Eye-алмаз же узак убакыт бою көрбөй сактап калуу

бизге күн бою көзүбүз келүү үчүн убакыт керек экенин көрүп, маалыматтык агымдарда түшөт. Демек, жакшы нерсе, биз бир нече жөнөкөй эрежелерин сактоо болуп саналат, ошондуктан, алардын сергек сактап калуу үчүн эмне кылсак болот. Демек, сен бул көрүнүштү кантип сактоо керек деген суроону чечти адамдар билиши керек:

1. Сен эмне кыла алат, анын ичинде катуу көрүү иши бир аз тыныгуу, кийин көзүн бер, көз үчүн көнүгүүлөрдү. Бул жакшы алдын турак кылычка, бир кыйла азайып, мүмкүн, алардын уландысы бар көздүн курчтугу. Унутпаш керек, аны азайтыш үчүн көптөгөн ыкмалар бар. Системалык көз машыгуу аян тиешеси сактап калыш үчүн кандай суроо берет. көз үчүн көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн эч кандай убакыт бар болсо, ал дагы эле жакшы келет көрүп, ал мезатон дарыларды колдонууга аракет кылуу мүмкүн эмес, бирок бир гана адиси таанышкандан кийин.

2. тез жумганчалык көбүнчө узак nemiganiya олдоксон prekornealnuyu көз тасманы, калыбына келтирүүдө. Бул алдын-ала камсыз кылуу маанилүү болуп ишке ашырылат кургак көз синдрому (CCV). Long жаткан SSG, дайыма кыйынчылык гана эмес, себеби болушу мүмкүн, бирок, көз менен челдин негизги өзгөрүүлөр - xerosis жана кератопатия. SSG өнүктүрүү, аба көп чач трюмо, түтүн пайдалануу түрүндө экологиялык себептерден улам өтө маанилүү ролду ойнойт аэрозолдордун кандай ыкмаларды колдонушат, абанын жалпы газ мазмунун, ошондой эле витамин алууда, жетишсиз slezoprodutsiruyuschey өзүнүн системасы, байланыш линзалар кыянаттык жоктугун белгилеп кетүү керек. Ал эми, мисалы, терс шарттарына кантип көрүнүштү сактап калуу үчүн? CCV Оорунун биринчи белгилери качан дары сатып жасалма көз жаш, дары-дармек, рынокто сунушталган ар түрдүү болот.

3. кандайдыр бир таяныч ишин көрсөтүү үчүн, кан айлануу, демек, аян органы бийликти дем, массаж жыйналыштарына өзгөчө моюнчасынын аймакты, катышат.

4. көпчүлүгү ачык аба келип, жаман адаттарды минималдаштыруу. Өзгөчө торчодо microcirculation бузулуусуна алып тамеки, терс чел тамактануу тийгизген.

5. Көз топуктуу пайдалуу кызмат кылуу жана чачылган элементтер A, B6, B12, B1, E, D жана Ca ге Бул заттардын жардамы менен көрбөй, куткаруу үчүн? Жөн гана, ал күн сайын тамак-кошуу зарыл. Алар көп тамак-аш азыктарынын жана витамин комплекстеринде болуп саналат. заманбап оорулары өзгөчө орунду lutein жана zeaxanthin сыяктуу өзгөчө бир зат берилет. Бул курактык апноэден жана катаракта абдан жакшы алдын алуу болуп саналат.

6. суук тийме, сасык тумоо, синусит, аян жоготууга алып келүүчү, көз оорулары булактары катары кызмат кариес. Башкача айтканда алдын алуу жана маанилүү маселеде жардам өнөкөт очокторунун калыбына келтирүү: көрүнүштү кантип сактоо.

7 Ал эми акыркы, ал ophthalmologist бир кабыл кээде зарыл. Бул 35 жыл өткөндөн кийин өзгөчө маанилүү Мындай оорулар глаукома болуп, көп учурда бул жаш курагынын жогорку чегине тартпай калгандан кийин чыккан. Medicine негизги анын дарылоо алдында алсыз болуп саналат. Ошондуктан, объект көрүнүштү сактоо үчүн дарылоону баштоо үчүн мүмкүн болушунча эртерээк, аны аныктоо үчүн мыкты убакыт.

башында кыскарган бул күндөрү, аян жакшыртуу болобу? Бул суроо догдур жообу өтө оптимисттик берет. Оорулуу көпкө чейин 20 жылга чейин, андан кийин, ийгилик эмес, бир Катаракта аян азайган болсо, анда ал туура жана көрүнүштү калыбына келтирүү, ошондой эле Катаракта лазер хирургиясы бере алмак.