Psychic Attack: симптомдору жана дарылоо

тынчсыздануу элдин күтүлбөгөн кол салуулар бар экендиги жөнүндө ушунчалык көп убакыт мурун эмес, үйрөндүм. Демек, бул көп болушу мүмкүн себептерин билбейбиз деген калыштуу эмес , бир ызы-кол , ошондой эле, аны менен күрөшүү жолдору.

Ал эми, мисалы, кол салуу үчүн калктын 10% дан тийиш экендигине карабастан, башкача айтканда, бир он!

Ошондуктан бул оору психологиялык кол салуу, белгилерин жана дарылоо эмнеге кененирээк маселелерди эске алуу зарыл. Эгерде алар мындай дей турган болсо, алдын ала каражат арыштай.

Кандай ой (паника) кол салуулар болот

Ошентип, жакында эле оору чейин белгисиз деген эмне?

Психологиялык кол салуу - катуу коркуп улам күтүүсүздөн каттуу. Бул адам абдан тез өнүгүп жатат, анткени күтүлбөгөн жерден пайда болот жана бир нече мүнөттүн ичинде өзүнүн туу чокусуна жеткен. Бул учурда, мындай кол салуу да, уктап жатканда, бир күндүн ичинде, ал эми түн ичинде гана эмес болушу мүмкүн.

Бул көрүнүштүн күч адамдын курчап турган жагдайларга көз каранды эмес.

дүйнө психикалык бузулуулары орду

Panic кол салуусу, бирок бир гана жолку эмес, ошондой эле олуттуу психикалык бузулуулардан бир белгиси болушу мүмкүн.

психикалык чабуул чөгүшү Кошмо Штаттар үчүн негизги маселе болуп калды. Бүгүнкү күнгө чейин, 60 миллионго жакын адам (калктын 20% эмес) ар кандай азап бар дүрбөлөң оорулар, жана дагы 3 миллионго жакын адам (калктын 1,7%), жок эле дегенде, алардын жашоо айкын жол менен акыл-тажрыйбалуу бир жолу.

Көбүнчө психикалык кол салуу ахлаксыздыкка боюнча 15-19 жашка чейинки адамдар, бирок алардан эч ким корголгон эмес.

психикалык кол салуу себептери

психологиялык баланс жана психикалык чабуул жаратышы мүмкүн жоготуу. Бул эмне себептен улам, төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

• стресс;
• Өнөкөт чарчоонун;
• психикалык жана соматикалык оорулар болушу;
• ой жүгүртүүгө түрткү заттарды пайдалануу;
• көйгөйлөр жана оор турмуштук жагдайлар.

биринчи жолу кол салуу төрөттөн кийин же менопауза учурунда, кош бойлуу кезде, өспүрүм менен пайда болушу мүмкүн. Бул денедеги гормондук баскычтарда олуттуу өзгөрүүлөр менен да байланыштуу.

Андан тышкары, оорунун көрүнүшү ички шарттар бар болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет: Нейро-психиатриялык же физикалык оору, бангилик, алкоголизм.

Бул оору (психикалык чабуул) саламаттык сактоо проблемаларын түрүндө бир өбөлгөлөр жок эмес экенин унутпашыбыз керек. психикалык чабуул Буга чейин пайда тамыр dystonia белгиси болуп эсептелет.

психикалык чабуул симптомдору

чабуулу паника психологиялык кол салуу катары баш аламандыктын гана далили эмес. Белгилери ар түрдүү болушу мүмкүн. Бирок, диагноз жаткан белгилүү бир критерийлер бар, ушул патологиясы.

Ошондуктан, бир адам чындап эле психикалык чабуул болсо, анда төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• көбөйүшү;
• көбөйүп, жүрөк кагышынын жана жүрөк чен;
• Жер титирөө, суук;
• дем алуу оорлойт жана дем кыска сезүү;
• дем кыстыгуу;
• айлануу менен коштолсо да, ичтин оорушу,
• көкүрөк сол жагына оорулуу же оору;
• ооруу, баш айлануу, туруксуздугунан;
• уюп, денеге "төөнөгүчтөр жана ийнелер" сезүү;
• өзгөрүүчү ысык, суук кезектешүү;
• эмне баары жасалма экенин түшүнгөндүктөн;
• өлүмдөн коркуу;
• жинди же алып өзгөчө иш-бара коркуу.

Көрүнүп тургандай, көптөгөн көрүнүштөрүнөн. психикалык кол кол салуу жогоруда саналып өткөн, бери дегенде, төрт белгилерин айкалыштырат. Бул жылы болгон коркуу жана тынчсыздануу менен ооруйт 10 мүнөттүн ичинде кетип жатышкан жок.

