Үйдө sciatica кандай мамиле кылышыбыз керек? sciatica элдик каражаттарын кандай мамиле кылышыбыз керек?

Sciatica - сезгенүүсү, зыян келтирүү же жүлүндүн нерв тамырлары бекем кысуу менен мүнөздөлөт шарт. Бул оору анын аркасына үзгүлтүксүз кескин кайгы менен коштолот. Адатта, бул оору Кырк жылдан кийин азап чегип, ал эми sciatica менен барган сайын жыл сайын адамдарга жана жаш таасир этет. Мындай шарт өзгөчө сезгич компютерин убактысынын көбүн ким жана кесиптик спортчу болуп саналат. Бул макалада ушул тууралуу сөз жүрөт үйдө sciatica кандай мамиле.

Эмне үчүн sciatica бар?

жүлүндөн чыгып, суутек омурткалардын ортосундагы тешик аркылуу өтөт. Алардын шишип же зыянга учурашы менен sciatica пайда болот. Ошондой эле, бул шарт менен коштолушу мүмкүн:

• көтөрүп салмагы;
• стресс;
• жара;
• метаболизм оору;
• бир Омурткасы;
• osteochondrosis.

белгилери

sciatica симптомдору оорунун түрүнө жараша болот, бирок, оору белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

• курч теш оору нерв тамырлары сайтындагы, дененин абалын өзгөртүүгө аракет га начарласа, чүчкүргөндө, сынашкан, кучакташуу;
• Омуртканын Кыймыл бузуу;
• сезимталдык кыскарган;
• Жабыр тарткан аянты palpation боюнча оору;
• булчуң талчаларынын алсыздыгы.

оору түрлөрү

оорунун чектөө жараша sciatica төмөнкүдөй түрлөрү бар:

1. Сундук. Бул sciatica абдан сейрек кездешкен бир түрү болуп саналат. Pain көкүрөк алдыңкы бетине чейин intercostal мейкиндиги аркылуу сөөктөрү арасында пайда болот. Pain кыймыл менен коштолот.
2. Cervico-brachial же жатын. Көрсөтүлөт мойнунан, оору менен далы сөөктөрү, мойнунан кучактап, жонуна. Ал колу менен, кан жүгүртүүдөгү сезимин күйүп, курал-жарак, кээ булчуъдардын алсыз тарабынан көрсөтүлүшү мүмкүн. Пайда оорулуу курал көчүп башын айландырып.
3. Lumbosacral же кашка. Бул оорунун таралган түрү болуп саналат. оору, бел пайда санды (арткы бети) irradirovat болот, жамбаштын, өзгөчө өнүккөн учурларда - кабат болот. бутун суук сезип, тери жатса, "чымырап", - көрүнгөн кашка sciatica эле.

оорулардын түрлөрүнүн ар кандай мамиле кылуу керек, оорулуунун толук текшерүүдөн кийин доктурга айт.

диагностика

дарыгер диагноз бере болгон үчүн, ал бир катар иш жүргүзүү зарыл:

1. белгилерин аныктоо.
2. текшерүүдөн өтөт.
3. Дайыма нейрологиялык экспертиза жүргүзөт.
4. Рентген нурлары жок.
5. диски келтиргиле.
6. бир КТ дуушар болот.

Эмне үчүн чечип мүмкүн эмес sciatica дарыланууда?

Events оорунун өнөкөт түрүнөн алыс турган, өз убагында баштады. sciatica дарылоо ар дайым оорулуунун абалына жараша өз-өзүнчө берилет. sciatica (омуртканын стеноз бел ооруу, ж.б ..) бир себеби болуп калды оору, иштеп чыгуу, өтө коркунучтуу, ал тургай, майыптыгы үчүн оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Ошентип, төмөнкү Омуртканын толугу менен жоготууга herniated дискте бутундагы бут жамбаш органдарынын шал болушу мүмкүн иштешине бузганга жатат. көп sciatica себеби болуп саналат Muscle карышуу, ошондой эле мамилени талап кылат. алардын таасири астында, сөзсүз Омуртканын өлүмгө алып барат тамактануу омуртка муундары, начарлашы. чабуул бир нече күнгө созулат, анда оору буту менен сүйрөп, күйүп жаткан сезим, кээ менен коштолот, дароо медициналык жардамга кайрылыъыз керек.

