Коктейл салмагы үйдө жоготуу - даамдуу жана пайдалуу!

Сиз жонокой салмагын жоготуп алат, ал тургай, дагы эле эч нерсеге салыштырылгыс кубаныч алууга болот? Сиз сулуулук салонунун, ал тургай, бир түйшүктүү дене тарбия барып, кымбат баалуу косметикалык продуктуларды кереги жок! Сиз бул мүмкүн эмес деп ойлойм? Туура эмес, коктейл диета үйдө жакшы көрсөткүч алууга өбөлгө түзөт. Мындай коктейли, ошондой эле Recipes аларды даярдоо ушул макалада талкууланат деди.

тамак үйдө Коктейл салмагын жоготуп кыйын эмес, бирок бул таасирдүү Комбайн жана шире ээ болмок. Алар ар кандай парниктерде жана оор жемиштерди талкалап алат.

үйдө боёону коктейли, алардын ден соолугуна кам көрүү, элдин арасында абдан популярдуу болуп жатат. Алар спорт жүктер кемчиликсиз толуктап, сен да жакшы тамактануу зарыл компоненти болуп саналат деп айтууга болот.

тамак ичип өтө жөнөкөй тамак үйдө - бул жараян бир күн, бир нече эле мүнөт талап кылынат, бирок сапаттуу жана табигый буюмдардын шектенбесек болот. ар кандай кошулмалардын жана сактоодо жок тиштеп сыгып ширесин менен ыракаттануу үчүн кандай сонун, чынбы? үйдө арыктоо үчүн гана коктейли сага бир жакшылык алып келип, энергетика жана күчүнө толуп турган айып менен денесин толтурат.

Албетте, буюмдарды тандоодо кылдаттык менен каралышы керек. мурунтан эле начарлай баштады Fruits бактерияларды тайкы жуккан жана үйдө арыктоо үчүн аталган коктейлди аларды киргизүүгө ылайыктуу эмес. Ошол эле учурда, алар толугу менен бышкан болушу керек - бул мөмө ширесинин максималдуу суммасын камтыйт. Berries аз өлчөмү болушу мүмкүн, бирок бул алар үчүн өтө маанилүү болуп саналат көк жана сандырак эмес.

Бул жерде бир нече таанымал Recipes болуп саналат.

Берри сельдерей менен бирге ичип-

- ар кандай жаңы мөмө (тоъдурулган буюмдар сен бардык пайдалуу касиеттерин сактап кала албайт);

- сельдерей айыптоолор ;

- 1 литр суу;

- жашыл жалбырактуу салат.

алма шорпо менен сабиз коктейли

- бала сабиз;

- алма ширеси (жаңы);

- корица.

Air сыр коктейли

- бир түрдүү быштак (9% майы);

- майда петрушканын, ашкөктүн кыйылган;

- айран (3% май).

Сиз бул суусундуктар Комбайн жана сок даярдоого жардам берет. алар менен бул жараян бир аз убакыт керек болот.

семирүү каршы күрөшүүдө жардам негизги тамак-аш азыктары бири алма алма сиркеси болуп саналат. Сиз дүкөнгө таба аласыз, ал эми өнөр жайлык масштабда ал жылуулук мамилеге дуушар болуп, анын пайдалуу касиеттери көп жоготот. Демек, бул жерден аны кантип тамак жасаганды жакшы жаңы алма ширесин. Бул Ананас бир стакан бир кашык кошуу керек.

суусундуктарды кант жок, жакшы таттуу жемиш же бал менен алмаштырылсын. Туз аз санда колдонулат. Алекс, корица жана тиштери бир коктейл бышырып жазып берип: жыпар жыттуу сонун майы күйүп касиеттери тууралуу унутпагыла.

Сиз мөмө, жашылча ар түрдүү бириктирип, өз ыкма менен келип, мөмө жыпар жыттуу заттарды жана ачуу чөптөр менен бириктирилген болот. Биз улуу даам пайдалуу суу менен ыракаттануу, ал эми экинчиси, биздин эми ичеги-карыны менен күлү менен күрөшүү тазалап, шыпырып катары кызмат кылат.