти жана Hone техникасы жүктөлсүн, бирок бул деле кийин сени таарынткан алдында бир бурулуп ала албай калышат берет.

Бул кол салуулар ийгиликтүү колдонуу үчүн канча саат бут жана жуп менен иштеп чыгуу керек. Болбосо, бул техникалык иш расстояние белгисиз бойдон калууда. Бирок, алыстык сезими менен да, сабаттуу тактика идеалдуу техника жок жараксыз болуп калат. Албетте, алардын билимдерин текшерүү үчүн күрөшүү издеп жатат. жакшы күрөштүм, унутпа - орун алган эмес, бири-бирине окшош.