Астана пулдарын: даректер, ачып, саат, сын-пикирлер

Казакстан жана спорт жашоо көптөргө коомдук желелерде талкууланат. Бул борбор, Астана, бассейндер, анын ичинде спорттук объектилердин бир топ болуп калган. Сууда сүзүү - Суу көптөгөн замандаштары жакшы көргөн иш эмес. Бул Астана шаарына коноктор ми берет - спорт комплекстерин, суу парктардын, сейил отели менен суу көчкү, спа-борбору. Астана шаарында көп көлмөлөрдү жогорку талаптарга жооп берет. ал тургай, ымыркайларга, кенже урчу, чакан отсеги бар. Ким омурткасына жүгүн азайтуу, суу аэробика, өзгөчө симуляторлор жүргүзүүгө катыша алат. заманбап жабдуулар, жогорку сапаттагы каптоо менен Астана көлмөлөрү, алар студенттер жана жаштар үчүн атаандаштык жана окутуу үчүн абдан жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат.

"Таза көлмөлөрдүн" эс

Астана шаарында өтө зээндүү жайлуу жакшыртуу болуп саналат, сиз porazovo болот, бирок дайыма ошол жерде үйрөтө алабыз. жаштар ачык спорттук ийрим үчүн. шаар бассейндер ар бир районунда, мейманкана-курорттук, Park Hotel. Астана жакын бассейндер менен фантастикалык эс алуу аймагын сунуштайт. Ошентип, Kosshi айылында, борбор жакын, эс алуу зонасын "Таза көлмөлөрдүн" ачты. Ал өнүккөн структурасын, кызмат көп сандагы камсыз кылат. Бул жерде да, абдан кыраакы конокторду жагууга.

эс алуу аймагындагы "Ты прости" долбоору абдан жакшы чыгып жатат. журналы кабиналарына жагымдуу үйдө жашоо кандай жакшы, өрүп отургучка же солкулдайт, жанакы боюнча жайкы отурат. Коноктор жайлуу ресторанда же мончонун издеп, беседка эс алат.

Көпчүлүк саякатчылар ачык көлмөгө эс алууну жакшы көрөм. ага суу дайыма чыпкаланган мамиле. Бул кереметтүү бассейн эки бөлүктөр бар - кишилер үчүн бири, экинчиси - балдар үчүн. бассейн жайгашкан абдан ойлоп жатат: дарыя Ишим жакын, банктын бир пляж бар болгон. "Таза көлмөлөрдүн" кетер алдында тел менен жетүүгө болот: +7 (7172) 965125, +7 (775) 1177661.

"Алатау", - спорт комплекси кыялдар

Спорт комплекси "Алатау" кесиптик гана урчу үчүн эмес, ошондой эле жигердүү жана үйрөнчүктөр үчүн эмес, ачык эмес. Ошондой эле сиз спорт залы болот, дене тарбия, аэробика жана башка көптөгөн спорт керек. "Тау" бойго жеткен жана балдар бассейни болуп саналат. алардын ичинде гана болушу мүмкүн, же машыктыруучу менен өз ара. Спорт сарайы, "Алатау" көптөгөн жакшы эски дос деп аташат.

Lily - мыкты курорттук

уктабоо аяктаса, чынында эле, эс жана эс маанайды азаптарына ортоктош болгум келет. Бул ысык SPA Lily менен камсыз кыла алат. Анын коноктор, спорт, бассейнде сүзүү-жылы бул жерде иштеп Roman же Finnish сауна сапар алат. борбору укалоочу салонунан жана сулуулук салонунан бар. мыкты адистер менен тарач салону да бар. дарылоо кийин эс эс алат. Lily - эс алуу үчүн мыкты жер, ошондой эле дене обон айдоо үчүн.

Спорт комплекси "Астана"

бассейнин, азыркы элиталык курууга абдан маанилүү болуп саналат. Бул өзгөртүү бөлмө жайлуу, коопсуз, таза душ бар спорт комплекси, келип алып келгем. Бул зор мекемеде спорт комплекси "Астана" болуп саналат. Бул жерде дайыма баштагандарга же балдар үчүн топ сууда пайда болот. Бул зал көп берет: согуш өнөрү, бий, мини үчүн спорт залы. Ким ок аралыкта кызыктуу ок болушу мүмкүн. студенттери үчүн бардык иш-чараларды туруктуу арзандатуулар бар. Спорт проспектине жайгашкан Сарыарка, 21.

Тышкы Бассейн "Oasis"

"Oasis" АЙСБЕРГ Астана борбордук паркта иштейт. Кандай ачык асман астында, ачык абада жуунуп артык болушу мүмкүн. Бул клуб абдан ыңгайлуу жерде, бул жерде ар дайым көп коноктор келип жайгашкан. мекеме үч булактарды камтыйт: тайыз - кичинекей үчүн, бир жарым метр - орто жаштагы, терең үчүн - кишилер үчүн. клубунун балдар аянтчасы бар, селкинчек, беседканы, хоккей үчүн оюн аянтчасы. Эгер матрас керек болсо, стул, резина шакек, сүлгү, баары клубунун кызматкерлерине берилет.

