спирт менен ызы-чуу партиянын кийин, эртең менен аябай оор болушу мүмкүн. А жазуу, баш айлануу оору, чарчоо, булчуң кайгы жана ичеги оорулар менен коштолот. Кеч кызыктуу жана эстеп келбейт. Кандай күчтүү бир турсам эмне жардам берет? аны болтурбай коюуга болобу?
бир сода алдын алуу
көптөгөн буюмдар, спирт ичимдиктерин кийин мамлекет жардам берет пайдалануу бар. Мисалы, америкалык индейлердин бадам колдонуу менен мас корголгон. Бул жетиштүү алты чийки жаъгактар экенине ишенишет. олуттуу шарты, ошондой эле эки кашык жардам алдын кечки примула май, чатак алмуруттун көчүрмөнү же карапайым даярдоо "Bifidumbacterin" стакан сууга жуулуп, жатардын алдында мас кашык. Отуруш учурунда баалуу тамак-аш. майлуу тамак-аш азыктарынын таасири спирт денесинде таасирин жогорулатат. Эгер тарап кеткенге чейин, кээ бир арахис май жей алат. Кандай майрам кийин турсам эмне жардам берет? Мисалы, жатар алдында, сиз спорт ичимдик же электролит иче берүүгө болот. Ал дене + күчтүү ичимдиктин айынан жоготот маанилүү элементтерди толтурууга жардам берет. алкоголдук күчтүү dehydrates анткени эле, жөнөкөй суу айнекти бир нече иче албайт. муну алдын алуу үчүн, сен абдан эртеси күнү, алардын абалын коргошот.
сода каршы дары-дармектер
Сиз чараларды иштеп жана жакыр ичкенден кийин, мамлекеттик эмес, ала турган болсо, анда жардам атайын дары-дармек келет. Кандай таблеткалар жардам жазуу? Балким, сен: "Алко-Seltzer" же "Antipohmelin" популярдуу каражаттарын колдоно алат. Биз эрүүчү планшеттер "Аспирин" дары же "Tsitramon" чектеши мүмкүн. тамактан кийин эки таш лоок - бир оору унутуп болот. дене айыктыруу жардам, сиз витамин С колдоно аласыз, ал спирт чыгарат. ирээнжий кыйналып келсе, жөтөлүп, тамак оорулары, жыгач алты таблетка керек. Ошондой эле, даярдоо "Жок-спа" же иче алышат "Лоперамид гидрохлориддин". Бул боорду жардам берет. дем From B6 витамин жардам берет. Pair чөйчөктү тынбай суу менен суу куюлган керек. Салттуу Recipes кулак сунуш таблеткадан баш оору кош бойлуу аялдар үчүн же шекер менен таблетканын "Baralgin" бир дары-дармек "четтетилип" ашыгы менен ысык кызыл демделген бир чыны менен айкалыштырган. Дары-дармектер "askofen" же "Kofitsil плюс:" Сен, жатардын алдында андан ичишим керек болсо, жардам берет.
бир сода тартып күчүнө буюмдар
Сиз абалын жакшыртуу жана табигый тамак-аш менен болот. Кандай турсам эмне жардам берет? Well орозолуу жеген Apple таасир этет. сүт жогорку натыйжалуу коктейли жана бал менен чай кашык менен банан. Fruit ашказанды тынчтандыра турган. Ал ичкиликке таасиринен улам пайда болгон магний, калий жетишсиздиги бай. Сүт нормага ашказан жана уруш-суусуздануу менен, кычкылдуулугун. банан менен бирге бал кан шекерин үнөмдөйт. майрам кийинки күнү күч болушу керек. Ылайыктуу, бир суук менен күрөшүп эмес, мисалы, тоок сорпосу, анткени, ал эми жазуу кыйла натыйжалуу болуп саналат. имбир чай жардам берүү үчүн ашказандагы кыйынчылык менен күрөшүү. Ал ошондой эле бал менен айкалыштырылышы мүмкүн. ойгонуу кийин бир нече кашык спирт органга таасирин азайтуу. нерсе бал ичимдик нейтралдаштыруу заттарды камтыйт. Эгер таттуу тиш жеттим деп жок болсо, лимон жардам сура. , лимондун ширесин кошуп чай же чай, сүт, кант жок ичимдик. кыйынчылыктарынын лаймдын ширеси менен күрөшүүгө караганда, эч кандай жаман шекер кашык менен стакан сууга кошулат. Акырындык менен, ичимдик ичип, анда кандагы кантты турукташтыруу. бир оору менен күрөшүүгө хурма жардам берет жана ичегиде топтолгон газдарды алып салуу - жалбыз. Силер чай ичип, же жаңы жалбырактарын чайнап койсо да болот. майрамга кийин идеалдуу продукт жүктөө болуп саналат. таза түрүндө, ал бир оору менен күрөшүүгө жардам берип келет, жана ачытылган жардам орган байланыштуу спирт ичимдиктерин жоголгон азык жетишсиздигин калыбына келтирүү. Пикл капуста даамы жагымдуу болгон помидор ширеси кошулган болот. Мындан тышкары, помидор да кемчиликсиз сода менен күрөшүүгө. Акыр-аягы, турсам эмне жардам Тизмеге, ал, ангина белгилей кетүү керек. жаъы же кургатылган жалбырактарынан жыттуу чай спирт ичимдиктерин эртеси жакшы сезим оор калыбына жардам берет.
