Көп учурда, анын уктап түнүчүндө көрүүгү болот? кутулуу кантип үйрөнүп ал

уйкусуздуктан айырмаланып, кейиштүү түштөрдү сен муздак тер менен түн ортосунда ойгонууга жардам бербейт. менен күрөшүү үчүн жагымсыз, алар менен болсо да. Эрте менен көздөрүн ачып сайын, түштөр жашыруун мааниге ээ түшүнүк калтырба. Бирок, чынында, уйкусуздуктан коркот? Келгиле, психологиянын көз карашынан бул көрүнүштү түшүндүрүүгө аракет кылалы.

Dreams - сезим бир терезе

Бул биздин кыялдар сезим чагылдырат деп ишенишет. Болбосо, кантип бирге биздин чыныгы ой-жашыруун каалоолорду байлап? кейиштүү түштөр менен уйкусуздуктан үлүшү биздин эсибизде топтолгон таштандылар жана таштанды үймөгүнө чок түштү. Булардын баары пайдалуу эч качан эстеп жана керексиз маалымат, жаратылышка мүмкүнчүлүгү болушу керек. Ошентип, так жана коркунучтуу түштөр өзгөчө тазалагычтар, терең түпкүргө челекке малып, ага бүт керексиз менен талап болуп саналат. Бул түштөрдү адамдарга бир сыр болсо керек экенин белгилей кетүү маанилүү. жашыруун ойлор менен жашыруун каалоолору менен түш ар кандай бөлүктөрүн байланыштырган бир дей башында "карап" үчүн гана тандалган бир нече аракет кылышкан. Ошондуктан, түш ушунчалык жакшы адис, чөйрөлөр жана диний мааниси. эч сыяктуу бул кесиптердин жашыруун маанисин издеп жакшы көрөт.

талдоо түш

Статистикалык маалыматтарга ылайык, Кошмо Штаттардын жыйырма жашоочулары бир тынчын түш жабыркайт. Анда, негизинен балдар жана өспүрүмдөр үчүн бул тема, коркунучтуу мүнөздө мезгили болгон көрүнүштөр жана көз арттырган, мыйзам ченемдүүлүк менен кайталанып турат. Ал эми бала турган чоочун менен кууп жаман түш, бир аралаш деп атоого мүмкүн эмес болсо да, ал дагы бир аз жагымдуу болуп саналат. бала керебеттин барат ар бир жолу, өткөн нерсе, бул драманын окуяны эстеп каалайт. Ал эми кейиштүү түш бир топ кишилер үчүн жашыруун белгилери айрыкча жагымдуу эмес. уйкусуздуктан биринчи чечмелөө белгилүү Англия психоаналитигим Зигмунд Freud табууга аракет кылган. китебинде: "Түш жоруу", ал адамдын сезим менен мамиле жөнүндө көптөгөн изилденгис суроолорго жооп беришти.

"Spy тешиктер"

Dr. Freud түштөр Ажылыкка каалоолор кире алабыз аркылуу чалгын кыймыл, бир түрү болуп саналат деп ишенишкен. Ошол сезим түбүнө жашыруун ашырылбаган жана мүмкүнчүлүктөр сезимдер жөнүндө да ушуну айтууга болот. ысык же суук, ызы-чуу, оору же башка адамдарга тийбегиле: заманбап психоанализдин уюштуруу атасы кыялдар кол салууларды тышкы себептер менен адам түш коргойт деген ойдо болчу.

начар уктап себептери

уйкусуздуктан арылып, алардын келип чыгышын түшүнүү мүмкүн эмес. Nightmares, жашообуздагы бүт нерселер сыяктуу эле, кайдан-жайдан пайда болгон жок. Сен алардын түшүнүктөрүн, бирок сиз бүт бул анык себептерин кабыл алуудан баш тартышкан эмес, деген суроо туулушу мүмкүн. түнү түш жагымсыз көрүнүштөр адамдардын чыныгы жашоосунда да бар коркуу жана коркунучтан да түрткү болушу мүмкүн. Дагы абдан ачык себеби сиз жатар алдында тажрыйбалуу мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки синдром, ошондой эле ачууланып же каарына коркот. Ошондой эле начар уктап себептери арасында депрессияга психикалык абалы, ден соолугу начарлап, ичкилигин же банги заттарды пайдалануунун эмес, ушунчалык узун мурун сага эмне деп уят деп атоого болот. Ал тургай, бирөөгө же бир нерсеге бекем жийиркенүү жаман түш алып келиши мүмкүн.

кыял деген эмне?

