А даамдуу жана ден соолугу - сабиз, торт. Ал балдар үчүн да жагымдуу болот

Бала чагынан тартып, биздин ар бир адамдын денеси сабиз алып пайдасы тууралуу уктук. Бул топуктуу бай, микроэлементтерди, ал-каротин жана пайдалуу заттарды көп камтыйт. бай "жан дүйнөсү" сабиз урматында өсүшү, көз карашы жакшы таасир, жетишсиздигинин оорулары, жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоодо колдонулат өбөлгө түзөт. Жалпысынан, сабиз-жылы - бул ар бир күн жеп бир керемет өсүмдүк болуп саналат. Бирок балдардын бул кантип түшүндүрүүгө болот? Жана сабиз камтыйт ар түрдүү тамак, жардам берүү үчүн бул жерге. Бул даамдуу жана ден соолугу ыракат Камырдан жана сабиз жана сабиз тортту кирет.

сабиз менен торт даярдоо үчүн: 300 гр morkov-. (About 2 чөйчөкчө), 200 гр. маргарин (сиз, каймак май), кант, бир чөйчөк (озгочулук күрөң), 3-4 жумуртка, ун - 300 гр. (1,5 чөйчөкчө). Ошондой эле, банк порошок баштык, туз каалаган жангак болсо, анда , скорлупе же бадам.

Биз сабиз торт бышырып баштайт. Бул үчүн биз н, айып мыкты аны чийки сабиз, таза жана руб алып. , Жумуртка алып, ак бөлөт. сабиз менен сарысы кошуу - дей. Белоктор катуу абалда өзүнчө идиштеги жана камдык жагына көбүк чейин бажыканадан. , Сары май же Маргарин эрип шекер, бир аз туз жана банк сынап күкүм кезибизде, сабиз кошуу. колунан келсе бышыруу порошок өчөт сирке суу менен тамак-аш содасын жарым чай кашык менен алмаштырылышы мүмкүн эмес. натыйжасында аралашма кайгырды. ун калбырдан - бул кычкылтек менен байытуу жана камыр дагы Аири кылат. анда, аларды басып, камыр жаъгак кошуп, бул жерде бир эле орунга койсок, бир идиштен куят - баары кайрадан козгойт. акыркы ингредиент - сабап жумуртканын агын, башынан аягына чейин козгогон, камырдан абдан жумшак болушу керек киргизет, аларды бул сыноо абада көбүрөөк сактоого жардам берет.

көмөч баланс же бөлүүчү көктүн боюнча камыры жайылышын жууруп, нан коюлган кагаз же майлап, жонго floured.

Алдын-ала кызуу мешке менен идишке камыр кой. сабиз тортту даярдайт турган температура, 150-180 градус болушу керек. Бардак саатта кекс даяр. алтын-күрөң кабыктын үчүн мүмкүн болгон даярдыгын аныктоо же тиш чукугуч тешип колдонушат. эч кандай сыноо бар болсо, анда биздин торт эле бышырылган.

Сабиз торт даяр. Бирок, жөнөкөй кылып, бир кесим нан салып, аны тарта алат каймактын каймакты шекер жана лимон романды шекер же камчы жумуртканын агы менен, андан кийин кесүү сабиз торт 2 тортту жана ар бир бышырылган сүт сыйпайт. үстүнө сабиз жасалган кагынан бир шоколад же кабыгы курон, жуунтуп менен кооздолгон болот.

Ошондой эле, бир бышырууга аракет болот сабиз, кондитердик азыктар. рецепт абдан жөнөкөй жана тамак-аш бышыруу абдан жараян көп убакыт жана күч-аракет талап албайт. биз керек Cookie сабиз: сабиз, жакшы н (1 чыны) боюнча эскилиги жеткен, каймак май, кант (жарым айнек, жана бир аз көбүрөөк болушу мүмкүн), ун (350-400 гр.), Жумуртка (2 даана (100-ж.). ). Ошондой эле, биз уксус менен өчүрүлгөн соданы, керек (1 ч. Идиш) жана бир чымчым тузду.

сонун н жөнүндө сабиз руб. май, шекер, орус рубли жана сабиз менен бирикпейт. кылдат Бардык микс. ошондой эле жумуртка, туз жана дей кууп аракет бар. алынган массасы табак соданы же өчүрүлгөн уксус куюп, ун, бышыруу күкүм салган. камыр жууруп жатышат. Бул бирдиктүү жана жумшак болууга тийиш.

Бышыруу мунай же май куйгуч банк кагазды толгон-токой маалымат жеткирилүүдө. Пряник камыр түзүү жана көмөч кошуу. Эгер азыр популярдуу болсо, ар кандай маалыматтарга менен силикон муляждар, анда аларга камыр жайып. Эгер мешке күкүмдөрдү салып мурун, ал жакшы тууралуу 180-190 градуска чейин жылуу болушу керек. бирдей температурада 20-30 мүнөт биздин токоч бышырып.