Өзүн-өзү өстүрүү, Психология
Күйөөсү достору менен ичет, жүрөт - эмне кылуу керек? үй-бүлөлүк мамилелерде психологиясы
күйөө кечигип калса, достор менен жолугушуу жана толугу менен үй-бүлө жөнүндө унутуп койгон? Мындай кыйынчылыктар, көпчүлүк учурда аялдар кыйналышат. Мындай жүрүм-турум себептерин жана макаланы эмне деп айтышат кантип түшүнүү керек.
Күйөөсү достору менен жүрөт: себептери
көйгөйдү жоюу үчүн, анын себебин аныктап баштайт болушу керек. Күйөөсү досторум менен көп убакыт, өчүп калса, өтө катуу, ал тургай, аны же бул өз мекендештерине күнөөлүү үчүн эмес. Көп себеби үй-бүлөлүк мамилелери же жубайлардын өмүр жолу болуп жаткан өзгөрүүлөргө болуп эсептелет.
- көйгөйлөрдүн коргоочу жооп. Эмне үйүнө келе турган адамга күтүп жатат? Албетте, эс алууга жана жакшы мамилелер. Бул коопсуз бир оор күндөн кийин, колдоо эс келет. Ал үйүнө келе жаткан болсо, анда чыр-чатактарды тосуп, проблемаларды жана агрессивдүү мамиле, тийиштүү жооп, качып кетүүнү каалоо болот. адамды, ал табиятынан эле бар, анткени, мааниси жок күнөөлүүбү, бардык адамдар сыяктуу эле, стресс ар кандай бир нормалдуу жооп коюшту - "күрөшүү же учуу". Эгер физикалык каршылык тажатма кырдаалды берип, анда эч нерсе (үй-бүлөлүк зордук-зомбулук иш эмес,), объектини стресс алыс кетүүгө болот. адамдын коом, же компьютер оюндарды жардам берүү үчүн келет.
- адамдын инсандыгын жок да, албетте, мүмкүн эмес. Кээде эки жолдошу менен бирге дайыма окушат себеби токтоо бир түрү болушу мүмкүн - никеге чейин кадимки эле жүрүм-уландысы. Бул киши никеге же абдан жаш даяр эмес, психологиялык жактан жатканда пайда болот. Аны үчүн, ал үлгүлүү үй-бүлө киши бойдок ролун которула кыйын.
- жубайлардын ортосундагы байланыш үчүн жалпы кызыкчылыктарды жана темаларды жоктугу. Тилекке каршы, бул себеби кыйла жайылган. Ал күйөөсү менен аялы бири-бирин жөн гана компаниясы кызыкдар эмес экенин болот. Мисалы, ал музыка аз мааниси бар, ал машина системалары жөнүндө уккусу да келбей калган. Мындай учурларда, адамдар өздөрү үчүн маанилүү, бөлүшө аласыз табигый "коомдук клубу" издеп жатышат.
- Үй-бүлө менен кризис. Эч ким муздак сезим өсүп, ар бир үй-бүлө турмушуна табигый убакыт жокко болот, мелодрама аяктайт жана мамилелердин жаңы этабы азырынча калыптана элек. бул учурда кесепеттерге алып келсе, көп учурда үй жана аялы менен байланышкан эркек Кызыкканы эмес.
- Каалабагандыгы үй-бүлөлүк жашоо менен күрөшүү. Көп учурда, күйөөсү менен аялынын ортосунда чыр-чатактардын себеби үй-бүлөдө эле бир адамды алып, адамдын компания болушу мүмкүн. күчтүү жыныстык көптөгөн өкүлдөрү таштандыларды жана дем алыш .Кагылышуулар алып, ремонт жүргүзүү үчүн келечекте менен тартылган эмес. Алда канча кызыктуу, алардын жакшы көргөн бул убакыт бөлө. Бирок, бул аял үй иштерин бүт жүгүн көтөрүшү керек дегенди билдиреби? Жок, андай эмес. Мындай учурда эмне кылуу керек, - окудум.
Мен болсо, эмне үчүн, достор бар?
көптөгөн аялдардын элдик ишеним төмөнкүлөр болуп саналат: аял кандайдыр бир класс компаниянын дагы бир бөлүгү болсо, анда башка адамдар менен бирге убакыт өткөрүүгө, күйөөсү эмне үчүн, баяндама же колдоо? Бул акылга сыярлык. Айрыкча, бир аял чынында эле бул мүмкүн жана балык уулоо жана боулинг болгон менен, "Солдат", болсо, жана унаа жатты. Бирок, бир адам эмне үчүн да ар түрдүү, бир гана досу болушу керек?
