Кантип ар кандай жолдор менен кабачок жана картошка алып салууга болот? баштапкы Recipes

Бул макалада жөнөкөй, жеткиликтүү жана ошол эле учурда пайдалуу жана абдан даамдуу тамак боюнча багытталган - Zucchini жана картошка, жашылча тамак жеген. Айтмакчы, жашылча бир тарап бир табакка же өзүнчө тамак болуп кызмат кылган болот. Recipe элестетүүлөрдүн үчүн бай ачык таштап койду. Чынында эле, ал, мисалы, баклажан, эт, козу карындарды жана башка компоненттер катары толугу менен ар кандай буюмдарды, анын жоромолдоого болот. үнгө жана жыпар жыттуу заттарды, жаңы чөп же жыпар жыттуу кошуу бүйүрүн берүү үчүн. Биз узак чууларын болууга жана ар түрдүү айырмачылыктар менен кабачок жана картошка чыгып кантип түшүндүрүп берет.

Тандырга Жашылча

Курамы: кычкыл шарап куюлган картошка жана Zucchini, эки чоң идиш жана килограммга (алманы алат), ошондой эле кара калемпир, сарымсак, туз, аралашма ачуу италиялык жыпар жыттуу болгон (чай кашык), зайтун майы (50 г), сыр (бир жүз грамм), кинза , укроп.

жашылча-аарчыды, жуу жана чакан шакектерге кыйып тазалоо. Бышыруу пергамент, май чачып, жаап эле картошка жана Zucchini катмарларын тараган. келтирилген татымалдарды жана жыпар жыттуу май менен чач. жүзүм же алма алма сиркеси үстүнө куюп. Ал жагымдуу даамы жана жыты берем. Бардык иштөөдө кийин зайтун майы даам болот. Ошондой эле келген тема же кунжут же зыгыр.

Тандырга, калыптанган кой жана бир саатка 200 ⁰ С бышыр. Бир эсептен чыгаруу алдында мүнөт жана майдаланган сыр менен кан чачып, аны эритип, ошого берем. Тандырга Zucchini менен картошканы жаңы чөптөр менен кооздоп. Бул тамак дайыма башка бардык майрамдык жана жагымдуу көрүнөт.

тамак бышырды,

Курамы: Жаш Zucchini бир килограммы эки сабиз, картошка фунт, лук, жаңы помидор (эки даана), таттуу калемпир, укроп, кинза, сарымсак (, эки сындырым нан), кызыл калемпир, кара мурч жана туз.

Fry майдаланган пияз зайтун майын, же күн карама майы, темир торлуу, таттуу калемпир, сабиз менен толукталсын. Орточо жылуулук үчүн кыйналып, аз, кесилген жана майдаланган помидор, беш мүнөт мөөн койду.

Pilaf үчүн терең салдырам коюлган кесилген картошка аны - Zucchini, жарымына чейин тамак. Андан кийин куурулган жашылча-и кошуу - Zucchini менен жасалган тамак өсүмдүк тамак, картошка, он мүнөт. кызмат кылып жүргөндө, майдаланган чөптөр менен чачат.

Эт менен Recipe

Зарыл компоненттер: чочко жер уй - картошка (1 кг) мина Zucchini (беш даана), сабиз, пияз, сарымсак, өз каалоосу боюнча сүзмө (100 г), таза чөптөр.

ал күрөң чейин utyatnitsu ремикс пияздын майдаланган-жылы, Балык, аны өлтүрүп, жети мүнөт кайнатып. , Темир торлуу сабиз кошуу кайнак суу, капкактын бир стакан куюп, дагы беш мүнөт себилип. Анан кесилген картөшкө жана Zucchini коюп, жарым саат бою тамак.

салып, майдаланган сарымсак, ашкөк, каймак куюп өчүрүүдөн мурда. Бейтс газ жана бир нече мүнөт азап. Бул жерде, каймак чыгы менен кабачок жана картошка чыгып салуу керек. тамак туздалган жашылчалардын жана салатом менен эле кетет.

multivarka менен Zucchini жана картошка

multivarka жардам берүү үчүн тамак бышыруу үчүн убактысын кыскартат. Сиздин тамак биригип, бардык пайдалуу заттарды сактап, ал тургай, даамдуу болот. Курамы: бир нече жаш Zucchini, беш картошка, 500 гр түрк төш, пияз, сабиз. Ошондой эле Khmeli Suneli татымал, сарымсак туз, калемпир жана унду (20-ж).

Сиз кабачок жана картошка чыгып калганда, бир идиштин ичинде майдаланган пияздын жана "бышыруу" жыйырма мүнөттөн кийин зайтун майы менен торлуу сабиз жана эт стержендерди аралаштыра куурулган керек. суу 50 мл козгоду жана ун азыктарынын жука агып төгүлүп турат эле, жакшылап аралаштырып, жана начарлоосу калтырышат.

бардык жыпар жыттуу май менен майлап Multivarki идиштин ичинде бирге өтүү патиссон, картошка, чөйрөлөр же кесимчелер. зарыл учурда суюктук менен толтуруу "өчүрүү" күйгүзүп, бир саат бою тамак. сарымсак менен жаңы чөп салып, тамак-жылдын аягына чейин. Dish аз калория.

каймак чыгы менен козу карын менен рецепт

эки Zucchini, козу карындар (эки жүз грамм), картошка (300 г), кызыл пияз, сарымсак (эки zubochka), тазаланган суу - polstakana, сүзмө (100 г), чөп, эч кандай татымал: талап даярдоо.

Ышталган пияз, майда тууралган, анда коюп Zucchini келген козу карындардын (Кусочки). Fry сүзмө кошуп, он мүнөт үчүн жарым жылга чейин, картошка аарчуучу жана суу куй. Болжолдуу бышыруу убагы - жыйырма мүнөт. соус тыгыздыгы, сиз ун кошо аласыз. ал, сарымсак сыктым даяр болмоюнча мүнөтүнө майдаланган чөп-чар жана татымалдарды кошуп.

Биз кабачок жана картошка чыгып кантип майда-чүйдөсүнө чейин айтып, сен сатуучу салышы тандай билүү керек. , Тамак-аш менен окшоштуруу өз тажрыйбалары менен бөлүшүп, даамдуу тамак-аш жакшы көрүшөт. Кооз, чын жүрөктөн жана даамдуу кактап баарына жагыш үчүн сөзсүз. кулинардык кооздуктарга жөнүндө ыйык рухтун жетеги менен таанышуу.