sciatica дарылоо

биринчи кезекте препараттарды маселеси сезгенүүнү, шишикке алып салууну, кайгы кыскартуу жоюу болуп саналат. кыртыштардын кан жүгүртүү нормалдашып көмөк жетиштүү physiotherapeutic ыкмалары бар, нерв талчаларынын оору кыскартуу бирге сигналдардын өткөрүүнү жакшырган. Бирок, салттуу дары кем эмес натыйжалуу ыкмалары (үйдө sciatica кандай мамиле кылуу керек, төмөндө болот). Дарылоо үчүн дары-дармектер жана көбүнчө radiculitis пайдалануу, төмөндөгү:

• immobilization;
• жүлүн кътъъ - керүү;
• дене тарбия;
• Мануалдык терапия;
• дене тарбия;
• sciatica тартып сезгенүүгө каршы каражаттар, ооруну азайтуу;
• булчуң релаксанты;
• депрессияга каршы тынчсыздануу дары;
• салттуу ыкмалары.

сырткы колдонуу үчүн

sciatica дарылоо-жылы сырткы колдонуу үчүн натыйжалуу дары болуп саналат - бул sciatica бир каймак, гел, майды болушу мүмкүн. Бул дары-дармектер зат алардын ийкемдүүлүк, жандануусуна жогорулатуу, алгач эс алып, теринин салып сүйкөп жатат. структурасында даярдыктар тери кабылдагычы жырын компоненттери бар. өтүнмө сайтта тери кызыл, жылуулук, Тиштелген бир сезим бар. кээ бир дары негизги компоненти аары уусу, көп жылдык өтүнмө зат өзүнүн натыйжалуулугун далилдеди менен билдирет. sciatica бир гел, каймак же жыпар жыттуу май катары жыландын уусуна камтышы мүмкүн. Бул зат иммундук системаны ойготот.

үйдө sciatica кандай мамиле кылышыбыз керек?

sciatica элдик ыкмалары абдан натыйжалуу дарылоо үчүн, тигил же бул жол менен пайдаланууга көз каранды болсо, анда оорунун жергиликтештирүүнү жана аныктоо үчүн керек. Ошентип, дарылоо sciatica биринчи кезекте Омуртканын жабыр тарткан аймакта максималдуу жайлуулукту камсыз кылуу болуп саналат. Бул корсеттин жасап, арткы, аны кидарга байлаш үчүн шейшеп кылган болот. Түнкүсүн, мындай аппарат оорулуунун абалы абдан көмөк берет, анткени, жок кылынышы керек. Ошондой эле, sciatica дарылоо ар кандай күтүлбөгөн кыймылдардын жана салмагы көтөрүлүп толук салууну болжолдойт. й ыкмалары менен жол-жоболору бир жылуу таасир этет, сиз төмөнкү адамдарга аракет кыла аласыз:

• анда суулуу сок хрен катуу тактар менен ушалап, аларга дароо эле малдын жүнүнөн жасалган ороо;
• сонун н күнү майдаланган таза кара чамгыр, көйгөй аймактарында колдонулат;
• кара чамгыр ширеси, жумшак кездеме түшүм жабыр тарткан райондордун кайрылууга жана жылуу жууркан оронуп;
• картошка 0,5 кг кайнатып, potoloch жана 1-2 TBSP аралашып. л. сода, натыйжасында аралашма жабыр тарткан аймакка бүктөлгөн даки 2 катмары колдонулат, Top Cover ошо басуу жана жылуу материал;
• сарымсактын бир ылай жасап, бир катышы 1-туташуу үчүн: 2 эриген чочконун майы менен алынган курамы сайын жабыркаган теринин салып сүйкөп;
• , Күчтүү оору жардам жабдыгы май солгундатып, тери сууга алынгандан кийин сунушталат аны с = рт = п же жабыркаган бөлүгүн жылыйт;
• 200-400 кычы порошок г куюлган суу менен аралаштырып, бат төктү, ал, бери дегенде, 15 мүнөт үчүн сунушталат, суунун температурасы 39 ° C, аялдардын, эркектердин болушу керек - 43 ° C;
• 1 чыны kaschitsy кара чамгыр эзилген сарымсак кошулган (1 башчысы), жабыр тарткан аймакка 15 мүнөт аралашмасынан колдонуу оорусу күчөбөгөн менен;
• 2, жабыркаган теринин 2 ч боюнча салууга: даяр карапа чопосу жана алма катышын сирке чейин 1 кысуу.

