Эмне үйдө shawarma болушу мүмкүн

Shawarma бүгүнкү күндө бардык жерде, өзгөчө ийгиликтүү сиз дүйнөнүн дээрлик бардык шаарларында көчөдө майда малына малканаларды + менен сатып алууга болот тез ысык "perekusnogo" тамак катары колдонулган тараган.

Ал ороп, кесинди, эт жана жашылча (жаңы же сакталып) менен сыра, жетиштүү ачуу соус менен даамы анын ичинде калама нан же торт эмес.

бир көчөдө майда shawarma сатылып алынган эки негизги кемчиликтерге ээ.

Биринчиден, өтө популярдуу табак, ингредиенттердин сапатына таасирин контролдоо мүмкүнчүлүгүнөн толук жоктугу менен бирге сунушталган продукт катары мүмкүн болгон сатып алуучулардын арасында белгисиздикти жаратат.

Экинчиден, классикалык рецепт shawarma тийиштүү компоненттери бүгүнкү дени сак тамак тууралуу ой-карашы боюнча, зыяндуу болуп эсептелет.

Ушуну эске алып, көптөгөн жарандар тайманбастык менен көчөдө oduryayusche Shawarma ысык жана даамдуу жыттуу тамак башкалар ырахат баш тартууга мажбур болушат. Бирок алар алышат үйдө shawarma жасап, зыяндуу азыктарды алмаштыруу, жана коопсуз пайдалуу жана даамдуу тамак керек.

Shawarma рецепт үйдө.

үйдө Shawarma даяр абдан жеңил алууда.

төмөнкү заттар колдонулат:

• нан менен калама сатып алуу. Кандай гана болбосун - армян, азербайжан, жөн гана калама нан. Бул бир жаңы жука (жок коюу кагаз жоон) нан tortilla жетиштүү ири аймак болгон маанилүү.

• Эт, сүйүктүү жол бышкан (куурулган, кайнатылган балык). эт тандоо продукт пайдалуулугу жөнүндө Тамак-каалоосуна жана анын ой-каранды. Бул кой, уй эти, чочконун эти, тоок, үндүк болушу мүмкүн. Жакшыраак эт бир нече түрлөрү боюнча аралашмасын пайдалануу.

• Жашылчалар. 3-4 жаңы же Canned болушу мүмкүн сүйүктүү жашылчаларды түрү. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: помидор, бадыран (жуп же туздалган), пияз, капуста, салат, корей сабиз жана сыяктуу.

• Орточо назад PornoXo жасалган кыстыбы.

• Жашылдар, ошол сыяктуу.

• Hard сыр. Аны белгилүү бир даамдарды жок сыр пайдалануу сунуш кылынат.

• Favorite чыгы: майонез жана генеалогиялык, кетчуп, сыр, татар, сары кычы, падышага тиешелүүнү падышага, ж.б.у.с..

• Жыпар жыттуу заттарды татып

үйдө shawarma кантип даярдоо.

эт тыкан-тилке кылып кесип жатат. Жашылча-эттин тилкелери үчүн бирдей болуп саналат этин жиликтеп бөлсүн. бир кесек н жөнүндө Сыр руб. Чыйратылган кыйылган парниктерде.

Андан кийин, каттама жайып. Ал картошка (ысык болушу керек) катмарлары жайылып, эт, жашылча-жемиш, чөптөр. жыпар жыттуу кошуу. туз, сак болушу керек, анткени менен, мүмкүн, тартылган курамы буга чейин туздалган жатат.

Мыкты аралашма жана сыр соустарды коюшту. толтуруу көрүнүктү болгон эмес, ошондуктан Калама ар кандай ылайыктуу жол менен оролгон.

Ошондо convolutions (келечектеги shaurmu) кызуу көмөч кургак жана жогорку жылуулук 2-3 мүнөт калды жайгаштырылат. үстүнөн күйгүзүү жана жылууга кайталап.

Наркы аяктады shawarma, каттама, табиттин жоголушу жана өлчөмүнө жараша, ал эми бир адамдын алаканынын канааттандыруу үчүн жетиштүү жайлуу оптималдуу көлөмүн эске алуу керек.

Албетте, үй-shawarma чыгармачылыкка масштабын калтырат. Ошондуктан, анын өндүрүш боюнча толугу менен жеке даам каалоолорун жооп продуктуну алуу үчүн жеңил болот.

Ошол эле диеталык тамак shawarma кайрылып каалагандар үчүн да ушуну айтууга болот. рецепт картошка жана оор татымал, пайдаланууга сууга бышырылган тоок же түрк эт тартып алып, жашылча-көлөмүн көбөйтүү.

жашылча-жемиш, тамак-аш, эт жана абдан аз нан көп кирген Түшкү же кечки тамакка, сонун ысык, алмаштыруу, жогорку сапаттагы жана дени сак азыктарын, үйдө shawarma оригиналдуу тамак айланат жасалган.