Ич Diet

Ич - көрүнүш жагымдуу бир эмес, дээрлик ар бир адам өз тажрыйбасынан билет, бул ысым артында эмне. Жай - биздин ИЧЕГИ ар кандай тест өзгөчө сезгич болуп саналат жылдын турган убак. Жайкы көбүнчө суу менен, тилекке каршы, жок, көп учурда, ар дайым анын булактары таза таптап kvass же сыра куюп көчөдө сатып ичишет. паркта же рынокто боюнча otpralyayas, көп шам-шум этүү үчүн жол таба - даамдуу сатып эт менен май токоч же khachapuri, биз, албетте, билген мүшөккө же тамак-кийин эсептегич боюнча продукт канча убакыт болду, ал тургай, ого бетер керек эмес, билбейм, эмне сапаты биз өндүрүмдү даярдалган жеген компоненттери болгон. айрыкча, бышырылган эт жылуулук дарылоону талап кылат жылуу бактериялар бир температура, коопсуз пайдалануу үчүн тез, көп учурда мындай топтолуусу жетет көбөйөт. Же ал жалпысынан гана жарактан керек. анын ичинде зыяндуу бактериялар, саны, кыска убакыттын ичинде бир нече жолу эсеге ёскён, ал эми кыйла уруксат берилген нормадан жогору болот - Бул типтүү бөлмө температурасында, жер казынасын пайдалануу бир чанач суу ачуу жана ал бир сааттан көрүү таштап кетсе, анда ал жараксыз болуп калат деп да далилдеп турат. Сиз ачып жатканда, ичип-жеп, минералдык суу сураса болот жерлерди зыярат - андыктан мүмкүн ооруларга каршы камсыздандырууга.

Бирок, эмне үчүн тамак-аш бактериялар көп бүт ичеги-карын zabuntoval кийин болсо, анда тамак-жобосун тездетүү? Бул эч кимге жашыруун эмес ич менен тамактануунун ич тез арада калыбына келиши мүмкүн. Бирок, кээ бир тамак-аш түрлөрү , тескерисинче, ич жогорулатууга болот. Биз тез айыктырат ичи бар болсо, бир диета деген эмне экенин карап көрөлү. Сиз бул табигый келип чыккан сактоодо көп ичүү керек. Кылдаттык менен кайнатылган жашылчаларды жана жемиштерди бүт бөлүкчөлөрдү алардан алып жемиш суусундуктар жана башка ыкмаларды чыпкаланган. ич учурунда була жагымсыз ишти күчөтүп ичеги былжыр кабыкчасындагы, дүүлүгүүсүнө себеп катары ичи тамактануу ар кандай түрдө буласы чыгарылышы керек. Башкача айтканда, жашылча-жемиш алып салынсын жакшы. Жакшы антисептик Эгер ич үстөл кашык биринчи эки күн боюнча чай кошулат керек лимон ширеси же кызыл шарап, болот. Чай кызбы үчүн эмес, жакшы, жакшы чыпкаланган. Ал колдонуп кетүү керек күрүч, суу, кара карагат, Жапырак жайган, ошондой эле - жана сүтүн тартып, мөмө- анар ширеси жана жамбаш турду. Алардын мыкты оорунун бүт мезгилди алып. Ич катуу этабы диета өтөт кийин сууга бышырылган күрүч буламыгы болот, камтыйт. Ал, ошондой эле жууп тышкары, сапаттуу күрүч менен буламыгы даярдоо. Биринчи кабылдама өтө аз болушу - күрүч бир чай кашык жегиле. Андан кийин 40 мүнөт, аны козгогон, аз жылуулук кийип күрүч бир мина бышыр. бир убакта бул буламыгы жегиле.

Мындай алмурутту жана сорпосун катары Ич дары колдонуу Сулунун. Polstakana эки чөйчөктөрдү ылайык суу көлөмүнүн алмурут, үч кашык таруу орун кургатылган. Адегенде, бир саат калтырып, анча. Cooking сорпону, сен ич түрүөсүмдүктөрдүн бар болсо, оорунун белгилерин, ал толугу менен бышкан, кургатып жана анын бөлүкчөлөрүн алып, жакшылап агын керек жогорулатат экенин унутпа. күнүнө эки маал жарым чөйчөктү алып. шекерди кошуп алба.

диета кийин экинчи же үчүнчү күнү жей турган болот сулу, камтышы керек ич белгилери тартыла баштады. ага май бир аз бөлүгүн кошуу. Андан кийин, диета акырындык менен ичеги өсүмдүктөр нормалдаштыруу турган сүт азык-түлүгүн, кирет.

Албетте, ич Diet, билдирет, сактоодо бар. Табигый МЕХ Карл ширесин же Алкожа болушу мүмкүн. көмөч казанга эки кашык Карл жалбырактары менен айтканда, бай эки чыныга анын ысык суунун көлөмү төмөн температурада он мүнөт созулат, андан кийин муздаган келүүчү чыпкалап. Төрт жолу бир күн, бул шорподон бир жүз мл. Же күн сайын тамактын алдында жарым саат бадал менен тил табыша албай ширесин алып, үч жолу, ал өнөкөт ич токтото албайт.

Өзгөчө, эгер ичи болсо, диета, "камсыз кылуу" Сен дагы дени сак болот.