Сиз агара алды? Караганда, мындай кырдаалда терисин дарылоо үчүн?

Жайкы күн узак жайы менен жарыкка толот. Бул абдан жакшы, бирок кооптуу да - күн, айрыкча узак суук аба ырайынан кийин алгачкы күндөрү, түтөтүү үчүн жеңил да, дене да купкуу болуп, же жарым сааттай тери күн көрүнүшү мүмкүн тропикалык менен кырмызы нурлануудан салыштырмалуу орточо таасири менен орто топ учуу учурунда куйкалап жатат. Мындай учурда терини мамиле караганда, ал ар бир адамга эмес, билет. Ошондой болсо да, ал жөнүндө маалыматтар, алардын жашоосунун кайсы бир учурунда ар бир адам үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Күнгө күйгөн, ыйлаакчалар жана кызаруусу оор кыйынчылыктан жана маанайын буза албайт түзүү, ошондой эле эс алуу - бардык калган. Кантип качса же дарысы тез пайда болду эле?

күндүн нурун пайдалануу

Тери үчүн болсо да, суроо, "эмне эле агара мамиле кылууга," сен убара нурлардын таасири астында калып эмес, ден соолугу үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. витамин D. өндүрүүнү биологиялык активдүү заттардын зат жакшыртуу, көбөйүү, эндокрин жана тынчсыздана системасын түрткү берип, өбөлгө ошол өнөр жай өндүрүшүнүн денесинде Мындан тышкары, жугуштуу ооруларга каршы иммунитет да жогорулатуу. башкы нерсе - -дын туура учурду тандоо. түштөн кийин өтө көп кырмызы нурларды үчкө чейин эрте менен он жылдан кийин. Анын таасири алдында клеткалар талкалап баштайт, теринин кан тамырларга зыян болот. Кароого алынып жаткан мезгил ичинде пайдалануунун өзгөчө маанилүү Селексии коркунуч өздөрүн ашкерелеп качууга жана агара ала албай келет.

мамиле тери күйүп кетти?

Эгерде сиз дагы деле ойлонуп сакталган жок болсо, ошондой эле мүмкүн болушунча тез арада бөлмөгө кирип көчөсүнөн тартып алууга аракет кылышат. муздак сууга малынган ири пахта кийимдерин салып, же башкалар нымдуу сүлгү менен жаап. Ошентип, ысык дене кайра кадимки ылдамыраак керек. Сиз муздак суу менен жуунуп же душка алып, бул жол андан кийин жер бетинен жок болот. терини тынчытыш үчүн, ошол эле учурда сууга силер сода жана алма алма сиркеси бир аз кошуп алышат, ал кашык жетиштүү жубайлар болот. жабыр тарткан аймакты түшүм бериши үчүн, жана жылуулукту алып, сиз нымдуу жамынчымды болот. алкоголдук ичимдиктерди албаганда, суюктукту көп ичкиле. күчтүү кыйынчылык болсо, АНАЛГЕТИКТЕР жана антигистаминдердей пайдалануу. Coat алоэ жана өстүрүүгө тездетүү үчүн panthenol менен май же нымдагыч өрттөп аймак. ыйлаакчалар пайда болсо, анда зыянды этип, жок кылып, бир аэрозолдор түрүндө акча каражаттарын колдонуу. Ментол менен дегенди билдирет, ошондой эле мыкты агара пайда терисин, айыктыра. мамиле кандай зарылдыгы жок? өсүмдүк майы таратылып, же май үчүн Folk каражаттары. Ошондой эле, зыян сайтында көбүгү сайылат жана быдыр тактар сыйрууга аракет алышпайт. Эгер табигый дармекти келсе, жана шыпаа караганда агара иштеп, анда, мисалы, йогурт, же картошка азыктарын арасында тандап алуу жакшы болот. Кычкыл сүт азыктары, ошондой эле нымдануу жана жыты компресс жакшы кыйынчылыктан жана картошканы бошотпойт жатышат. Ошентсе да, жакшы да түздөн-түз нурлары алыс жана ар дайым эле агара алуу эмес, атайын коргоо чараларын колдонууга аракет кылабыз. Мындай учурда, аларды дарылоо үчүн артык ойлобогула болбойт.