психикалык кол Бул симптомдордун кийин agoraphobic синдрому түрүндө көрүнөт, кийинки этабында, барып - коомдук транспорт менен, саякат чыгып коркуу. ары абалын узактыгы, депрессияга көбүрөөк мүмкүнчүлүгү, табити начарлап, чарчоо көбөйгөн коомдук адам иштин кыскаруусу, бар, анын ичинде Уйкунун бузулуусунун жана жыныстык жашоо менен байланышкан көйгөйлөр бар.

жардамысыз эле кол психикалык чабуул салынууда

Сиз бир маанилүү унутпашыбыз керек: коркунуч, тынчсыздануу, аны башкара билүүгө болот. Бул кол салуу учурунда жоголуп кетиши, жана ички дүйнөсү кол менен эмне кылуу керектигин билүү үчүн эмес, маанилүү болуп саналат.

контролдоо техникасы жана ыкмалары, көп, ал эми иш жүзүндө өтө натыйжалуу бир деми контролдоо ыкмасы болуп кала берет. Анын принцип өтө жөнөкөй - Сиз мүнөтүнө 4-5 жолу дем алышы керек дем жай керек. Бул терең дем алат (мүмкүн болушунча), анда сенин демин кармап туруу үчүн, бир нече секундада жана терең дем. Бул көзү гу менен өпкөнүн кыймылын сезип жаап, аны эмне үчүн жакшы.

бир нече дем дүрбөлөң салуусу чегинүүгө жана жакынкы арада толугу менен барат баштайт кийин.

психикалык кол диагностикалоо

психикалык чабуул (жогоруда биз айткан), бери дегенде төрт белгилери байкалса, анда аны дароо толук аныктоо үчүн дарыгерге кайрылуусу керек.

Doctor чыдамдуулук талап сыноолорду алып жазып жана электрокардиограмма жүргүзүү үчүн жиберген болот.

Зарыл болсо, алмакчы, кардиолог, эндокринолог, pulmonologist кошумча экспертиза талап кылышы мүмкүн.

бардык текшерүү жана анализдердин жыйынтыгы кийин жекече акыл кол тиешелүү мамиле тандалып алынган. Бул дары-дармектер, психотерапиялык гипнозду кабыл алуу курсу менен жүргүзүлүшү мүмкүн.

ызы-кол наркологиялык

Көпчүлүк учурларда, акыл кол дарылоо дарынын жардамы менен ишке ашырылат, бул баш аламандыктын бул типтеги арылуу абдан натыйжалуу ыкмасы болуп саналат.

кыйла натыйжалуу дарылоо, мисалы, дары-дармек менен жүзөгө ашырылат:

• Дары-дармек.
• Депрессияга.
• Neuroleptics.

Зарыл болгон дары-дармектерди топ же кандайдыр бир каражат (мис, чечмелөө бири) ар бир учурда агымынын жана кол кызматчысы психикалык оорунун мүнөзүнө жараша, өз-өзүнчө тандап жатат.

Бул дары-дармек, эки этапты камтыйт барат:

1. психикалык чабуул жоюу.
2. кол кайра келип чыгуусун алдын алуу жана анын экинчи белгилери (депрессия жана Т. D.) кийин.

дары-дармек менен жок психикалык чабуул ( "Жэксон" "Диазепам" "клоназепам" "Мен" "Статусунда" "Lorafen" жана Т. D.), кан тамырга же оозеки ишке кабыл алынат. кол толугу менен башкаруу кийин 15-20 мүнөттөн кийин эмес.

Мындай дарылоо ыкмасы кыйла жетишпеген жагы бар: тынчтандыруучу айрым канчалык дары үчүн жана дене, алардын ишенимдүү пайдалануу үчүн алып келиши мүмкүн. Натыйжада, стандарттуу дозалары наркотик алып бир нече убакыт өткөндөн кийин, кандайдыр бир таасири же өтө жаман көтөрүп калат. дары-дармек бирдей дайындоо жаңы психикалык кол салуу себеп боло алат.

Мындан тышкары, тынчтандыруучу экендигин билүү маанилүү оору, бирок убактылуу гана оорунун, алар бир гана көмөкчү, психикалык дарылоо үчүн негизги дары эмес, катары колдонулган жок айыктыра албайт.

гана депрессиядан арылууга жардам эмес, ызы-кол депрессияга пайдалануу менен жүзөгө ашырылат негизги дарылоо, ошондой эле керексиз тынчсыздануу жана акылга сыйбас коркуу, психикалык чабуул үчүн мамиле жок. көбүнчө "Anafranil" дарылоо үчүн белгиленген негизги дары-дармектер, "Zoloft", "Tsipraleks" жана башкалар.

