Мен эмчектеги балмуздак болот: жакшы жана жаман жактары

Албетте, баарыбыз кандай апасы эмчек башкалар таттуу тамак ырахат баш. Бирок, жашоонун бул мезгил ичинде дарыгерлер диета катаал эрежелерине карманууга сунушталат. эмчек мөөнөтү узак созулган, адатта, алты айдан ашык. бул жолу апалар бир жүтөө үчүн бир катар табу боюнча: шоколад, торт, бал, жаъгактар. Ошентип, мен даамдуу бир нерсе жөнүндө ойлонуп мамиле кылууну каалайт! Бул же эмчек балмуздак логикалык суроо туулат? Ал мүмкүн экен. Кызыгы, бул деликатес тыюу тизмесине киргизилген эмес.

Биз эмнени балмуздак жөнүндө

Биз толугу менен бул маселени карап чейин: буюмдар аны турмушка деликатес эмнени тартып, Let биринчи түшүнүү "балмуздак эмчек алам". Албетте, ал негизги бөлүгүн - бул сүт керек. Бирок, дарыгерлер "уй", буюмдар эмизүү учурунда бир аял боло албайт тамак пикирде.

нерсе балмуздак көпчүлүк учурда, карылар энелер аллергия жаратпай койбойт жана эритүү системасын бузушу алып бара турган протеинди камтыйт. Ошондой болсо да, бири-биринен: "муздак" назик менен сүт жасалма даамдар, боео, даамдар, коюлтуучулар болуп саналат. Албетте, бул аралашмага эмчек эч бир жакшы аял кылат. эмес табигый курамы аз болсо, ошончолук жакшы болот: Сиз абдан жогору бир таттуу тандоодо сак болуу керек. Мисалы, эгерде сиз каалаган ноу же жокпу, балмуздак эмчек менен жана биринчи ай, жана эксперттер эрки билим Сиз бул суроо. Ошентип, алар эмизүү баштапкы этабында бир жүтөө үчүн ооз тийбеши үчүн сунушталат.

Кайсы продукт каалашат

Албетте, ар бир каймак пайда алып келет. Бул майы минималдуу суммасы менен продуктуну тандап алуу жакшы болот. Маалымат, балмуздак 8-10% май жана сүт бар - болгону 3-4%. Бирок, эгер каалашса, май массалык үлүшү 1% ы гана жуккан бир мамиле, табууга болот. Албетте, акыркы учурда, эмчек балмуздак деген маселе, негизинен алынып салынды.

Жалпысынан алганда, жогоруда "нур" десерт айырмачылыктар алгылыктуу болуп саналат. Мисалы, Сиз балмуздак жемиш муз сыяктуу, жокпу, эмчек эмизүү, кызыкдар болуп, анда бардык учурда жооп маанилүү болуп саналат: "Ооба." Бул бүт майын, же продукт, же өсүмдүктөрү менен алмаштырылат. Бирок, жемиш муз кемчиликтер жок эмес, эреже катары, көп учурда аны өндүрүү жасалма кошумчаларынын колдонулат, жана жаратылыш ширесинен мазмуну айтууга, зарылчылыгы жок. тандоодо келчүбүз кант мазмунуна кунт коюп угуу. Fruit балмуздак көп глюкоза менен арбын. Шекер, алар болжол менен 30% гана камтыйт. анын сүт түрлөрү көп майда - болжол менен 15-20%.

Демек, биз аны эмчек эмизүү боюнча балмуздак жеп мүмкүн табылган. Азыр атайын жакшы тууралуу бир нече сөздөр мамиле тандоо.

туура чечим чыгарууга

Жогоруда белгилеп кеткендей, шоколад жок болушу керек балмуздак жана сүт үчүн артыкчылык берилиши керек. Сен дагы эле кошулмаларынан болгон таттуу аракет келсе, үй джем жана кургатылганын да колдоно аласыз. Тандап продуктусу өндүрүлүп жаткан жакшы белгилүү соода белгилери. назиктикти менен шекер жана май менен өлчөмүндө кабардар болуу. бир эмчек эмизүү боюнча пломбир болот деген маселе гана андан мурда курч болот. Жогоруда продуктуну эстеп - бул ар дайым маанайды көтөрүп, ден соолукту жакшыртуу натыйжалуу чечмелөө болуп саналат.

Нерселер деп эсептейм

Ар бир тамак-аш киргизүү жана ургаачы организм түздөн-түз андан кийин туулган, өзгөрткөндө жана түзүмү сүтү менен, бул семиз бала.

Бул ири көлөмдөгү, жай, балмуздак жеп керек болот. Албетте, мындай кийин нан баланы кабыл керек. Бул качан керектөө аллергиялык жооп, ичтин оорушу же териге бүдүрлөрдүн пайда кылыш мүмкүн деп божомолдоого болот. Мындай учурларда сиз ошол замат жогоруда таттуу баш тартышы керек. Мындан тышкары, сиз диета балмуздак киргизүү ниетинде болсо, эгерде сиз күкүмдөрдү аллергиялык кубулуштардын себебин аныктай албай калат, жаңы тамактарды же кийинки 3-4 күндүн ичинде жаңы ичимдигин ичүүнү жок.

бала кошумча килограмм бир катар чалдыгууга жакын болсо, ал бир жүтөө үчүн баш тартуу зарыл. Ошондой эле, эксперттер андан кийин сүт азыктарын жеп, жаш энелерге сунуш жок. нерсе "муздак" сайды кыйынчылык үчүн рецепт болуп, жей көп убакыт мамиле болуп саналат.

альтернатива

Эгер эмчек эмизүүнү менен пломбир, бирок өзүң коркунучтуу таттуу тиш карайт болду бекен? Эгер күмөн болсо дагы эле болсо, үйдө жогоруда отурат, анан да, тамактарын даярдап алабыз.

Албетте, сен ингредиенттер жасалма компоненттер катары пайдаланылышы мүмкүн эмес болот. Жалпысынан алганда, сенин балмуздак менен компоненттеринин санын азайтуу үчүн аракет кылышат. шекерди чектөөгө жана дарылоодо аз майлуу сүт колдонушат. негизги таткандай эч кандай терс таасири жок, болсо, рецепт бир аз тажрыйба болушу мүмкүн.