Бул учурда ал кызмат ордун жана көз карашын кайра карап чыгуу зарыл. Ал аялдан маанилүү Жолдошум менен бардык акысыз убакыт өткөргөндү жакшы болобу? ал өзүнүн жеке кызыкчылыктарын жана жооп бере ким менен дос барбы? айрыкча, адам бүт дүйнөгө алмаштыруу кийин болсо, ал аны кереги жок - Бул өз өмүрүн кошумча стресске билдирет. Биринчиден, жашоо мейкиндикти чектеп турат. адам ыраазы эмес болсо, экинчиден, бул азапты кошумчалайт.
Күйөөсү менен достору мезгил-мезгили менен жолугушат, анда да, аялдар үчүн да үй-бүлөнүн башка маселелер менен бир кылууга мүмкүнчүлүк түзүлөт - көрүнүшүн, кызыккан, достору менен эс. Чынында бул ырахат. Ал эми Адам менен бөлүшө алат жана кийин оптимисттик маанай менен мамиле түзүү.
Эгерде дос маанилүү
Маскаралоо аялдар (жана татыктуу) эркек достору үчүн белгилүү бир артыкчылык алып келиши мүмкүн. Ал гана эмес, бош эмес, ошондой эле жардам же колдоо тиешелүү карабастан. Мисалы, анын аялын супермаркеттерде үйүнө алып, аны көндүрүү үчүн, клуб бир досу тосуп турат - бир эле чакыруу. Бул учурда аялдардын таарыныч түшүнүктүү.
Бул жагдай боюнча сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү керек. Бул бир гана ишеним маанайында, күйөөсүнүн багытта мүмкүн болгон бардык айыптарды көпчүлүк диалог алынып турат. Backlash жашоо жана достук маанилүү багыттар катары үй-ачык каршылыктарга алып келиши мүмкүн, - ". Керексиз жана маанисиз" Кыязы, бул сөздөрдү адамдар гана нааразылык туудурат. Dialogue өз тажрыйбасын багытта кыскарган керек - бул жүрүм-турум узак жана кайгыга экенин көрсөтүп, үй-бүлөсүнүн кызыкчылыктарын эске алып, убакыт жашоо чөйрөсүн эч кандай зыян эмес, ошондой пландаштырып суранат. кээде бир адам жөн гана ушунчалык ооруткан жубайлар, анын мүнөзүн бир чагылышы катары кабылданат чыр-жана-жоругу жөнүндө кыйытып, биле да албайт.
үйдө аларды көрүп чарчадым!
Кем эмес ишенимдүү жок эмес, аялдар, мисалы, үйүндө жолугушууларды өткөрүү сыяктуу адамдардын эрмек болуп намысына. Аялы ага чет өлкөлүк адамдар гана болушу эмес, тажатма болушу мүмкүн, бирок, мырзайымына ролун аткаруу үчүн зарыл, ошол эле учурда:, тамак-аш даярдап, андан кийин өткөргөн жана үйдү тазалоо үчүн.
Бул учурда, так айыптоолор жана талаптарды жардам бербейт. Алар жагдайды ого бетер курчутат жана жубайларын алыстатат. Бул жерде дагы бир жолу, кээде сиз үйдө эс алып келет деген мааниси күйөөсүнө түшүндүрүп тынч сүйлөшүп, анын досторунун алдында оор болуп, компромиссти табууга аракет кылышат. Мисалы, башка жерлерде, анын достору менен тосуп суранат. Алар ушул үйгө келип, баары бир бара турган болсо, анда ал тиешелүү үй-милдеттер үчүн жоопкерчиликтүү.
Күйөөсү кыянаттык алкоголь компаниялар
күйөөсү достору менен ичкен болсо, системалуу, бул көрүнүштүн себебин түшүнүү үчүн зарыл болуп саналат:
- аракечтик шек. Көптөгөн адамдар бул маселени карап эмес, достору менен мезгил-мезгили менен ичип-ахлаксыздыкка көп маани беришпейт. Бир аял маселе чындыгында бар же жок экенин түшүнүшү керек. үй-бүлөлүк бюджетке көпчүлүк ден соолугу начарлап, бул майрамдардын, сарпталган жана азап болсо, анда үй-психологиялык климат, көз карандылыктан Маселени чечүү үчүн керек. "Жүрөктөн жүрөккө" менен сүйлөшүү баштоо, тынчсыздандырган жана анын күйөөсү эмне үчүн билип. Андан кийин кесиптик калыбына келтирүү боюнча иш-чаралардын планын түзөт.
- Үйдөгү кыйынчылыктардан оолак болуу. Жубайлардын ортосундагы кантип жакшы пикир? Канткенде балдар менен атасынын мамилелер болуп саналат? ички кыйынчылыктар жок, бул маселени чечүү жана жаман түш сыяктуу, спирт менен эркек кызыгуусун унутуп калышы мүмкүн.
