Дайыма анын үнүн жоготкон - эмне кылуу керек?

Күзүндө, бир адам бир заматта үн жоголгон учурлар бар. "Мен эмне кылышым керек?" - деген жүйөлүү суроо бар. көйгөй көп ооругандар же суук тий натыйжасы болуп саналат. Бирок добуштардын жок себеби болуп, бүлүк салышы мүмкүн үн байламталарын, жана гипотермияны.

Үн көп болуп калат: себептери

эн биринчи жана жалпы, зыян келтирген, - жогорку дем алуу жолдорунун оорулары. Илимий жактан да ларингит деп аталат - Кекиртекте сезгениши. тканы кызытып жатат, жараян температуранын жогорулашы же башка белгилери жок болушу мүмкүн. обон өзгөрүүлөр, төмөн болуп, курч, ары челин еезгенүү scratchy, кургак жөтөл пайда болот. Бул добуш берүү жыйынтыгы боюнча жок болот. Эмне кылуу керек? Албетте, кандай мамиле кылышыбыз керек, бирок, кийин бул жөнүндө көбүрөөк.

Bundles азап жана жөнөкөй өтө муздап калгандыктан жатат. муздак абада Талкуу, суук колу-бутун, күзгү шамалда, жогорку нымдуулукту жок моюн орогуч, муздак аба - бул, тилсиз Кекиртекте абалын таасир алып толук жөндөмдүү эмес.

үн да стресске байланыштуу болушу мүмкүн жоготот. Нерв штаммды кээде максималдуу жабыркаган бир ойду тандоо үчүн, бүт денени жабыркатат. Ал эми көп сүйлөп, ырдап бир адамдын жөндөмдүү курмандыгы болуп калышат.
үн жоготуу үчүн дагы бир себеби жогорку жүк болушу мүмкүн, үн байламталары. Бул адамдар тийиш деп көп - мугалим, окутуучу, ырчылар, Оюн, жана театр. Мындай адамдар байланыштары үчүн бери - жумушчу куралы, ал тез эле анын үнүн жоготкон калыбына керектигин билүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. көп жолдору бар, алардын бир нечесин колдонууга - баштапкы себебине жараша.

үн жоголгон учурда, - эмне кылуу керек?

Биринчи кезекте - унчукпоо. Сырткы эбегейсиз ийгиликке жана буга чейин жаракат байланыш кереги жок, бир топ күмөн угулат. Да жакшы, атүгүл sheptat, же жок дегенде, андай эмес болсо, бир аз шыбырап азайтат. чындык бар десен байланыш штамм учурунда жөнөкөй маек алда канча жогору турат.

Ал эми азыр, жок температурасы, эч кандай оору бар, бирок анын үнү жоголгон. Мен эмне керек чынында барып иштөөнү керек? үйдө калып, анын кекиртегин кургак жылуулук жана мол муздак суусундук менен камсыз кылуу зарылдыгы жок. Мыкты жылытып берет бал менен сүт. Сен эч тамактын кошумча кыжырдануусун - убактылуу ачуу, ысык жана туздуу багынган. эч кандай температура жок болсо - poparte буттар, көкүрөк же өтө ысык суу менен бөтөлкөдөн боюнча кычы малаам койду. туз, сода, йод, - Return үн тамак сезгенүүсүнүн эле, сиз күн тартибине жуушат жардам берет , календуланын тундурмасы кошулган же ромашка сорпосун. ромашка жана Eucalyptus майы менен жыпар жыттуу Инга- кылууга жалкоо болбогула. добуштардын жок себеби тынчсызданып стресс болуп жатса, кайсы бир дары ичип керек, башкалар эс берип, уйкуну.

Бул чыныгы себеби гана дарыгер коюшу мүмкүн экенин унутпа, ал ооруканага барып, жалкоо эмес, жана талкуулоо үчүн маанилүү болуп саналат. Өзүн-дармек коопсуз жана сейрек байкабай болуп саналат. Сен кам көргүдөй, жана сак-саламатта болгубуз!