Жек безеткинин күтүлбөгөн жерден себептери

Безеткини - таралган тери оорусу 18 жаштан 30 жашка чейинки калктын 80 пайызын түзөт. Азыркы учурда кээ бир р, атүгүл жаш балдар да пайда, ошондой эле жетилген кишилер. дененин ички жараяндарга байланыштуу пайда болгон бир нерсени - дары-дармек базары кепилдик таза терисин деп таанылса азыктары менен каныккан карабастан, биз безеткилерди түшүнүшү керек. Бирок абдан себеби аныкталып, толукталышы мүмкүн эмес, эч ким (ал тургай, абдан кымбат баалуу) косметикалык албай безеткинин чыгышына каршы күрөшүүдө жардам берет.

туура уламыштарда

өспүрүм, биз көбүнчө болушунча көбүрөөк зарыл болгон суу жана самын менен шоколадды көп, жана бетин жууп, тамак эмес, эски аялдары жомокторду уккан. Бирок эксперттер узак мөөнөттүү улуттук байкоо жокко териси. Dr. Akunov Кок Frey, тастыкталган дерматолог, безеткинин гана төрт негизги себептери бар экенин айтат. Биз толуп тешикчелер, гормоналдык дисбаланс, мунай заттарын жана бактериялар жөнүндө сөз болуп жатат. Мындай нерсе катары кабыл алуу, дары-дармектердин жана стероид, туура эмес тери сактоо, тамактануу байытылган нан азыктары, сүт азыктарын жана микросхемалардын гана безеткилерди күчөтүү, бирок, алардын көрүнүшүн капа кылып жатышкан жокпу болот.

Көрүнүп тургандай, өзү кир тери жек безеткиге пайда үчүн шарт болуп саналат. тузулушун жана майлуу тамактар алгылыксыз тери себепкер экенин эч кандай илимий далил жок. Ошондой болсо да, өспүрүмдөр үчүн атайын жумшак жуугуч колдонуу туура гигиена менен, бир күндө эки жолу жууп сактоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. клиникалык сыноолорго дуушар болуп, ал ооруларды санын кыскартуу мүмкүн. Dr. Gabriel Francis бүдүр тери ооруларына, кан шекеринин бузулушу, стресс жана токсиндердин себеп болушу мүмкүн экенин кошумчалайт. Ошентип, угри чектен толук каныккан жана жаркын жашоого терс таасирин бири болушу мүмкүн.

ичегидеги дисбаланс

Сиздин ичеги бактериялардын түз триллиондогон. микробдор шайкеш келтирилген эмес болсо, анда, атап айтканда көбөйдү ичеги-чы менен синдрому үчүн, тамак ар түрдүү ооруларга алып келет. Бул оору органдын былжыр кабыкчасындагы өзгөрүүлөр менен шартталган. сезгенүү берүү (анын ичинде безеткинин) менен байланышкан ар кандай саламаттык сактоо маселеси "аккан ичеги синдрому" менен байланыштуу, иншаАллах. Гастроэнторолог ичегинин былжырлуу абалын аныктоо кан тапшырып, каралган. жыйынтыгы боюнча жараша алынган дарылоо белгиленген жатат. Бул учурда, бир гана ден соолугу ичеги таза териси менен камсыз кылат.

Тамак-аш сабырсыздык

Эгер денесин танган бир нерсе жесе, ал денеге көрсөтөт. Ар бир адам тамак системасынын өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. Кимдир бирөө күнөө лактоза, кээ бир шоколадды, кээ бир Citrus. Бул эритүү системасын андан ары аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми бул, өнүгө берет. бардык жамандыктын булагы аныктоого жардам мыкты жолу жоюу диета. алар айыгып чейин өндүрүм чыгарып, тамак-аш аллергия себеп.

денедеги токсиндердин топтоо

Идеалында дененин туткунубуз токсиндер, ал metelirovaniya аркылуу чыгып кетүүгө тийиш - биохимиялык дей. ырааттуулугу нерсе бузулуп калса, токсиндер чыгуунун жолун таап, денебиздеги кала албайт. Алар ооруларды түрүндө жанар өздөрүн көрсөтө. дени сак жана натыйжалуу детокс дене, күн сайын меню Брюсселде өнүп, козу карындар, капуста жана жашыл жалбырактуу жашылчаларда киргизилген.

Гезит пул

каражат топтогон аркылуу үзгүлтүксүз иреттеп бардык сүйгөн, теринин абалын көрүүнү сунуштайбыз. Сиз лагы тал өлтүрдү кийин болсо, тери оор жана ыйдан карап, чачы Styling азыктары тешиктери жылышын дегенди билдирет. Кээде жыныс бетинде, чачы менен капталган аянттарда, астында көрүнөт, кээде какачтын же чач жоготуу менен байланышкан. Бул такыр менен байланышкан көйгөйлөр калыштуу эмес, анын катаал жүзү боюнча чагылдырылат. кээ бир ички жол менен шартталган болсо, табууга, аларды туура. Ушул "оор" байланыштуу, үймө каражаты болсо, аларды пайдаланууга жол бербейт.