- Достор менен барларда жолугушуулары эс алуу иш-чаралардын бир гана альтернатива бар болсо, анда ал үй-бүлөсү менен эс ойлонууга тийиш. жубайлар жалпы кызыкчылыктары бар болсо, аны менен бирге маданий иш-чаралар ар кандай жолдорун издеши керек, андан кийин гана бир сыра үчүн бара албай турган досторду табууга убакыт.
Күйөөсү өзгөрүүлөр болсо, кантип текшерсе болот?
Көп учурда, жубайлардын толкунданып үйүндө күйөөсү жетишсиздиги гана эмес, ошондой эле бул себептерден улам жексур. Чыккынчылык - таралган шек.
күйөөсү өзгөрүп текшериш үчүн кандай жолдорун издеп чейин, сен бир нече жооп берүүгө туура келет. Биринчиден, (мамилелер, чыр-муздатуу) кандайдыр бир негиз барбы? Экинчиден, андай ой-айкын себеп жок болсо, анда? киши үй-жөн эле жок өзгөртүү жөнүндө да сөз кылган. Бирок, айталы, помада анын көйнөгүн - айкын белгиси.
Ушундай оор жагдайда ал түшүнбөй алуу өтө жеңил болуп саналат. Ошентип, тартипте.
- кылганы жана анын белгилери себептери бар? паника бөлүп! бул учурда өзүн-өзү башкаруу - өтө кыйын, бирок, натыйжалуу эрежеси. гана салкын башчысы менен мүмкүн болгон чечимдер. Биринчиден, мындан ары каалаган нерсемдин токтом кылам: мамилебизди сактап, аларды сындырып? андан ары иш планына жараша.
- Күйөөсү өзгөртөт же туура түшүнүш үчүн, сизге чексиз ж.б.у.с., шектенүү ыктытуу ырастоолорун, бүбү-бакшылар, барып, асылышы мүмкүн. E., Up тынчсызданып кыйноо үчүн. Сен ачык эле анын көйгөйүн тууралуу ага айтууга болот. Анан дагы, эркин абалда. аны кордойт, эмне, айтып, ага сүйлөөгө мүмкүндүк берет. жашыруун диалог биз адам жаткан жокпу (тема, негизсиз жооп айыпкер же өтө тынчсыздана баштайт которууга аракет кылып, тескери карап) түшүнө албайт. Күйөөсү, ал ката кетирген болсо, анда ачык түшүндүрүп, анын аялын бекемдеген бурлоо жашыра турган эч нерсе менен. Же өзгөрүшү жөнүндө түздөн-түз айтуу.
- мамилелерин үзүп, туура эмес чечим кабыл алган аялдар үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк. өзгөрүшүнө шектенүү бар болсо, өздөрүнүн кызыкчылыгы үчүн кырдаалды болот. Жөн эле таштап кетким келбейт кимден аял болуп калды. Тыкан көрүнүшү жана маанай - бул, адатта, жетиштүү болот. үй-бүлөнүн бардык оорулар да күнөөлүү дайыма деп ойлобошубуз керек. Ал эми силер менен бирге жашоо кура башташат. бир киши өзгөртө берсе, аял да, анын кооз көрүнүшүн жана samonastroy бир жаңы мамиле куруу менен бойдон калууда - белгилүү бир ишти.
Аял затын эмне болушу мүмкүн?
Эгерде жок болсо, бардык аял, бул бир топ сыяктуу жагдайларда мүмкүн. Кандай болбосун, күйөөсү эмне үчүн көйгөй жана себептерин аныктоо менен башталышы керек үйүнө барууну каалабайт. Бул үчүн, сен бир нече суроо берүүбүз керек:
- Кандай үй-бүлө мамилелери?
- Биз кандай пикир?
- Биз жалпы кызыкчылыктары бар деп ойлойсуз?
- Кызыктуу адам эле алыс эле?
- Ал күйөөсү менен дос берет?
- Эмне үчүн кам көрүү керек?
- Мен аны дос артык кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам бере алабы?
Суроолордун көпчүлүгү жооп бере турган болсо, ага жараша, алардын тактикасын пландоо керек. Төмөнкү жөнөкөй колдонмолорду жардам берет.
компромиске
Күйөөсү менен достору убакыт кантип башкаруу керектигин билген эмес эле, анткени, көбүрөөк убакыт өткөргөн болсо, анда аны менен сүйлөшүү үчүн маанилүү болуп саналат.
