Булчуң калтыроо

Muscle карышуу алардын ичинде жайгашкан жипчелеринен бир мезгилде кыскартуу менен коштолот. Адатта мындай мамлекеттер капыстан агымдардын натыйжасы болуп саналат. ашыкча жайган натыйжасында Muscle калтыроо да пайда болушу мүмкүн. Бул, өз кезегинде, ишти тийиштүү даярдык жок болот.

Мындай иш-чаралар ар кандай куракта болушу мүмкүн, бирок, көп учурда орто жана улгайган курактагы адамдардын байкалат.

Ошондуктан, узакка созулган жыйналышта кийин тез тулкуга менен спазмы болушу мүмкүн артка кыймылдоону кырдаалдын себеп. Бул жараян кайгы менен коштолот. Музоо булчуң жипчелери аларга кан агымынын чектелишине алып келет жана кыжырдануусун жогорулатуу турган жараша кыскартуу жооп. Бул, өз кезегинде, стресс өз үлүшүбүздү кошо алабыз. Ошентип, дененин да эс албайт.

Typical талма адатта кыймыл сыналган. Ал эми, булчуң калтыроо мотор милдетин коёт.

Тажрыйба көрсөткөндөй, оорчулуктун абалда көбүнчө дененин бөлүктөрү, азайтуу үчүн мүнөздүү. моюн жана арткы Бул аймак. Бул жерлерде кээ бир учурларда, стресске көп сезимталдыкты көрсөтө да аз. Бул аймактарда булчуң калтыроо улам узак убакыт бою катуу Кыймылсыз ишине байланыштуу болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, азайышы (муздак же муздуу сууга долбоор, таасири) үшүп улам пайда болот.

Көп учурда калтыроо жана булчуң сезгенүүсү дароо ийгиликсиз кыймылынын өткөрүп берүү же алып салуу же олуттуулугуна кийин чукул пайда болот. зор коркунуч алдыга жайып боюнча айлануу органдын тартылуу поездди же берүү менен коштолгон салмагын, азайтуу же жогорулатуу болуп эсептелет. Ошентсе да, көпчүлүк учурларда, кескин төмөндөп, бир же эки күндөн кийин көрдүм, же ыңгайсыз абалда узак мөөнөттүү иш ашыкча жүгү, өткөрүп берүү, же бекем сакташы үчүн кийинки күнү. карышмаларга менен коштолгон Сезгенүү, САРС же тумоонун алкагында келип чыгышы мүмкүн. булчуң жыйрылышы үчүн ар дайым жогорку сыйымдуулук кайгы менен мүнөздөлөт. Сезгенүү жана калтыроо була, шишикти жана негизги синапстары кетпептир, себеп. Бул, өз кезегинде, катуу ооруга түрткү болду жана дагы күчтүү булчуң жыйрылышы үчүн өбөлгө түзөт.

ГИПОТЕРМИЯ басып карышмаларга бир кыйла жалпы себеби болуп саналат. Эреже катары, бул көрүнүштөрдүн пайда болуусу, алар тез эле жетиштүү жана сейрек кездешүүчү өтө эле, оорунун белгиси эмес. Ошентсе да, көпчүлүк учурларда, оорулуу бир спазмы нааразы буту булчуъдардын түн ичинде. Бул оорунун пайда болушу ар кандай ооруларды (анын ичинде CN) тастыктайт болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Мындай кыскартуу себептери, ошондой эле жашыруун мертинүү, кант диабети, сезгенүүсү, нейрологиялык оорулар бар, калкан зыян. төмөнкү учуна ич жалпак, стресс, Varicose жана сөзсүз көз штаммы болушу мүмкүн каардантышты. Айрым учурларда оорунун бир көрүнүшү байланыштуу чачылган элементтердин жоктугу (кальций, магний, калий) байкалган. Бул магний нерв каалоолору булчуң клеткаларынын берүү менен алек болуп жатканы белгилүү, кальций, ошондой эле анын "психологиялык өнөктөш" болуп саналат. минералдардын жакшы жутулушу үчүн D-Vitamin колдонулат.

узак мөөнөттүү учурунда көрүнүштөрү булчуң карышмаларга менен эндокринолог, нейрологдор жана phlebologist тарабынан каралып чыгууга тийиш. Адистердин негизги ооруну дарылоо жана анын жоюуга багыт катышаарын аныктап берет. Натыйжада, көпчүлүк учурда, куткарылууга жана булчуң карышма (талма) бар.