Кантип өзүң ойлонуп түшүнүү жана жакшы түшүнүү үчүн?

Эгер керек эле нааразы болуп, сен, сенин да бир нерсе туура эмес деген ойдо болгон учурлар кездешет, адатта, өздөрүн түшүнүүгө каалоо. Же кээ бир учурларда сиз, ошол эле иштерди жасаган болсо, бул туура эмес экенин, ал эми чыгуу бар.

Адаттагыдай эле, эл кылып жатышат өзүмдү билүү үчүн? Алар өздөрү психологиялык тесттер өтүүгө аракет кылып, китеп окуп, пикирлештерди табуу жана өзүн-өзү өркүндөтүү тема козголуп адамдар.

адамдар өз оюн жазып, жашоосунда болуп жаткан окуяларды анализдеп, күндөлүк, же блог сактап баштайт. Бул өзүн-өзү таанып-абдан пайдалуу болуп саналат. Бул проблемалар бар экендигин түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле абдан маанилүү сырттан өзүм карап бере алышат. бул алардын иш-аракеттерине баа берүү кыйын болсо, анда аларга камкордук окуп, сен, өз ойлору менен иш-аракеттерин үчүнчү тарап карап жагдайды көрө алат.

Өстүрүү чыгуу - көп, кээде эч кандай максат менен. Ал дем алуу жана тамак катары адамдар үчүн табигый нерсе. Бул эс жана жайлуу өзүн-өзү жакшыртуу үчүн кандай болду? Кантип өзүлөрүн түшүнүүгө жана сиз катары кабыл?

Көп адамдар өзүнөн көптү талап кылган учурлар көп болот. Алар өзүлөрүн жалпы максатка жана алардын жетишкендиктерин өздөрүн агызып койду. коркуу негизги мааниде коомчулук алдында туура эмес иш болуп калат, бардык жагынан кемчиликсиз болсун каалоо бар. Бирок, реалдуу жашоо карап. Анткени, бизге табиятта эч кандай идеалдуу бар. терезени карап, - дарактардын же тектердин боюнча. Алар кооздук жана кемчиликсиз бир стандарттын бөлбөстөн, баштапкы абалында бизге чейин көрүнөт. Анткени кимдир бирөө идеалдуу салмагы - 65 кг, ал эми кимдир бирөө үчүн - 45, ал эми ошол эле бийиктикте. Ал эми салмагы-жылы бул көрсөткүч жеткен эмес, ал эми адам тамак кийип, өзү жеп жатат жана чындап эле жакшы эмес. Чынында эле, өзүн-өзү сүйүү - бул кээ бир өзгөчөлүктөрү болушу эмес. Ал эне сезимдерин окшош: бир эне жөн эле ал эмне үчүн өз баласын жакшы көрөт. Ошол эле өздөрү үчүн колдонулушу керек.

кандай гана болбосун карап жана канча таразалап. Эгер жан жар таба болобу, же дагы бир келечекте болобу. Эгер нааразы болсо, жана максатка алдына коюп, ишке ашыруу, сиздин ой-пикири боюнча, алардын өзүн-өзү сыйлоо сезимин көтөрүү - барып, туура эмес болуп саналат.

биринчи кезекте ар кандай ой-ниетин ишке ашыруу үчүн, сен алардын каалоосун угуп, аларды жүзөгө ашыруу үчүн зарыл. Мындан тышкары ишеним болушу керек. Ал эми бул маселе боюнча сүйүү жок болушу мүмкүн эмес.

Өздөрүн түшүнүү үчүн, өз оюн, начар иштеген жүрүм-турумун түшүнүү жана өмүр сүрүш үчүн? Көпчүлүк учурда, психолог мындай суроолор аялдарга мамиле. Ошол эле учурда, аялдар мышыктар менен өтө окшош: канча мышык бир ыңгайсыз, кыйын абалда турат деп ойлойсуз? эксперимент аракет кыл. Сиз деле 10го чейин санап убакыт бар.

Женская күч алар алсыз көрүнбөш үчүн корккон эмес деп жатат. жаман, ыңгайсыз же бир зыян келсе, аял жакшы, анын статусун өзгөртүү үчүн аракет кылат. Албетте, "бир өлчөмү бардык алдыруу" астында, ал ар бир адамдын көз каранды эмес, ал эми аялдар жардам эркектерге караганда өзүнүн алсыздыгын таанылган. чечим алар максатка болот. Алар өзүлөрүн кантип түшүнүп, ар кандай жол менен, аны чечүү үчүн кантип баштоо керектиги милдетин койгон.

Келгиле, өз пайдасы үчүн бул сапатын колдонолу. Биз өздөрүн түшүнүүгө кандайча, көп болуп, ага каршы күрөшүү эмес, түшүнүү керек. Биз алардын табуу үчүн күчтүү, атайын бир максаттарга жетүү үчүн жардам берет. Бул учурда, максаты - түшүнүү жана өздөрү кабыл алуу болуп саналат.