Астананын ортосунда Экзотикалык пляж

жанын жылуу тропик өлкөлөрүндө болуп келген жана денени - да, ызы-чуу шаар чөйрөлөрдө, Sky Beach Club иш сапары менен болот. жылуу кум алмаштыруу көптөгөн Намибия менен Экзотикалык пляж. Айрым компаниялар юридикалык жактары болуп саналат. Бул ири соода борборлору "Хан корымдарынын" биринин чатырында бул клуб болуп саналат. Бич эки бөлүккө бөлүнүп, бир бассейн 1,5 метр терең болот. Дагы бир бөлүк, эки Слайддарды жана бир шаркыратманын кичинекей көлмө бар. жайлуу бешикке эс алууну каалаган адамдар. үчүн оюн аянтчасы бар Теннис. тамеки үчүн корголгон эки бөлмө. Ал ошондой эле бир сауна, раннер болуп саналат. мейманкана - бир чечинүүчү, душ, бир чийген менен күзгү. Бул жерде, ар кандай аба-ырайы, сиз бүтүндөй үй-бүлөсү менен эс алат. көлмөнүн суунун температурасы дайыма сакталып турат, кум ысытышат. пляж 21:00 чейин ачык болот.

"Алтын кыргоолго" Сенин эс Enjoy

Силер, бүт үй-бүлөсү менен же жөн гана Астанада сүзүп кызыктуу болушу мүмкүн кайда? капиталдын меймандары жана жашоочулары - эс алуу зонасы , "Golden Pheasant". Бул Коянды айылында, Астанада бир 40 мүнөттүк алыстыкта жайгашкан Акмоло облусунун. Бул комплекс Сиз дайыма түрүн таба аласыз. Балдар жана аниматорлорго менен кызыктуу болушу мүмкүн. Ал 22:00 чейин күн сайын иштеп, дем алыш - Шейшемби.

бассейн күндүн нуру менен жылытылат жатат. суу дарылоого кошумча. башка дагы көптөгөн кызыктуу бар:

• ат минүү;
• сауна, мончолор;
• катамаран, төрттүк топ байкер, -ТОЛОКАРЫ;
• сызыкча менен stelba;
• мини-зоопарк;
• балык.

Астана шаарында жарык парустук спорт клуб

сүзүү клуб Шарк боюнча класстар үчүн Азыр арзырлык камдоо сууда сүзгөндү үйрөнө баштайт. Идеологиялык жаздырууга жана бул институттун негиздөөчүсү Азия Ildar Gabtelmalikova чемпионатынын байге ээси болду. Бул клубдун сууда сүзүү боюнча окуу программасы жазуучу бар. Classes 15 адамга чейин чакан топтордо өткөрүлөт. топ мүмкүн болушунча кыска мөөнөттө болушу мүмкүн сууда сүзгөндү үйрөнө баштайт. төмөнкү маселелер окутуунун негизги элементтери болуп төмөнкүлөр саналат:

• кызыктуу сүзүп;
• башкы нерсе - балансын жүргүзүү максатында;
• 100% натыйжалуулугу;
• даярдоо ыкмасы менен жаңы ой жүгүртүү;
• Technology туруктуулук алда канча маанилүү болуп саналат.

тез эле натыйжаларга жетишүү үчүн, клуб уникалдуу заманбап жабдуулары бар. анын жумуш менен сүйүү адистердин бүтүндөй бир топ иштейт, анткени тажрыйбалуу тренерлер тынымсыз дененин физикалык параметрлери аткарылышын көзөмөлгө алат. Алардын ою боюнча, сууга сүзүү - бул жумуш эмес, хобби эмес, жашоо мүнөзүмдү. Азыркы учурда, сууда сүзүү боюнча клубунда Көрүнүктүү аны сууда сүзгөндү үйрөнө каалагандар абдан көп бар. Бул жерде, жогорку сапаттагы тейлөө, новатордук чечимдерди жана кадрларды кесипкөйлүккө жеткирүү.

Бирок клуб күчтүү болушун каалайбыз кыздар үчүн программа бар. Бул класстар жаш айымдар адам болууга жардам, саны, алардын жан дүйнөсүн түшүнүү үчүн туура сүзүү ыкмасын билүүгө өзгөртүүгө. Бул кереметтүү программасы жеке өсүшүнө 12 жыйналыштарына, 2 семинарларын жана практикалык сабактарды камтыйт. кыздар атайын уникалдуу стили алып программасын өткөндөн кийин.

