Ден соолукДары

Көөдөн кыймылдоону эмне булчуң турат? Адам денесинин булчуъдары

Адам денесиндеги кыймылдардын ар кандай ишке ашыруу үчүн негизги үч түргө бөлсө болот денеси бар. Булар: скелет, кардиологиялык жана жылмакай. Ар биринин өз ой-ниетин ар түрдүү түзүлүшкө ээ.

Адам денесиндеги булчуъдардын дайындоо

органдын биринчи жана негизги максаты сөөгүн жана ички органдарды колдоо болуп саналат. Muscles толугу менен адам денесин жаап жана негизги максатына алып - мотор милдеттерин колдоо жана камсыз кылуу үчүн. Биздин орган кыймылынын ар бир булчуң тканды камсыз кылат, ал колу-буту гана кыймыл эмес, өчсө, жутуу, кайра иштетүү жана тамак-аш кыймылы, жүрөгү. Адам денесинин булчуң кыртышы иш кылуу мүмкүн эмес эле.

табияттан системасынын түзүмү

Адамдын бүт денеси топторго бөлүүгө болот, алардын ой-ниети жана жайгашкан жери боюнча.

Muscles (Мазмуну)
топтор алгач
жогорку буту кармап калуу
  • бир акробаттын
  • levator scapula
  • кичинекей алмаз сымал
  • subclavian
  • serratus место
  • кичинекей көкүрөк
  • төш жапкычка
  • кененирээк
  • чоң бриллиант сымал
омурткасы колдоо
  • -белдин iliac кабырга
  • Моюн iliac кабырга
  • мойнуна узундугу
  • Эмчек молюска
  • бел курчоо
  • Эмчек iliac кабырга
  • Лонг-белдин
  • башына узундугу
  • молюска моюн
  • кур моюн
Cross-ostitstye
  • semispinal кабырга
  • semispinal негизги
  • semispinal моюн
  • кабылдоочу
  • тосулган
intertransverse
  • intertransverse алдыңкы
  • intertransverse арткы
  • intertransverse жанынан
  • intertransverse medealnye
Pozadipozvonochnye suboccipital
  • Ири арткы түздөн-түз жетекчиси
  • жогорку Ийилген башчысы
төш
  • тышкы intercostal
  • ички intercostal
  • infracostal
  • белдин кайчылаш
  • Калпакча
  • көтөрүү кабыргасы
  • жогорку арткы тиштүү
  • Төмөнкү арткы тиштүү
Место Курсак тосмосу
  • тышкы ийилген
  • ички ийилген
  • туурасынан кеткен
  • түз
Арт Курсак тосмосу
  • чарчы бел
  • Көпчүлүк балдар
  • iliac

үч салып бөлүнүп, мисалы үчүн, аларга бир кыйла ири топтордун мамиле кыйла оъой. Ошентип, тулкуга жана кыймыл-камтыйт:

  • көчүрмөсүн;
  • эмчек;
  • Курсак.

көкүрөк менен тулку денеси үстүртөн жана терең болуп саналат.

арткы үстүртөн алгач

Үстүртөн денеси менен берилет:

  • Trapezius булчуң, акырек сөөк жана сол акырек омурткасын бардык көкүрөк омурткалардын жана экинчи акырына кадап башын жилиги үчүн жооптуу болуп саналат. Бул сөөктөрү кыймылы үчүн жооптуу болуп саналат. жогорулатуу жогорку бөлүгү, ошондой эле төмөн түшүп. колу уурдоо мурун, орточо кыймылдоону азайтат омурткасын Буудай жакын. Ошондой эле, баш сөөгү, моюн базанын тиркелет.
  • Latissimus dorsi баары толугу менен төңкөрүш денесин жаап, көкүрөк омурткалары омурткасы жана алдына төмөнкү бөлүгүнө калган тиркелген trapezoidal артынан. Адамдын организми үчүн бир корсет гана эмес, ошондой эле ички аларга бурулуп, ал эми кайра далысын жана курал тартат. Ал бүт дененин ири бири катары, топ "чоң кыймыл" таандык болгондорду бири болуп саналат.
  • Rhomboid булчуң, ири жана чакан да, trapezius жана анын устундары менен төмөн моюндун омуртка жана 4 көкүрөк кармап, борбордон өз мамилесин үчүн жооптуу жана scapula сөөк тиркелет башка акырына карата тиркелген астында калп.

  • Levator scapulae булчуң, мойнунда алмаз сыяктуу бир аз жогору. Бир мезгилдин акырына карата эки моюн омурткага тийип, эки көкүрөк омурткалардын тиркелет жана анын экинчи бөлүгү жогорку четине бекитилип берилген. Бул көпкө көтөрүп, мойнуна үчүн жакшы ээси болуп саналат.
  • төмөнкү жана жогорку капот тиштүү булчуң. Төмөнкү кыйыр түрдө арткы бетинде жайгашкан жана алгачкы төрт төмөнкү четин камсыз кылынган, бел, башталат. Ал кабыргасын төмөндөтүү үчүн жооптуу болуп саналат. жогорку алмаз сымал жана башка акырына карата 5 из 2 баштап, жогорку четине, тиркелет чейин карманат моюндун омуртка. Кабыргадан жогорулатуу үчүн жооптуу.