Уюлдук телефон

Балким, биздин мобилдик ашык эмес булганган нерселер жок. бактериялардын миллиондогон электрондук шаймандан бетинде чогулат. Сен анын колунан алып, кулагына колдонулат, жана андан кийин ошол эле колу менен сенин тийип. Безеткинин болуп жатканын байкаса, анда дагы аппаратты жугушсуздандыруу баштайт. күнүмдүк тазалоо үчүн бактерияга каршы аарчып жардамы менен бирдигин аарчыйт. Ошентип, терини кирүүгө бактерияны алдын алуу.

жаздык

Сиздин жайлуу жана жумшак жаздык тезинен түрмөктөлүп, зыянсыздандыруу кам эмес, тазалыкка жана pillowcases мониторинг жок болсо, чыныгы алгыр болушу мүмкүн. Эгер тери менен кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан болсо, синтетикалык толтургуч үчүн жүнү жаздыкча жокко чыгаруу. Мындай кирине таза жууп, жардам жана demodicosis капа чаң биттери үчүн асыл жер, безеткинин абдан окшош бирөө оору болуп саналат. сиз төшөктө жатканда, ар бир мүнөт сайын силер да тери клеткалары жана тер ми кутулууну унутпа. Жана бактерия бул микроскопиялык бөлүкчөлөрдүн баары бар. Силер түнкүсүн көпчүлүк болгондуктан, анын бет жаздык кысып, микроорганизмдер жонокой тери кире алат.

Өз тазалоолордун

ал бир аз карама-каршыдай болсо да, бирок бул чындык: Бактериялар үчүн агрессивдүү мамиле кээде эч кандай мамиле да көп зыян келтириши мүмкүн. Эгер кыйыштыруу жана теринин сезгичтигин эткендей бир тазалаган тандап жатканда, сен башка бактериялардын басып үчүн жагымдуу шарттарды камсыз кылат. Тери бекем сактоо, ошондой эле жумшак жуугуч тандаган. гана зыяндуу эле эмес, пайдалуу бактерияларды өлтүрүп жана бактерияга каршы самын жарактан. күчтүү пайдалануу гана бир чара катары жооптуу иш тиешелүү дегенди билдирет.

Тиш пастасы

fluoride негизделген пасталар ооздун тегерегинде дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. башка жактан дерматолог оозеки кам талкуулагыла.

гормоналдык дисбаланс

Гормоналдык орган өспүрүм башталат өзгөрөт. Безеткини денеде болуп жаткан жараяндардын бир чагылуусу. Бирок, гормоналдык кош бойлуулук учурунда же кийинки айыз башталганда, аялдарда байкалган кёрънёт. Айызынын өтө оор жана катуу темирөткү, себеп болсо, дарыгер гормоналдык жактан калыбына келтирүү жана тери ден соолугун жакшыртууга Бойго болтурбоочу таблеткаларды аныктайт.

машыгуу кийин жаны жок

машыгуу залында өзүнүн денеси менен үзгүлтүксүз машыгуу абалын көрүп Бул жакшы. Эгер окутуу кийин душка өткөрүп жаман болсо. тер жана benzoyl кычкылынын артык бактериялар жок Жылуу душ орындары.

эртең мененки тамак

Көптөгөн адистер белгилегендей, тамактын абдан маанилүү тамак дешет. Sele мененки тери абалына таасир этиши мүмкүн. Ал эми тери коомчулук безеткинин боюнча, тамак-аш жана анын натыйжасына байланыштуу эки анжы болуп саналат да, адистер, алар таттуулар, макарон жана нан азыктары, картошка жана жүгөрү бөлүкчөлөрүнүн келгенде, макул. мөмө-жылы да кант безетки башталышына себеп болот. Ошондуктан, жаштар жакшы мененки мөмө ширесинин кабыл алып салынсын.

Бүт эле буудай унунан кадимки буудай катырак нан, күрөң менен ак күрүч, жана кадимки таттуу картошканы алмаштыруу. бир караганда кёзгё бездеринин затты жогорулатат сүт, тери оорулары үчүн дагы кылмышкер болуп саналат. Ошондой эле, кофеин, ачуу тамак-аш азыктарынын жана шоколад сиздин алууну азайтууга аракет кылышат. Сиз сыртка чыгып лед жемиштер, тамак болсо, Селексии колдонушат.

дары

Көптөгөн дары безетки пайда алып келет. Бирок, бир дарыгер жок, өз алдынча эмес, терс таасирлерин учурда аларды токтотуу.

башка каражаттарды тандап адис.