Antipsychotics, ошондой эле тынчтандыруучу, психикалык кол дарылоо учурунда көмөкчү катары иш-аракет жасашат. Алар дененин жумшак таасир менен мүнөздөлөт, бирок, ошол эле учурда абдан психикалык кол салуу өсүмдүктөр белгилери жок. Ал, мисалы, "Propazin" Etaperazin "," Sonapaks "деп дары болушу мүмкүн.

дарылоо экинчи этабы алынган натыйжаларды бекемдөө болуп саналат. Бул этапта каршы терапия алып кирет, колдонулган учурда tricyclic депрессияга (КЭР СУАР) учуп, monoamine энзим ингибиторлору (MAOIs), тандалма serotonergic дары (SSRIs).

Тадж Group antipanic таасир этет, ал эми таасир олуттуу жетишпеген жагы гана биринчи алгандан кийин 2-3 жума өткөндөн кийин, башталат. Мындан тышкары, Тадж тобу депрессияга Мисалы, кургак ооз, ичтери катып, салмагын, ошондой эле терс таасирлери алып келиши мүмкүн. Д.

Тандалма serotonergic дары (SSRIs) мурдагы элестетет салыштырганда аз терс таасирлери бар. Мындай дары негизги терс таасирлери: кыжырдануу, толкундануу менен кабыл алуу башталгандан кийин алгачкы 2 жумасында алар уктап начарлашы. артыкчылыгы SSRI депрессияга күнүнө бир эле жолу кабыл алынышы мүмкүн экенин далилдеп турат.

психикалык чабуул дарылоо менен бирге болуп жана орто синдромдор анын жоюуга алып, мындай Hypochondriasis болуп, депрессия, электрондук.

Психикалык чабуул жана жеке негизде дарыгер тарабынан аныкталат доза кандай мамиле кылышыбыз керек. эреже катары, өтө аз дозада тарабынан дайындалган, андан кийин башынан төмөндөшү бир оору бар же өнүгө берген. Мунун баары бир адис көзөмөлдөө же дарыгерге дарылоо үчүн дагы бир жооптуу ылайык жүзөгө ашырылат. Бул толугу менен дары-дармек жана депрессияга менен өзүн-өзү дабаланууларына менен алектенүүгө тыюу салынат!

дарылоонун туура мамиле жана иштердин 90% бардык сунуштарды ишке ашыруу менен кол-чууга кечирилбейт.

ийгиликтүү оорудан арылуу боюнча бир катар чаралар колдонулат.

психотерапиялык жардамы менен ызы-кол дарылоо

ошол эле учурда дары-дармектер жана психотерапиялык менен бирге, бул аркылуу жардам барып, жардам берүү үчүн дарылоо токтотулгандан кийин бир нече убакыт келет, ишке ашырылат.

терең жана симптоматикалык терапия: Сессиялар дарылоочу эки түргө бөлүп кароого болот.

Биринчи учурда, чабуул психикалык симптому болуп эсептелет. Адис бир ызы-кол иштеп чыгуу үчүн, аны кантип колдонуш керек алдынча көзөмөлгө алууга мүмкүн түшүнүүгө жардам берет. эреже катары, симптоматикалык терапия үч айдан ашпоого тийиш.

Тереңдик да талма пайда алып себептерин аныктоо үчүн камсыз кылат. Бул жыл талап кылынышы мүмкүн узак мөөнөттүү иштин натыйжасы катары пайда болот. логопед адам, анын өзүнө карата, канааттандырылбаган муктаждыктары, ошондой эле сөз менен жеткире алгыс сезимдерди ички дүйнөнү үйрөнөт. Бирок, акыр аягында, адис деп көп айтчу эле эмес, жок кылууну токтотот, ал эми, анын негизги себеби.

Психолог оорулуу алсыз ички карап жана жакшы сапаттарына басым үйрөтүү. жашоо жана оң ой жүгүртүү гана оптимисттик көз караш оорудан кутулуу жана ал кайтып келген жок деп кепилдик бере албайт.

Өз иш бүтүндөй сапаттары жана дүйнөнү кабылдоосу өнүктүрүүдө маанилүү ролду ойнойт, анткени, өзүн-өзү сыйлоо сезимин көтөрүү боюнча бир оорулууга жүзөгө ашырылат.

медициналык жана психологиялык ыкмаларын айкалыштыруу айыгууну тездетүүгө жардам берет, ошондой эле келечекте болуучу дүрбөлөң чабуул учурунда иш-аракет туура жолун үйрөтүү.