арткы Deep алгач

sacrum жана occiput чейин созулган бир магистралдык мамычасынын эки тарабында жайгашкан тулкуга дененин да байма үчүн жанынан эмес, жазган. артка түздөөчү үчүн жооптуу тараптуу жана үстүртөн болуп саналат. Ёткёндъгъ жёнъндё алгач бирине төмөнкү салыштырмалуу жайгашкан жана анын омурткасына мордун булчуң боо чакан топтор турат. Ошондой эле бардык кыймылдар катышкан, ал сөөктөргө башчысы жана мойнун кур денеси бар жана корсет бир түрү болуп саналат.

УШКлар

Көкүрөк алгач кирет эки топко бөлүнөт болот тишелүү кыймыл жана ийин кур:

  • Төш жапкычка негизги булчуң - жогорку, 7-ичке келген 2 sternum кирүү, ийнине жакын акырек сөөктү үч бурчтук жана башталышы бар. Төш жапкычка алдыга жана ички колу кыймылдан жооптуу негизги булчуң, ошондой эле ыйык рухтун жетеги боюнча кабыргасы көтөрүп катышып жатат.
  • Агын белдин булчуң бир жүгүртүшү жана 2-5 үчүн, кабыргалары башка жана катуулугу бир аягында тиркелет жатат. алдыга түшүп, анын кыймыл түзүүгө катышат, ошондой эле чоң, рухтун жетеги боюнча podnimatelem кабыргасы болуп саналат.
  • кичинекей муундарга дагы бир өкүлү - бир subclavian. Ал акыректен жана жогорку оң четине ортосунда сунду. төмөн, аны сууруп, бул турукташтырып жана өткөрүү.
  • Serratus место булчуң көкүрөк каптал бетин камтыйт. Бир мезгилдин акырына карата 9-сайды тиркелет, ал эми экинчиси - scapula төмөнкү бурчуна чейин. алдыга сүйрөйт, айлануу. Бул горизонталдык абалында жогоруда колунун кыймылы үчүн зарыл болуп саналат. Ошондой эле, rhomboid булчуъга менен кызматташтыкта, денебиздеги жакын сабакты кысат.

дем алуу дененин

тулкуга менен алгач эле дем-жылы тартылган. Тышкы жана ички intercostal алгач кабыргалардын ортосундагы жайгашкан жана дем жана дем негизги салым болуп саналат.

Улахана - бир там-сымал көрүнгөн жалпак Булчуъдардын өзгөчө чарасы. Бул дөмпөк тарап чейин багытталган. анын иш-аракет менен болуп поршендик насос, дем алуу органдарынын иштеши үчүн. Бул булчуң компресс жана аба менен толтуруп, аларды алып, аны бошотуу, өпкөнү decompresses. Калпакча Көкүрөк периметри боюнча тиркелет. Ал кабыргалары, омурткасына, көкүрөк төмөнкү бөлүгүндө боюнча сунду.

лизгинку

Алар лизгинку, анын ичинде беш негизги өкүлдөрү болушат.

  • Ошентип, негизги төш жапкычка ылайык, алар, мисалы, жамбаш, quadriceps жана башка буту жана кыймыл-тиркелет баштайт чекитине чейин чечүүгө Тышкы Ийилген булчуң, төмөнкү сегиз кабыргасын жана ilium өттүм артында тиркелет.
  • ички Ийилген булчуң сырткы, төмөнкү четинде баштап, thoracolumbar жалаяк тиркелет жаткан жана inguinal муундар жана арт астында жайгашкан, аралыгы - төмөнкү кабыргасынан. Obliques ички ич органдарын кайраттанып кызмат кылып, бүгүүнүн, узартуу жана тоо этектеринде тартылган, ошондой эле дене болуп калат.
  • туурасынан кеткен булчуң штрихтик төмөнкү кабыргалар менен төмөндө жайгашкан жана ага тиркелген, 6 күнүнөн баштап, андан ары thoracolumbar жалаяк, iliac герб жана inguinal муундар үчүн.
  • Rectus кайчылаш тышкары, бири-бирине өтүп, 8-булчуң боо турат жатат. Алар sternum жана 5 чаттагы сөөк абдан четин ашып түшүп баштайт. Алардын экинчи аты - лизгинку. Rectus жүгүрөт алдыга тулку узартуу негизги болуп саналат.
  • Square ылдый булчуң iliac герб тартып башталат жана арт ич дубалдай болуп, бел арка тиркелет. табияттан корсет курсагына өткөрүлдү. кайра денеге узартуу катышат, ошондой эле алдыга ийилип.

Muscle кыймылы организмдин жашоо толот. Ал киши кылды, анын бүт кыймылдарды да, булчуң ишине тиркелген кээде ошол, кулак жок. Бул анын органдарынын иштешин камсыз кылуучу, буту системасынын активдүү бөлүгү болуп саналат.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.delachieve.com. Theme powered by WordPress.