сорпосу көкөмерен кошуп, жатар алдында эмчек sciatica пайдалуу ысык бат дарылоо. Жакшы дарылык таасир кайын, Линден, Дуранго, тамыры жана уйгактын жалбырактары сыяктуу дары өсүмдүктөр бар. алардын негизинде бул күнү чөп-чарлардан демделип, настойка жана суу даярдоо үчүн болот. үйдө ичинде түшкөн каражаттардын тышкары, sciatica натыйжалуу майды даярдай алышат. Мындай каражаттардын негизги компоненти көп учурда кара чамгыр, бир жылуу таасир этет. көкүрөк radiculitis дарылоо дары же элдик ыкмалар менен, ошондой эле оорунун башка түрлөрүн, ал үйдө эмне болот жөнөкөй дене тарбия жана массаж менен биригүү үчүн сунуш кылынат. Мисалы, эки бурмалап катары натыйжалуу көнүгүү: аркасына калп, колду сууруп, ийилген тизелер ийкемдүү көкүрөк сууруп, ийиндерин бир эле учурда карама-каршы багытта сунам. Сен да, анын алдында тизе чабат алат үстү жагында бир нече секунданын ичинде тыным калат, андан кийин акырындык менен баштапкы ордуна ойлонуп азайтат. Эске - бардык кыймылдар капыстан олтурду эле, өтө жай ыргакта кетүүдө жүзөгө ашырылат. Жатын sciatica дарылоо үчүн элдик каражаттарын колдонуу менен бир катар натыйжалуу эрежеси бар:

• уйгактын жалбырагын жууп, parboiled жана ар бир 2 chasa турган жаңы бир өзгөргөн мойнуна тиркөө;
• руданын кара буудайдын наны (200 г), же чакан (100 г), жылуу суу (1 L) куюп, бир күндүн ичинде нан, суу ичкендердин баары, андан кийин, түнү талап;
• 100 прополисти 20 г кошулган медициналык спирт ж 10 күн бою караңгы жерде талап, марли даяр келүүчү колдонулат жана chasa 2 жабыр тарткан аймакка карата колдонулат;
• капустанын жалбырагы кыйналган жана 1 саат кошулган. л. сода аралашмасы натыйжасында алынып chasa Кысып аркылуу 2 мойнуна карата колдонулган жана тери азыктандыруучу крем карата колдонулат.

оору басылгыча бир жолу сунуш жатын sciatica салттуу ыкмаларын дарылоо мойнуна үчүн жөнөкөй көнүгүүлөрдү толуктоочусу. Мындан тышкары, уйку анатомиялык же ортопедиялык жаздык тандалышы керек. моюндун омуртка жаракат алуудан оолак болуу керек.

тамак мүнөздөп ичүү

sciatica элдик каражаттарын кандай мамиле кылышыбыз керек, биз талкууланды, бирок дарылоо абдан натыйжалуу болушу үчүн, ал кээ бир тамак-аш жетекчиликке карманууга зарыл. диета артыкчылык жашылча (помидор, капуста, кызылмылык, бадыран) жана жемиштер (айрыкча, банан) болууга тийиш. куурулган, майлуу тамак, токтотуп-майлуу сүт азыктары алынып керекпи, сындырып, күчтүү тамактанып жана чай.

Ошондуктан, азыр сен үйдө sciatica мамиле, ошондой эле бул оорунун белгилерин, себептерин жана түрлөрү катары кантип баарын билем.