Гастрит менен тамактанып: негизги

жашоонун заманбап темптери дайыма кыймылын тездетүү үчүн өбөлгө түзөт. Улам, убакыттын жетишсиздигинен улам, биз күчтүү, чай ичип бир чыны тамактанып, жумушта эткендей экен, кечинде толук кечки жөнүндө башкалар оор майлуу тамак-аштарды көп бөлүгүн жол унутуп. Бул диета көп учурда ар кандай оорулардын себеби болуп саналат. Гастрит - эгерде алардын бири болуп саналат. гастрит үчүн туура тамактануу дарылоонун негизги таянычы болуп саналат. гастрит курч жана өнөкөт бөлөт. Адатта, курч гастрит себеп патогендүү бактериялар менен тамак-аш пайдалануу, гастрит да катуу оорулардан же зат алмашуу оорулар бар экендигин көрсөтүп турат.

гастрит үчүн тамак-аш: оорунун кескин түрдө меню

Орозо - оорунун диета биринчи баскычы. бир дарыгер сунуш боюнча, таттуу чай жана кайнатылган суу менен ичүүгө жол берилет. курч оору жоголуп кийин оорулуу бир аз майлуу сорпону берүү сунуш кылынат. Ошондой эле күрүч же жакшы-жер жөткөрүп даярдай алат, ал кадимки нандан бир боорсок берүүгө жол берилет. оору анча байкала бербеген болот замат, оорулуу диета узартылышы мүмкүн. Доктурга барардан кийин, аны кошуу үчүн жарык сорпого мүмкүн бышырылган жумуртка, буламыгы болот, мөмө сүтүн.

оорулуу бир топ жакшы сезип баштайт жана бир канча күндөн кийин, жашылча шорпо диета кирет (ашкабак, сабиз, шпинат), кайнатылган эт, эзилген картошка, ашты камсыз жемиш суусундуктар болот. Бара-бара меню өсүп, сен кадимки тамак-аш, кайра алат. Бирок, убакыттын узак мезгил куурулган, өтө майлуу жана ачуу тамак-аш азыктары, татымалдарды жана маринаддарды качуу.

Туруктуу туура эмес тамактануу, дайыма стресс, жаман адаттар, ДК контролдонбогон керектөө - өнөкөт гастрит алып келиши мүмкүн, бардык болгон. өнөкөт гастрит тамактануу ашказан заттын түрүнө жараша болот. кычкылдыгы кыскарган же көбөйтүлүшү мүмкүн.

кислотанын жогору болушу менен гастрит-жылы тамак-аш

ашказан, кычкылдуулугун кылгыртып дарылоодо негизги көйгөй болуп саналат. Бул үчүн, сигналдар үч түрүн жоктугу камсыз кылуу:

1. Механикалык. Бул кебект (кадимки, орой эт, чамгыр, мюсли нан) май куурулган жана азык-түлүк, тамак-аш менен баш тартуу зарыл.

2. Химиялык. Бул ашказан затты козгошкон азык-түлүктү чектөө зарыл: кара нан, бай шорпо, капуста, спирт, кофе, лед жемиштер.

3. Жылуулук. -Ушул кыжырдануусун алдын алуу үчүн, абдан ысык жана муздак тамак пайдаланууну токтотуу керек.

көбөйдү Кислоттулукту менен Diet: арык эт; тузсуз балык; азыктары; белок omelets; сүт; дан (гречка, сулу); ашты камсыз жемиштер жана жашылчалар.

төмөн Кислоттулукту менен гастрит үчүн тамак-аш

Ашказандын нормалдашуу ашказан кислотасын затты жетиштүү өндүрүштү камсыз кылуу үчүн зарыл. Бул үчүн, андан кийин сунуштар:

• тамак-аш кылдат чайноо;

• тамак узактыгы - дегенде, 30 мүнөт;

• минералдык, суу пайдаланууга баалуу тамак алдында шарт түзүүчү, стимулдоочу;

• арык тамак жеп;

• negrubovoloknistyh жемиштерди жана жашылчаларды ченеми менен ичүү;

Кийин гастрит дарылоо дайыма тамак-аш менен аткарышы керек: ал бир күндө жок дегенде 4-6 ири тамак-аш менен камсыз кылуу үчүн зарыл болсо, кыш 2-3 сааттан ашпашы керек. Салмактуу тамактануу гастрит гана оору белгилери кутулуу эмес, ошондой эле андан ары начарлатып алдын алууга жардам берет.