Бирок, эмне үчүн түш жоруп дайым эле түшүнүктүү боло бербейт? түш ар кандай котормолорун тигил же бул окуянын ар кандай түшүнүшөт, анткени. Алардын көпчүлүгү макул болсо, версия тез эле белгилүү бойдон калат. Мисалы, улуу бийиктиктен кулап түш жоругуч жөнүндө негизги камкордук көрсөтөт деп ишенишет. Ошондой эле, бул окуя же достук романтикалык мамилелерди бузуп, алдын ала алат. Торлору же куугунтуктоочулар чындыгында абал менен күрөшүүгө Тиричиликтин пайда болушу жана адамдын жөндөмсүз көйгөйлөрүн чагылдырат. зордук-зомбулук күч алып, кан толуп Dreams, алдыдагы проблемаларды эскертүү болуп адамдар тарабынан кабылданып, чечим жакында жок болот. Сен канды көрүп, бирок зордук-зомбулук чындыкты көрө албай турам, анда окуя кырсык прообразы катары кызмат кылган эмес. Ал жакын туугандары менен ыкчам жыйын көрсөтүлөт.

бир адис үчүн Hike суроолорго жооп бере алат

Ошондуктан, эреже катары, түш жорууга өз каалоолору менен эмне үчүн, биз бир нече булактардан кайрылууга болот. Биз бул версия акыркы чындык үчүн кабыл алынышы керек экенин эч качан биле албайбыз. түш жоруп, ал болжолдоп жок элестетүү мүмкүн эмес искусство чыгармаларынын менен салыштырууга болот. Ошол учурда, дайыма жаман болсо, биз, сиз иш психоаналитигим үчүн кабыл барып сунуштайт. башка эч ким бул кесиптин эл эсинде менен байланыша алат. бул тармакта тажрыйбасы бар адамды табууга аракет кыл.

Symbols маанилүү

Көп жактан тажрыйба psychotherapists бороон болушу мүмкүн кылдат талдоо жалпы белгилер издеп үчүн Эх, күйөөсү таштап кеткен мектептин имаратын, бир жол кырсыгына же чалуу. Булардын баары сыйкырдуу белгилери силердин жашыруун каалоосун билдирет. Мисалы, чыныгы жашоонун көйгөйлөрүн качып каалоосун көрсөтүлүп, унаасын айдап баратып бир жерге расасы болгон бир элес менен. Ураган же куюн келатканын (ар дайым бактылуу эмес) өзгөрүүлөрдүн белгиси болуп саналат. Бирок, уйкусуздуктан көбүнчө аты өлүм. Көптөр тагдырына түздөн-түз белги менен кармоого, ал тууралуу айткым келбейт. Бирок, чынында, участоктор өлүм менен баатыры аз өлүмү прообразы катары кызмат кылган эмес. Бул белги көп чачыранды болгондо, ал гана кийинки жашоо стадиясында акырын көрсөтүп турат. Мисалы, түшүндө болсо, коркунучтуу тагдыры жакшы досу башына, анда достук кийинки баскычка (бир кыйла жакшыртылган же абдан начарлап карата катышы) барат.

сокур сезим акыл чындыкка менен байланышууга аракет кылып жатат

Биздин сокур сезим акыл түш сезим менен пикирлешүүдө түшүндө көрүнүп тургандай, биз көп учурда чыныгы жашоодо көрүп үчүн эмне экенин көрүүнү кааладым. адамдар көп учурда жыныстык мамиле жөнүндө түш болот экен. көргүч түнкүсүн көрүп кээде, анткени бул окуялар, ошондой эле, элестетип, ал тургай, коркунучтуу кармай албайм, кандай чыныгы жашоодо кылган эмес. бул кызык жана коркунучтуу сексуалдык түш жүрөгүндө терең психологиялык себептери бар. Бул түш жакшы жеке негизинде чечмелеп жатышат. Сиз psychotherapist боюнча кабыл алуу болуп саналат, ал эми силер менен тааныш бир адис ага суроолорду үчүн суроолор аяктоо үчүн талап кылынат. Андан кийин да, уйкусуздуктан субъекттеринин менен таанышып, ал, бир кыйла так тыянак жасоого болот.

ал уйкусуздуктан кутулуу мүмкүнбү?

эрте чарчап жана тынчсыздануу болсо, абалы Кеп жаман түш болушу мүмкүн. Көп учурда түш сен күндөлүк күндөлүк окуялар. кечинде болгон акыл жана дене оор болсо, бул окуялардын баары чогуу илбестен жатышат, бири-бирине үйүлөт, жана башка жана коркунучтуу түш төрөп берет. Бул күлгөн каадасын кылып, жаман ойлорго акыл-тазалоого аракет кыл. Кечинде, үй сайрайт жерге ала шамдарын күйгүзүп, бир нече мүнөт жерде калгыла. ой өзүнөн-өзү кыймылга уруксат берүү. көйгөйлөр жөнүндө, күн жөнүндө ойлонуп, сени тынчтык баары тууралуу. агымын көзөмөлдөө боюнча аракет жок. Сиз ойлорду берип кийин, жардам болот. Ошондой эле, жатар алдында, алкоголдук ичимдиктерге, чай жана кино-зомбулук көрүнүштөрү менен колдонууну болтурбоо. Анан да, акырында, сага акыл баалуу бөлүгүн берем: түзмө-түз сиздин сезим белгилери сезе аракет жок.