Ичегиде Gases, алардын себептери.

ичеги көпчүлүк адамдар газ топтолушу кыйынчылыктан кыйынчылык жаратат. Ошентсе да, бул көрүнүш кадыресе көрүнүш болуп эсептелет. газдар ичегиде пайда болсо, себеби абдан жөнөкөй болуп саналат. Алардын арасында башкы аба жутуу эмес. бөлүнүп кекиргенде аркылуу газ негизги саны. Көтөн да газдардын салууну өбөлгө түзөт. каны аз сандагы бурулууда.

ден соолугу жайында бир адамдын ичеги-күнүнө газ жарым литрге жакын толтура аласыз. ичегиде газ бар, анын структурасы азот, метан, кычкылтек, көмүр кычкыл газы жана башкалар камтылган. Алардын баары бир жыты да жок. эли ичегиде ушул газдар деп ойлошот да, себеп жыты биринчи кезекте аны кордойт. жыт улам суутек катышуусу болуп саналат. көмүртектерге ири өлчөмдө камтыган (лактоза, крахмал, Fructose, raffinose) жана ичегиде газ бар каардантып Products. Метеоризм коликасында, кекире, метеоризм, ич оору жана кыйынчылык жалпы мамлекет менен коштолгон. Эгер ичеги-тез газ кызыкдар болсо, себеби азык-түлүктү керектөөнүн, же, тескерисинче, анын курамына кайрылуу керек. радиологиялык жана эндоскопиялык текшерүү учурунда олуттуу ооруларды аныктоо үчүн зарыл болгон учурларда белгиленет.

ичегиде газ топтоо көбөйтүү метеоризм деп аталат. ичегиде Gases, тамактануу иш-милдеттерин бузуу менен жатып, анын себептери, көбүрөөк талап кылынат. Бул абал жана жетиштүү сандагы азык-түлүк нормалдуу иштеп чыгуу үчүн зарыл болгон энзимдердин күчөтөт. Натыйжада, анын өздөштүрүлөт жана азык-түлүк калдыктардын сапаты начар ичегиде аймакта топтолгон эмес. денеде топтоо дароо чиришинен жана газдар менен анын чыгара бар баштайт.

ичегиде газ пайда болушу, негизинен, була-аш толгон тамак-аш өндүрүү: алма, капуста жаңы капуста жана буурчак, төө буурчак. көп санда аларды пайдалануу метеоризм ёткюр- коркунуч. Биз ашыра жөнүндө сөз кыла турган болсок, бул тамак-аш көп өлчөмү ашказан улам аны иштеп чыгуу үчүн зарыл болгон бактериялардын жоктугунан чечүүгө мүмкүн эмес, себеби, бир гана зыяндуу эле эмес, коркунучтуу да болуп саналат. Майлуу жана ачуу тамак-аш азыктары, ошондой эле газ түшүүлөрдүн өсүшүнө себеп болот. тез-тез ууктуруу жана жагымсыз жыт чыгат себептерин жоюу максатында жеке мүнөз жана тийиштүү дары-дармектерди ыйгарылат. эреже катары, баары чогулуп, жакшы натыйжа берет. бири-бири менен, пайдалуу угушу керек: кээ бир буюмдар бири-бири менен биригүү үчүн эмес, аракет үчүн колдонгон. Ал, мисалы, мүмкүн эмес, белоктор (эт жана нан) менен айкалыштырып карбонгидрат колдонуу жана кислоталык суюк тамак-аш, ошондой эле, белок белок менен. Бул толугу менен соданы жана сыра чейин берүү зарыл. Чийки сүт да газдардын чогултууга көмөктөшөт.

ичеги газдардын чыгып кетүүгө кантип - Бул маселе абдан көп козуткан, ал эми ар бир адам эмес, каражат Ошентип, пайда алып келерин жакшы билет. Мындай куюунун ашкөктүн, зиренин, Fennel дары ичегиде ошол чыгаруучу газ бар. Ошондой эле, мисалы, көмүртек сыяктуу ашыкча газды үйрөнүүгө жөндөмдүү даярдыктар бар. Албетте, салттуу дары жок кыла албайт. чийки картошка ширесин газ топтолушун алууга жакшы жардам берет, бир айнек өлчөмүндө орозолуу өттү. Андан кийин жарым саат бою жатып, тамак-аш жана бир сааттан кем эмес мурда болушу мүмкүн керек. мамиле, албетте, - он күн. Андан кийин он күндүк тыныгуудан кийин, кайра.

Fennel мейиздин кабыл жакшы натыйжага жетишүү үчүн да мүмкүн. Бул үчүн, Fennel үрөн бир кашык бир суу менен он саатка кайнак жарым идиштер талап. сутканын ичинде бир эле кашык төрт жолу алып, бирок, тамактын алдында жыйырма мүнөткө чейин болушу керек.

Албетте, көрсөтмөлөрү, жакшы таасир этет жана жагымсыз жана керексиз сезимдер сени куткарат.