Эс деген эмне. жаман эс кээ бир себептери

Сен, менин досторум билесизби, кандай эс алат? Мен бүгүн ал жөнүндө силерге айтып коёюн, жана эмне үчүн эс менен көйгөйлөр бар.

мага жеке биздин денеси көзгө көрүнбөгөн рухий адам окшойт. Бул бийлик менен, поезд, иштеп чыгуу, өркүндөтүү керек. психологиянын көз карашынан алганда - адамдык акыл-ой милдети иш. Memory Максаты: сактоо жана маалыматтарды топтоо, ошондой эле аны кайра чыгаруу. Ал денеси менен биз менен бирге иш-чаралар болуп жаткан ар түрдүү көзкараштар тууралуу маалыматтардын узак мөөнөттүү сактоо мүмкүнчүлүгү бар. Бул маалымат, анда күн сайын иш-бир жак тарабынан пайдаланылган.

Мындан тышкары, ушул эс тутум, анын негизги касиеттери Тизмеге деп келип:

• Том.
• Баллдын.
• Тез: эстегиле, эстен тануу жана ойнотуу.

Менин жеке пикиримде, бул сонун ээ, мен эрте жаштагы балдарды айрым окуяларды эстейт. Бирок көп учурда алар башка адамдардан угуп жаман элесин. Силерге айтып коёюн, себеби, ар түрдүү болушу мүмкүн. Атап айтканда, эс эле эмес, эмнени түшүнгөн бир адам бул терс сөздөр.

Биз биринчи кезекте, ички адам денеси менен салыштырганда эсте? Эгер жаман эс бар деп, бул көз-караш чындыкка ошол орган тарабынан кабыл алынган жана сезим менен жазылган эмес. Бул эшиги жок айлампа: эстутум жаман эмес деп, ал эми күнүмдүк турмушта бир кийинки өтүнмө менен эсте калган.

ушундай терс ишенимдеги кишилер менен баштоо үчүн, Мен алардын сөздөрүн өзгөртүп, анын эс мактоого аракет сунуш кылат. Ошентсе да, анын "жаман" эс кээ бир башка жалпы себептерин карап көрөлү.

• Бул кызыктуу тема же sobytiyu.Esli сиз бир нерсени туура кызыгуу мене жоктугу болушу мүмкүн, кээ бир таасирлери пайда, ал бат эле эсте калат. Эле зор күч-кубатын эстутум жана кызыгуу менен жаттап теманы жакындаганга аракет деп эсептешет. анын көз карашын өзгөртүү үчүн болушу керек. Бири деп ойлобошубуз керек: "Ал эми," жөн эле ошону кылгыла.
• Укпаганы, топтолуу көндүмдөрдүн жетишсиздиги, кулак көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү. Сиз дароо эле бардык багыттар боюнча иштете албай калат? Сиз унутпашыбыз керек бир нерсе бар болсо, анда бир темага токтолуу үйрөнүшү керек. Бүгүнкү күндө маалыматты ар кандай бир үндөргө бар. бул машина болгон көптөгөн адамдар жашоо үчүн дайыма шашып, бир учурда бир нече иштерди кылууга аракет кылам. Ошол эле учурда тамак жеп, тел менен сүйлөшүп, сыналгы көрүүгө, бул так эмес, жалпы ойлойм. Башкача айтканда, силер эс жаман эмес, бирок ошол тарапка карашын өзгөртүү керек.

• маалыматты эстеп калууга жана кайра чакыртып алууга жөндөмү жоктугу. Бул бир, жана ээ болгон жөндөмдөр, эстеп, албетте, сиздин мамилеге түздөн-түз көз каранды болот - мындай эс билгендиктен, силер анын касиеттери экенин түшүнүшөт. атайын техникалары эс окутуу үчүн иштелип чыккан. Алар керектүү маалыматты сактоо жөндөмүн жогорулатуу.
• Балким, сен жөн гана жетиштүү Vitamins жок, же тамак бербейт, бирок мээнин жогорку сапаттагы азык-жылы кадимки жашоо үчүн керек.
• кычкылтек, тамеки чегүүнүн жоктугу, ичкиликти кыянат пайдалануу, ошондой эле терс ой жараяндарды таасир этет.
• Apathy, депрессия, сезип үйүндө отурсун. Бул жерде дененин начар абалы так жакшы эс шарт жок болгондуктан, комментарий жок.

Мына, Сен аны жаман эс болушу мүмкүн эмне үчүн аздыр-көптүр так болуп саналат. Бул макалада талкууланган себептер жалгыз эмес. Бирок алар көбүнчө, ошондуктан негизги тизмесине киргизилген. Эми жок дегенде, себептерин билип, аларга таасир бере турган, алардын эске тутуу жана сапатын жакшыртуу, өзгөртүү жана таасири, башкача болот.

Мен сага акыл-эс, дене менен жандын бекем ден-соолук каалайбыз!