Менин балдардын кадыресе бир жыл: негизги эрежелери жана нормалары.

интенсивдүү өсүү жана өнүгүү мезгилинде ал баланын туура режим орнотуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. күндүн күнүмдүк жашоосунда биринчи жыл ичинде абдан айырмаланат. башкы нерсе - кадимки кандай түшүнүүгө күнү режими бир мезгил ичинде бир жашка чейинки балдар үчүн баланы муктаждыктары менен дал келет.

0-3 ай. Baby эле төрөлүп, энесинин курсагында эле жашоонун жолу жакын. качан ачка, жеп жаткан бир аз убакыт өткөндөн кийин, шакирттеринин дагы уктап түшүп ал, ойгонот. Бул мезгил ичинде бүт режим тамактануунун көз каранды. Бул бала беш жылдан жети жолу 6,5 саат түнкү тыныгуу менен бир күн жебесин эске тутуу зарыл. бала ачык абада калыш үчүн көп учурда абдан маанилүү - жайкысын Эгер күнүнө эки жолу, бир нече саат бою жүрүшүбүз керек. Бул менин бала, ар күнү аба эмес, дем коттеджине боюнча жай жөндүү Моторлордо пайдаланып бүткөн. Кыш мезгилинде, ал кичинекей адам үчүн беш градуска төмөн температурада сакталат узак убакыт бою коркунучтуу, анткени, изотермикалык попту коляска баланы алып алат. Ал жол менен жүргүлө кандай режиминде төмөнкүлөр сөзсүз болушу керек күнү балдардын бир жылга чейин - кычкылтек иштеп балага жардам берет жана дененин бардык клеткаларына келет.

3-5 ай. Кыпындай уйкуга аз убакыт сарптайт (баланын ар бир кабыл алуу 2 chasa тамак үчүн уктап кийин). баланы ойготуу ичинде, албетте, эмне кылышыбыз керек, алар менен сүйлөшүп, китеп окуганды жана атайын kovrike- "клиринг" чыгарба. Бул айдын ичинде кичинекей дүйнөнү изилдеп баштайт, ошондуктан, ал ата-энелердин эсине алышы үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Baby оюнчук эле байкап, анын оозуна салып, аларды тартып белгисиз объекттерди татып. Түнкүсүн, бала ачарчылык менен ойгонуп алат, бирок чанда ойготуу. уктап кайра тойгузган кийин. Бул жолу апам баланын тарбиялоо жана өнүктүрүү боюнча бардык күч-аракеттерди жетектөө үчүн бир жылга кылдат чейинки балдардын күн тартибин карап чыгуу керек.

5-7 ай. Ушул жашында, шык-жылдын биринчи сактоо үчүн берилген жатат туура иштерди. диета жашылча, мөмө-жемиш, эт, нан, ошондуктан, сүт менен төш же бөтөлкө киргизилген карасын аны сурайт гана берилиши керек. бала бара-бара эки жолу күндүз уйку үчүн күнү үйрөнөт - 11 из 13 жана 15-17. убакыт алуу арзырлык учурунда бир бала ойлоно -. Play, ырдап жүрүп, шоу оюнчуктарды ж.б. Биринчиден, анын энеси менен абдан баланы алып келет, ал эми экинчиден, өнүктүрүү боюнча олуттуу таасир этүү.

8-9 ай. бала "бойго жеткен" режими үйрөнөт. 10 саатка чейин, түнү бою уктабай, күн - суткасына бир жолу 2-3 саат. баланын режими 9 ай ары туруктуу болуп, бул иш керек - төшөктө, тоют, оюн салып үчүн убакыт, жуунганга. Бардык жол-жоболор баласы менен бир ойноок жол жүзөгө ашырылышы керек - абдан кызыктуу жана кызыктуу. Бала жана bolshe буруу керек. Ата-энелер баланын толук иштеп чыгуу, аларга көз каранды экенин унутпашыбыз керек.

10-12-ай. Бул куракта өз курактуу балдар менен сүйлөшүү үчүн негизги билим алууга тийиш бир бала - аянтчасынан жүрүшү бир жылга чейин балдардын күн тартиби киргизилиши керек. Эмчек гана күн, түн ичинде ишке ашат, бала ойгонуп, тамак беришин талап кылбашы керек. Diet улуураак бирөө менен мамиле кылат. ата-энелердин өтүнүчү боюнча түнкү бала эмизүү үчүн сүт берилет узак түнү уйку алдында ынандырган. Бул курактагы уктап 2 маал Kid - түнү (10 саат) жана күн (1-2 саат). Апам туура 10 ай баланын күн тартибинде үчүн, бир нече саат бою менен азыктанып, уктап пландоо керек сынган эмес. Анын үстүнө, бул курак - бир абалдан экинчи абалга өтүү. Кичинекей эле кошумча ойлоно алуу үчүн, шоу-мүнөзү жана дыйканды оюнчуктарды чейин иш-аракет кыла башташы мүмкүн. Кароого алынып жаткан мезгил ичинде энелердин милдети - режимди өзгөртүү же убакыт өтүүнү алдын алуу - бул, начар ден соолукка баланы алып келиши мүмкүн.