Койгон талаптарын, опузалоо, эркиндигин чектөө жардам бербейт. Ал анын аялы, достору менен убакыт өткөрүү, анын каалоосун алган кишиге, түшүндүрүп берүү маанилүү. Андан тышкары, бул колдойт. Бирок ал убакыт болгон жана адамдарды жакшы көргөн болсо, андан да жакшы болмок. үй-бүлө, анын жашоосунда китебинин активдүү катышуусун муктаж экенин көрсөтүү. Сиз чын эле маанилүүлүгүн жана зарылдыгын сезип, бул көз карашын бир киши дагы мүмкүн.
жалпы кызыкчылыгын карап, үй-бүлөсү менен эс планын
Дагы, бул типтеги акырын жана Clerks эпосу жок кылуу керек: "Демек, бүгүнкү күндө биз тебүүчү бара жатабыз, эч кандай суроолорду!"
Ал бири-бири угуп, үйрөнүү үчүн ар бир кызыкчылыктарын алып, анткени мунун баары биз менен бирге ишке ашыра алабыз деп эмне үчүн маанилүү? Ал эми анын аялы күйөөсү достору менен байланышын чектөө үчүн гана балык уулап жек барып үчүн маанилүү?
жалпы ойноп бере турган маанилүү нерсе тууралуу ата-бабалардан калган салт болуп калышы мүмкүн. эл менен бирге аткара ырым-жырымдар, жакын алып. Сиз жуманын белгилүү бир күндү жана алардын да кубаныч алып келе турган бир ишти тандоого болот.
Дагы - кантип үй-бүлө милдеттерин байланыштуу күйөөсү менен сүйлөшүүгө? Түздөн-түз жана ачык. Анын ордуна, жардам жок айып бир үйдөгү жумуштар менен күрөшүүгө кыйын түшүндүрүү керек. Ал шерик күчү менен жөндөмдүүлүк абдан пайдалуу болмок. Көптөгөн психолог жубайлар жөн жоопкерчилигин бөлүп сунуштайбыз.
"Душман" менен дос
Акылман аялдар атаандаштары менен дос болуу маанилүү экенин билем. Жок эле дегенде, жакын аралыкта аларды. Эмне үчүн күйөөсү достору менен бул ыкманы колдонууга болбойт? Компания кайтуу, таламдарынын жалпылыгынын негизинде жана жубайынын макулдугу менен турат Каттоо. Алардын аял анын жолдошторунун менен жакшы, тагыраак айтканда, көпчүлүк эркектер абдан баалайбыз. адам турмушунун ажырагыс бир бөлүгү болуп саналат - бул аял анын достору билген маанилүү. Алар өз үй-бүлөсүнөн тартып, ар дайым "тартылып" эмес, сезимдерге сиңирүү жашоо, өмүр берген да жөндөмдүү.
көп убакыт өткөрүү абдан каалаган ким менен кызыктуу адам жана жагымдуу - Мындан тышкары, бул эл болуп кетет экен деп божомолдоого болот?
үй-бүлөсү менен байланыш тууралоо
Муну менен, балким, башталышы болуп саналат. Күйөөсү менен достору убакыт арстандын үлүшүн өткөрүшөт, анда үйдүн терс маанайда таасирин жоюу керек. Ал күйөөсү менен жолугушуу үчүн кандай маанайда көп учурда чыр-чатактар бар тутарын орчундуу бир карап алып, жубайлар бир нерсени талкуулап канчалык көп, бирок көйгөйлөр.
эч ким бир нерсе менен ар дайым нааразы болуп үйүнө ээрчигиси экенин түшүнүшү керек, ар дайым алардын чарчоо, карыздардын жана курмандык көрсөтөт. Акыркы абдан көп эле сөздөр көрүнүп турат: "Мен силерге бүт калчылдап, сен ..." байлыгы чейин жакшы "Сен керек" деген сөздөр алып салынсын. Көйгөй жана кыйкымчыл аялы, бирок таш боор да угулушу мүмкүн, кереги жок. Муну менен кандайдыр бир күйөөсү качып: Менин досторум эс алууга менен!
Албетте, эч ким, темир, ал эми ар бир адам алардын терс ыргытып каалайт. Бирок жакын адамыбыз бир караганда жакшы иштерди кылууга. Өзүн-өзү тарбиялоо жана өзүн-өзү өркүндөтүү - негизги өз сооронуч гана эмес, бош убакытты талап кылуу, ошондой эле дайыма күйөөсү үчүн кызыктуу болушу үчүн бир жолу, силер үчүн келет. ар бир нерсе, иштеп чыгуу жана өркүндөтүү табуу. Бул иштейт!
Анан да, акырында, - эркиндик. Ар бир адам, мен тыюу салынат эмне көп келет деп билет. аны менен бир адам сергек башкаруу байлоого эмес, үйрөнүү үчүн маанилүү болуп саналат. - Freedom уруксат эмес. Бул тандап алууга мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, мүмкүн, тандоо жөндөмүн камсыз адамдын пайдасына болот.
Similar articles
Trending Now