Магний Депрессия менен күрөшүүгө жардам бере алат эле?

Депрессия - алыска кет³³ч³ кесепеттери менен глобалдык проблема. 350 миллиондон ашуун адам дүйнө жүзү боюнча бир акыл оорулары, Science Гезиттин маалыматы боюнча, ошондой эле, мындай диагноз коюшту калгандардын арасынан көптөр дайындоо дары кайрылып жатабыз, дарылоо жана дарылоо башка түрлөрүнөн жапа чегип келет. Тилекке каршы, бул дары жана дарылоо айрым депрессиядан азап адамдар үчүн өтө кымбат, ошондуктан окумуштуулар жете ордуна издей башташты. Кийин белгилүү болгондой, изи жер казынасын пайдалануу үчүн күнүмдүк негизде кабыл алынышы мүмкүн.

магний биздин ден соолугуна таасирин тийгизет деп

ал магний сөөк ден-соолугуна оң таасирин тийгизет деп кабыл алынып келген эле узак убакыт бою, энергияны жогорулатат, ал тургай, тынчсыздануу азаят. Бирок азыр, Эмили Tarleton жардамы менен - Vermont институтун клиникалык борборунун изилдөө тобунун башчысы - биздин ден-соолугубуз үчүн жер казынасын пайдалануу магний пайда тизмесине, Депрессия менен күрөшүүнү кошо аласыз.

изилдөө өзгөчөлүктөрү

изилдөө, анын жыйынтыгы PLoS One журналына басылып чыккан, Tarleton жана анын кесиптештери кандай магний толуктоолорду карап жана алар кандайча мүмкүн жумшак депрессия менен адамдын абалына таасир этиши мүмкүн. алты жума бою окумуштуулар жумшак депрессия менен ооруп калган жүз жеткен катышуучулардын караганда күн сайын магний 248 мг дагы берилген. Алар катышуучулардын ар бир эки жумада депрессиянын белгилери баа берген.

изилдөө аяктагандан кийин, изилдөөчүлөр магний оозеки кабыл алышкан катышуучулары, депрессия жана тынчы белгилери азайган деп табылган. Чындыгында, кээ бир катышуучулар эки жуманын ичинде алардын абалы жакшырганын байкадым. Мындан тышкары, алынган маалыматтардын негизинде, биз магний, ошондой эле мамлекеттик орган тарабынан жол жана карабастан, жаш курагы, жынысы жана башка ар кандай дары-дармек каражаттарын пайдаланууну, катышуучулар терс таасирлерин алып келбейт деп жыйынтык чыгарууга болот.

Кандай тыянак илимпоздор тарабынан кабыл алынган

Акыр-аягы, бул изилдөөлөр Tarleton магний депрессияга катары депрессиядан азап адамдар үчүн да пайдалуу экенин көрсөтүп турат. "Бул биринчи клиникалык изилдөө АКШ адамдар арасында депрессиянын белгилери боюнча магний кошулмаларын таасирин изилдеген", - деп берген маегинде Tarleton Science Daily билдирди. "Депрессия үчүн кошумча дарылоо үчүн зор муктаждык берген натыйжалары абдан кубандырды. Биз магний толуктоолор тез депрессиялык белгилери менен согушкан коопсуз жана арзан альтернатива бар экенин түзүлгөн ", - деп кошумчалады ал.

Үндөр келечектүү, бул изилдөө депрессия менен күрөшүүгө магний табылган, себеби гана эмес. Чынында эле, бул эч качан магний маанайын өзгөртө алат кантип изилдеген бир нече изилдөөлөрдүн бири болуп саналат. Tarleton дүйнө жүзү боюнча аны өткөрүүгө ниеттенип себеби мына ушунда. Ошондой эле, эксперттер белгилегендей, жок депрессияга дарылоо багытталган бардык жол-жоболору, баарына бирдей иш, ошондуктан ал силерге бир дарылоо тууралуу дарыгери менен талкуулоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат.