Ден соолук, Аялдардын ден-соолугун коргоо
Себептери, алдын алуу жана аялдардын аз кандуулук белгилери: бир дарылоо
Биз акыркы кезегинде алардын ден соолугуна байланыштуу деп ойлочумун. Көбүнчө эл "бутуна" муздак да жабыр тартып, алардын өздөрүн Vitamins жана ооруну дайындайт, ошондой эле клиникалык экспертиза орустардын арасында адат болуп калган жок.
Биринчи караганда, "алдап", симптомдору, ал организмге угуу үчүн абдан маанилүү, андыктан, кандайдыр бир олуттуу оору менен ишарат кылып жатышы мүмкүн. аялдардын аз кандуулук белгилери көп жумушта иште жана стрессти изилдөө боюнча күнөөлөп жатат. Бирок, диагноз коюу жана ыкчам дарылоо кыйла бейтаптардын абалын жакшырта алабыз.
анемия деген эмне?
Бул клиникалык гематологиялык синдрому гемоглобин көлөмүн азайтат жана кызыл кан клеткаларынын саны азаят. өзү менен, аз кандуулук оорусу, ошондуктан дары-жылы, ар кандай негиздер боюнча жети белгилери бар эмес.
Көпчүлүк учурда, эксперттер темир жетишпеген аз кандуулук боюнча бири дисбаланс бар болгон маанилүү элементтерин диагностикасы. Башкача айтканда, дененин маанилүү иш менен алектенген көптөгөн энзимдердин курамында темир бар.
аялдардын аз кандуулук себептери жана симптомдору атайын бурууну талап кылат. Биринчиден, адилет секс да, өзүнүн ооруп жатканын билген болушу мүмкүн эмес. Чарчап-чаалыгуу же уйкучулук, жаман маанай, атүгүл чач жоготуу көп учурда витамин жетишсиздигинин туура келет.
Тилекке каршы, жесе гана убакыт жеткен аялдардын аз кандуулук оорусунун белгилерин басууга болот, бирок көйгөй көз карандысыз чечим боло албайт.
Гемолетическая, темир, апластикалык же B12 жетишсиз - бул бир гана бейтаптын боюнча арыздануулардын негизинде аз кандуулук түрүн аныктоо үчүн дарыгер сапары кечиге көрбө мүмкүн эмес.
диагностика
Эгер сен да, атүгүл, эгер бардык адабияттарды кайра окушу жана аялдардын аз кандуулук бардык белгилерин, диагноз жана тийиштүү дарылоону гана адис албай турганыбызды түшүнөбүз. Диагноз төмөнкү изилдөөлөрдүн негизинде жүргүзүлөт:
- биохимиялык кан анализи (деңгээл TIBC, темир, гемоглобин, билирубиндин жана ferritin аныктоо);
- CBC (reticulocytes жана жарат алган санын, кызыл кан клеткалары, микроорганизмдер изилдөө аныктоо).
Андан тышкары, догдур жазып мүмкүн жилик чучугунда, бир тешип ичек менен ашказан эндоскопиялык жана радиологиялык экспертиза, өпкө радиологияны же бөйрөк УЗИ - бардык иш-чаралар ар кандай оорулардын алдын алуу максатында жүзөгө ашырылат.
темир жетишсиздик анемия
Темир жетишсиздигинин төмөнкү оорулар же психологиялык абалдары пайда болот:
- ар кандай генездеги кан. көпчүлүк учурларда, өсүп темир керектөө тамак (жарасы, гастрит) жана энелеш (энелеш fibroids) кан учурда пайда болот. Less, адатта, себеби жараланган, өпкө, бөйрөк, же МУРУНДАН болот.
- Unbalanced диета. жаш балдардын жана өспүрүмдөрдүн, темир жетишсиздигинин ачарчылыктан, өнөкөт чала үчүн, ошондой эле жөнөкөй шекерлердин жана тоъ майлар, бийик бир стилге диета учурунда байкалган. Kids кош бойлуу кезде темир жетишпеген аз кандуулук боюнча жетиштүү маанилүү элементин ала албайт.
- темир жутулушу бузуу. темир алынышы ичке ичегиде ишке берчтен atrophic жана азгырмалуу жараяндарга байланыштуу начарлап. Мындан тышкары, эксперттер, ошондой эле чукул темир зарылдыгын өскөн, анткени, алардын ичинен, психологиялык мамлекеттер жөнүндө эске салат. Бул учурда аялдардын аз кандуулук биринчи белгилери - бул кош бойлуу жана эмчек эмизүү кирет. орган тондун өтүүгө жетиштүү эмес, түйүлдүк керек же төрөт учурунда кан жоготуу камдык.
улам бала бат өсүүсүнө өмүрүнүн алгачкы эки жыл ичинде, ошондой эле темир муктаж. тездик менен өнүгүшүнүн кийинки этабында кыздар жыныстык жетилүү мезгилинде пайда Menses башталганда менен байланыштуу.
Тобокел боюнча
Эмне үчүн аялдар жөнүндө сөз болуп жатат? Эксперттер жашыруун темир жетишсиздигинин төрөө курагындагы (20-30%) аялдар байкалат, ал эми адилет жыныстагы үч бир темир жетишсиздигинин кандуулуктан жабыркайт деп эсептешет.
негизги себептери:
- кош бойлуулук;
- энелеш кан;
- таз, айызы.
анемиянын белгилери аялдар
аз кандуулук негизги белгилери машакаттуу көп куткара алат. Жалпы алсыроолоруна, начардыгы, уйкучулук жана аткарууну кыскарган - бул, адилет жыныстагы таралган даттануулар болуп саналат. Мындан тышкары, дем алуу, тез жана жутуп баш аламандыктын кургак ооз, оорлойт бар. каназдыктын к-жылы, баш айлануу жана башы танды менен коштолгон.
Тилекке каршы, темир дисбаланс сөзсүз сырткы таасир тийгизген:
- Жогоруга: боз түс (кээде жашыл мүнөзгө ээ), жаракалар, г, жүн жана ийкемдүүлүккө жоготуу.
- Темирден: жылтылдап жоготуу, килейген өзгөрүү (koilonychia), ынсапсыз жана delamination.
- Hair: Чачын ак баскан чачы жоготуу, бозомук түс, бөлүп-кыйырына Маянын.
табиттин жоголушу, туз, ачуу же кислоталык суюк тамак-ашка болгон муктаждык, даам жана жыт бурмалоо - мунун баары бат эле туура дарылоо менен жок аялдардын темир жетишпестик аз кандуулуктун белгилери болуп саналат.
иштетүү
аз кандуулук клиникалык башкаруу катаалдыгы жана аз кандуулук түрүнө жараша болот. Биринчи кадам, анын пайда болгон себебин аныктоо үчүн, ошондой эле мүмкүн болушунча жоюу болуп саналат.
Комплекстүү мамиле гана аялдардын аз кандуулук белгилерин жоюуга жардам бербестен, ошондой эле, дененин керектүү заттардын запасы толтурат. Маанилүү этап медициналык диета сактоо болуп саналат.
темир жетишсиздик анемия дарыгер темир даярдоо дайындашат. ДССУ сунуштарына ылайык, артыкчылык түстүү темир менен дары берилет. дарылоо мөөнөтү үч айдан кем болбоого тийиш.
Темир толуктоолор көп санда дарыкана рыногунда берилген:
- "Ferrum качан эскерилбейт".
- "Sorbifer durules".
- "Zhektofer".
- "Totem".
- "Konferon".
- "Ferrotseron".
- "Maltofer".
- "Ferropleks".
- "Tardiferon".
- "Feramid".
"Темир" буюмдар
Темир толуктоолор лабораториялык жыйынтыктары негизинде дайындалат, жана аз кандуулукту белгилерин жана белгилерин жоюуга жардам берет.
Ошондой эле, аялдардын дарылоо үчүн сунуштар өнүмдөрдү жогорку темир мазмуну менен көрсөтүүдө үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу, түзүү кирет:
- Жашылча-: карын, жашыл чамгыр, кургатылган помидор, шпинат, буурчак +, петрушка, сабиз, брокколи, буурчак жана Brussels өстүрөт.
- Fruit: өрүк (кургатылган өрүк ж.б), арбуз, persimmons, мейиз, карагат, анжир, анар, жана түшүм.
- Кызыл эт. Бул продукт, кыянаттык менен эмес, бир топ 2-3 жолу майсыз эт бир аз өлчөмдө тамак бир жума керек. Абдан пайдалуу жана уй боор сыяктуу продуктулар.
- Дан: жапайы күрүч, Bulgur, сулу, өзгөртүү, арпа, жүгөрү.
Атайын диета, темир менен бай тамак-аш азыктары, кандагы гемоглобиндин жогорулатуу үчүн абдан натыйжалуу ыкмасы. Бирок, өзгөчө кырдаалдарда, гемоглобин деңгээл кыйчалыштуу умтулат да, дарыгер натыйжалуу чараларды көрөт.
ethnoscience
элдик дары-жылы, ал ар кандай оорулар үчүн да бир чара сөзсүз болот. Ал байыркы Recipes дарыгерлерге жана дары адамдардын айтымында, жөнөкөй буюмдардын жардамы менен алып салууга болот, аялдардын аз кандуулук, керемет экен.
Tip саны 1. чамгыр - Бул өсүмдүк Биздин каталогдон талап буга чейин эле болгон. күнүндө, майдаланган чамгыр (6-берүү), бир чай кашык тамак. мамиле, албетте, - бир ай.
Tip саны 2. басым нормалдаштыруу үчүн, ошондой эле, уйкусуроо, алсыздык, табиттин жана тайып жоктугунан арылдым жардам берет сарымсак менен сүт. бир чыны сүт бышыргыла жана сарымсактын 2-3 кыйналган тиштери менен толукталсын. 30 мл күнүнө үч маал ичүү.
Tip саны 3. аз кандуулуктан жапа чеккен улгайган курактагы оорулууларга, аны бал менен айранды ичкен пайдалуу. чөйчөк сүт күнүнө суюк бал же бир аш кашык талап кылат.
Tip саны 4. кургатылган кулпунай жалбырагы керек даярдоо үчүн. кайнап жаткан сууга бир аш кашык куюп, жыйырма мүнөткө күчөтөт. Суусундук, сүт менен бал менен чай ичип бир күндө эки жолу алмаштырылсын.
болтурбоо
Биз адилеттүү секс өзүн-өзү жакшыртуу жакын экенин билишет. Бирок, жок, ошондой эле акыркы пайда болушу менен бардык эксперименттер.
негизги коркунуч бир буюмдун, же катуу диета чектөө негизинде диета жоктугу. бир аял темир буюмдарды убагында салмагын азайтуу үчүн баш тартса, ден соолук, анын мамлекеттик көзөмөлгө алуу керек.
Coffee сүйгөн, анткени жыпар жыттуу ичимдик ашыкча пайдалануу, аларды адаттарды кайра карап чыгышы керек деп денеден темир эритүү тездетет.
Similar articles
Trending Now