бир сода тартып Recipes
Эгер сиз бул нерсе бир аз татаал тамак-кубат бар болсо, натыйжалуу айкалыштарда натыйжалуу колдонууга аракет кылышат. Мисалы, режиссерун апельсин ширеси 250 мл менен сабап, тери менен лимон жарым, чийки жумуртка белок бал эки кашык. томат ширесин алып жүрүүчүлөрүн бүт жумуртканын сарысы кошулган менен сүйүктүү ичимдиктин бир стакан суу ичип алат. Ал суюктук, ал эми жөн эле тынбай ичип солкулдатыш үчүн эмес, маанилүү болуп саналат. Талкан же буудай кабырчыктар да натыйжалуу каражаттарын алуу. йогурт же кычкыл бышырылган сүт менен толтуруп, арыктар жана тамак кетип. Акыр-аягы, өзгөчө рецепт. Mix жумуртка, табигый кычкыл шарап, таттуу калемпир, туз жарым аш кашык, тынбай натыйжасында коктейлдин.
бир сода үчүн физикалык иш-аракеттери
турсам жардам нерсенин тизмеси, ал карап жарык машыгуу зарыл. Мисалы, таза абада тез басып кан айлануусу жакшырат, жана ошол замат бир аз кыйын болуп мамлекетти алып, кычкылтек менен мээни тойгузам. Бирок, абдан күч окутуу чатакташат, көлмөнүн же мончонун кереги жок барышат. Бул 35 жыл өткөндөн кийин, адамдар, өзгөчө коркунучтуу болуп саналат. курагы боюнча алсыз сода менен бирдикте, жүрөк-кан тамыр системасы жөн эле көтөрө албайт. Мен көчөдө жүрүшөт, идеалдуу парктын же токойдо, ичкенден кийин, сөөгүн калыбына келтирүү үчүн жетиштүү болмок.
сода жөнүндө Myths
кээ бир аркылуу сөз менен гана колдонулат. Чынында эле, алар үчүн кайрылган зарыл эмес. Мисалы, дарыгерлер катуу OST Кандагар сергитүү сунуштайбыз. Ичимдик алуу синдрому чыгып айырмаланып турушу керек. аракечтиктен, ичкилик майрамга кийин, эртең менен азап эмес, адам абдан түшүнүктүү келбөө алып келиши керек. гаруучу кереги ичимдик дагы бир бөлүгүн мамиле эмес экенин көрсөтүп турат. уу алкоголь азыктарын кулагандан бери ого бетер бекемделет. сода багынтуу үчүн талаш сыра ичүү керек. Бир жагынан, бул топуктуу көп. Бул ичимдик сийдирүүчү каражат болуп саналат, жана психологиялык абалын жакшыртат тынчтандыруучу Hops камтыйт. Бирок, экинчи жагынан, пайда гана жашоо ичишет - эч кандай жакшы аткара албай түзүмү. Ал чептүү сортторун ичүүгө болбойт, алар ого бетер алуу үчүн бара жаткан. турсам жардам бардык арасында, ошондой эле көп камкаймак айтылган. Бирок, бул ал үчүн сак болушубуз керек. Бул, чынында эле, ажыроо буюмдарды денени тазалайт энергиясы менен жабдуучу жана боорду калыбына келтирүүгө жардам берет. Бирок, кислота-база тең салмактуулук, ошондуктан кийин спирт Кислоттулукту карай жана йогурт гана дисбаланс начарлап кетиши мүмкүн. ашказандагы биримдик берет сактагыла шакар минералдык суу же тамак-аш содасын бир аз өлчөмдө.