гипноз менен ызы-кол дарылоо

психиатрлардын иштери гипноз менен психикалык кол дарылоо. акыркы жылдары башаламандык менен мамиле Бул жол менен байланыштуу, анын натыйжалуулугун абдан популярдуу болуп жатат. дарылоо негизи жөнөкөй: Гипноз уктап жатканда чыдамдуу, анын негизги максаты туура келген, берилген - психикалык кол арылышат. гипноз Сессиядан кийин, оорулуу тынчтык, кылуусу сезимин, өлүм жана энергия өсүшүнө өбөлгө болот.

Гипноз дарылоо жагы анын кыска мөөнөттүү натыйжа болуп саналат, жана бул ыкма Бардык бейтаптар үчүн ылайыктуу эмес экенин билүү керек.

Panic чабуулдан алдын алуу

көп психикалык бузулуулардан кыйналган адамдар, дененин каршы сын стандарттарга төмөндөтүлөт, натыйжада тынчсыздануу менен стресс дайыма жашайт. Мындай учурларда, кандайдыр бир күтүлбөгөн жагдайлар (мисалы, иш чатак) "акыркы тамчы" болуп, ызы-кол чабуул алып келиши мүмкүн. Ошентсе да, жан стресс азайтуу үчүн, психологиялык абалын жакшыртуу жана психикалык пристубу коркунучун азайтууга жардам берүү үчүн бир нече жөнөкөй жолдору бар.

1. Чайкоо. Абдан жөнөкөй, ошол эле учурда натыйжалуу жолу өзгөртүлгөн. муздак суу бир учак кыскача ым менен, маанайды жакшыртуу гормондордун өндүрүш түрткү алган. ыкма психологиялык абалынын алдын алуу, жалпы бекемдөө үчүн жана жогорку, кайгыруу, паникага бир кол салуу учурунда колдонулушу мүмкүн. Кантип ичин алып? Бул абдан жөнөкөй, бирок, кээ бир өзгөчөлүктөрү бар. маанилүү башын чайкоого, андан кийин гана таасир берет. жол-жобосун баштоо үчүн жылуу суу менен болушу керек. бир нече секунддан кийин, ал да, жылыныш үчүн бир нече секунддан кийин, кайрадан суук өтүү зарыл. Бул учурда, муздак суу менен муздак, бирок, чынында эле, суук, ал тургай, муздак болушу керек. суук кармаш үчүн коркпо, - мындай жол-жоболордун учурунда организмдин жандандырылган коргоо иретинде бери, мүмкүн эмес.
2. Muscle ысык. кыймыл-эс үйрөн, ошол эле учурда психологиялык стресс көлөмүн жок болот. психологиялык эс көптөгөн жолдору бар. Алар менен таанышып чыгып, дагы, сиз толук сага ылайыктуу бирин тандап алат.
3. Уйку. уйкунун жетишсиздиги жакшы жолу эмес адам толкунданып системасына таасирин тийгизет. Мындай учурда, ал өнөкөт түргө иштеп жатканда, кырдаал ушул жогорулатуу жана психикалык чабуул мүмкүнчүлүгү менен, кээде менен катар жаман болот.
4. Кыймылы жок физикалык жашоо. Ал өзү үчүн стресс туура жандуураак табуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошол эле учурда, бир кыйла кадыресе акысыз кийин, башкалар көлмөгө же эс-жылы, спорт залга барып. ушундай учурда гана, алар кандай пайда жана психологиялык ден соолук, анткени класстар, сага ырахат тартуулаган негизги нерсе.
5. Жөнөкөй тамактануу. Бул жерде баары жөнөкөй: Ачка киши кандагы кантты түшүрүштү, бул ызы-кол кол салуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
6. дүүлүктүрүүчү жоктугу. Аларга төмөнкүлөр кирет: Coffee, энергетикалык суусундуктар, тамеки жана спирт ичимдиктерин. Бул жагынан өзгөчө спирт менен ушул учурда, бир-эки стакан дүрбөлөң кол кол кыскартууга жардам берет. Ал эми эртең менен жазуу гана абалды ого бетер курчутат. алкоголизм - Мындан тышкары, ар бир кол салуу учурунда спирт ичимдиктерин болсо, анда башка бир илдетке учуроо чоң коркунучу бар.

Жогоруда жазылгандардын баарын жыйынтыктап, биз акыл-эс бузулуулар маанилүү эмес деген тыянак чыгарууга болот, бул дагы бир ызы-кол салуу же бир нерсе, аны болтурбоо үчүн реалдуу болуп саналат. бул алардын сезимдерин башкара билүүгө жана психологиялык ден соолугун мониторинг үйрөнүү үчүн абдан жөнөкөй үчүн.