Көрүнүктүү клубунун учурда сууда сүзүү үйрөтүү үчүн бир нече программалар бар. өзү спорт тааныгысы келген ар бир адам, алардын жөндөмдүүлүктөрүн баалайт жана бир же окутуунун дагы бир кадам тандайт. алгачкы программасы "өзүнүн биринчи чакырымында кемеде" деп аталат. ылдый чуркап суу, слайддын, денени туура дем кантип сактоого үйрөнүшү керек: Бул сиз негизги сүзүү ыкмаларын үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Кийинки этап - "мыкты километр сүзүп". Бул жерде студенттер сууда ар кандай жолдорун үйрөнүшөт, физикалык сапаттарын жогорулатуу аталган бардык organizma.Tretya кадам окутуу иш натыйжалуулугун жакшыртууга шарт түзөт "сүз километр ажыратпасын". Бул жерде, даяр жана жеке жана спорттук иш кагаздарын даярдап алат. Ошондой эле, клуб балдар үчүн жана бүт үй-бүлө үчүн да программалар бар. Бул класстар аларды чогултуу жардам берет.

Спорт комплекси "Казакстан"

Бул кереметтүү комплекстүү, анын улуу сууда сүзүүчү бассейн үчүн гана эмес, белгилүү эмес, бирок ошондой эле, шайба менен. Бассейн спорт комплекси "Казакстандын" Астана мыкты деп атоого болот. Алар шаардын жана республика боюнча сүзүп ар кандай мелдештерди өткөрүү. спорт комплексинин дайы турган самурай туулгага салыштырууга, Азия түрүндө жүргүзүлөт. Сиз айдоо жана парустук кайыктар барып дарыясынын Ак-Булак, жакын курулган Бул кереметтүү татаал. спорт комплексинин кире беришине экинчи кабатка баруучу жана сак турууга тепкич бар. Андан кийин Казакстандын хоккей командасынын Даниел саткан майда чекене дүкөнү, көрүүгө болот. андан ары бир аз кассадагы болуп саналат. артында сиз арзан баада багыттоо үчүн баарын сатып алууга болот кичинекей дүкөн болуп саналат. Андан кийин бир коридор хоккей оюндарга билеттерди сатып билет бюросу, алып келет.

бассейн ар кандай жолдор менен болушу мүмкүн: 12 жерде 6 сапарлары үчүн сезон на бар, биз 12-сапарлары үчүн жазылуу алып келсе, 2-эркин баруу бонус катары ала аласыз. көлмө убакыт топтор тарабынан уюштурулган (сал 45 мүнөт бир тобу) кирет. бассейн, эркек-аял менен эки өзгөрүп бөлмө бар. Эгер кимдир бирөө үй же капкак эришине учурда унутуп калса, ижарага болот баары бар. атайын клеткалар да баалуулуктарды сактоо керек. чечинүүчү абдан кенен жана таза болот, сиз кенен жыгач отургуч отуруп алат. Бул жерде сиз кийим ич өзгөртө аласыз эки кабины болуп саналат. залында Down жайгашкан жамгыр болуп саналат.

Ал эми бассейн өзү. Анын өлчөмдөрү бар: 50 м 25 м, ал эми 10-трек. Бул кылдат 2,2 метрге жетет. Кийинки балдардын foredeck жеткен көлмөгө, 1 метр тереңдик. Бассейн ар кандай суу спорт боюнча кезектеги тренинг өткөрдү. бассейн, ошондой эле мектептерде жана башка билим берүү мекемелеринин топтор уюштурулат. адамдардын ири толкуну кечинде тъзгён. Биринчи үч жолдорду аялдар жана балдар менен иш жүргүзүү үчүн арналган. Акыркы эки багыт окутуучуларга сүзгөндү үйрөнө адистер же башталгыч болуп өтүшөт. бардык сабактар кургатуучу жөнөтүлөт кийин. Анан бир супермаркетте барып, ысык чай же тамактанып иче албайт.

спорт комплексинде бассейн "Динамо"

Пулдарын Астана бардык даамдарды үчүн ар түрдүү. Мен спорт комплекси, "Динамо" зор суу "алп" жөнүндө эстей албай жатат. Бул жерде Track узундугу 25 метр, тереңдик. - 3 м трек эле 6. Суу температурасы 30 градус дайыма сакталып калган. кичинекей балдар бассейн бар. Beginners машыктыруучу менен көрсөтө алабыз. кыздар суу аэробика класстар уюштурулган үчүн. Спорт комплекси сарп жайгашкан. Потанин, 14. Бардык суроолор боюнча Сиз тел аркылуу байланыша аласыз: +7 (7172) 387689.

көлмөнүн Астанадагы жаңы Ice Palace

Жакында эле Астанада Ice Palace ачылды. , анын ачылышында Казакстан президенти Нурсултан Назарбаедин Президенти катышты. Бул маанилүү объектиси болуп саналат. 12 мин көрүүчүлөрдүн жөндөмү менен, дүйнөлүк класстагы стадионго камтыйт. Бул хоккей академиясы да бар, муз жайылган. комплексинин өзгөчө бөлүп көрсөтүү 50-метрлик бассейн кесипкөй болуп саналат. Казакстан спорттун ар кандай түрлөрүн өнүктүрүүгө көп маани берет абдан кызык.