Сколиоз - Бул эмне? Алдын алуу жана дарылоо курсу сколиоз

Бүгүн сколиоз катары менен, кыймыл-аракет системасынын жалпы патология жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү. Бул эмне? оору эмне себеп болот? Кандай дарылоо ыкмалары пайдаланылат? Ушул жана башка суроолор макалада талкууланат.

Жалпы маалыматтар

оору көбүнчө балдар жана өспүрүмдөр кездешет, бирок сколиоз кишилер кездешет учурлар бар. Бул оору бир догоо түрүндөгү менен мүнөздөлөт, анткени Омуртканын кыйшайып бир капталга учак, ийинден же жамбаш бирдей кабыл алуу, омурткалардын айрым таптакыр болушу мүмкүн. Бул оору сезе нерв жипчелери менен, алардын байланыш үзүлөт, же ички органдары дем алуу милдетин начарлашына, пачкадан экинчисине которуу жолу менен өткөрүлүп берилген.

сколиоздун себептери

оорунун себеби эмнеде, бүгүнкү күнгө чейин, так аныкталган эмес. Сколиоз тубаса же алынган.

Тубаса сколиоз - бул эмне? анын пайда эмнелер себеп? жатын түйүлдүктүн өнүгүү оорулардын натыйжасы омурткага тубаса hypoplasia пайда болуп, кошумча элементтер пайда болот. Патология, өз кезегинде, бул туура эмес энелердин тамактануусу, жаман адаттарды пайда болот, көнүгүү жоктугу. Мындан тышкары, бала төрөлгөндө жагымсыз энесинин чаткынын бирдей өзгөрөт таасир этиши мүмкүн.

Алган сколиоз натыйжасында иштеп чыгат:

• жаракалар жана башка омуртка жаракат алган;

• Жатын омурткага subluxation;

• улам психологиялык майыптыгы үчүн туура эмес прогарммасы (мис, башка буттун узундугу, flatfoot, СТРАБИЗМ же Myopia улам);

• бир кызмат ордунан экинчи кызмат дайыма болуусунун натыйжасында туура эмес прогарммасы (мис, бир компүтерди иштеп жатканда);

• начар;

• талыкпай Көнүгүү же өтө сейрек спорттук иш-чаралар;

• Булчундардын туура эмес иштеп чыгуу менен байланышкан оорулар (sciatica, гемиплегия, итий, р) менен, мисалы, өпкөсү, полиомиелит, кургак учук жана башка жугуштуу оорулар бар.

белгилери

Сколиоз белгилери бир нече менен мүнөздөлөт. Сыртынан, бул оору кыр арка сөөгүнүн жанынан четтөөсү көрсөтүүдө, көөдөн кандайдыр бир абалды өзгөртүүгө (жакын, туруп). көкүрөк, киллер чаткынын, ички органдарга да өзгөрөт.

симптомдордун күчү стадиясында жана оорунун түрүнө жараша болот.

патологиялык этап

Сколиоз 1 даража кыркылган чаткынын, кулашты, бирдей эмес, бийиктиги, ийиндерине көтөрүп, белине ассиметрия сыяктуу белгилер менен мүнөздөлөт. бурчту ийилген 10º болуп саналат.

Эгерде сколиоз 2 градус мойнуна белгилердин симметриялуу контурлары жана бел катуурак асимметрия бар. Ийрилик дененин карандысыздыгынын абалда билине баштайт. Бул учурда ийриликтүү бурч 10-20º болуп саналат.

3 2 сыяктуу эле көрүнүп сколиоздун даражасы, жээктердин дос бар экенин эске албаганда, Costal тосмолорду жык тулкусу билдирди лизгинку менен алсыздандыруу. ийриликтүү бурч бирдей 20-30º үчүн.

ийри жаатындагы 4 градус, омуртка оорулары майып учурда сунуп муундарга күчтүү, кабырга өркөч өсүүдө. ийриликтүү бурчу 30 ° Cга жогору болушу мүмкүн.

оорулардын түрлөрү

Оорунун патология түрүндөгү жараша өзгөрөт:

• Жатын-көкүрөк сколиоз Төртүнчү, бешинчи омурткалары жана ийин бел ассиметрия ийри менен мүнөздөлөт үчүн.

• Көкүрөк сколиоз ийрилик жетинчи-тогузунчу омурткадан көрсөтүлөт. Бул дем алуу жана анын бузуу болуп көкүрөк кемчилдигинин.

• thoracolumbar сколиоз ийрилик кийин экинчи омурткалардын ондон байкалат. Бул учурда дем алуу жана кан айлануу милдетин бузган.

• Сколиоз, бел ийрилик биринчи көрүнөт, экинчи бел омурткадан турган. Сырткы көрүнүшү айткан эмес, бирок, оорунун бул түрү ооруну эрте өнүгүүсү менен мүнөздөлөт.

• бириктирилгенде, же S-сымал, сколиоз биринчи байкалган ийилген, экинчи, бел, ошондой эле, сегизинчи, тогузунчу көкүрөк омурткалардын. оорунун мындай түрү айкын ооруну, кан айлануу, дем алуу менен иштөө этикасынын жакшыртуу үчүн аракеттенет.

Сол-тараптуу жана сол-тараптуу сколиоз

Tip кыйшайып багытталган жерине жараша, оң-колун жана сол колу сколиоз айырмалай. алардын ар бири кайтып булчуъдардын бир асимметрия пайда болгондо, омурткасы бүгөт көбөйөт, ийри учтарын. Мындан тышкары, ички органдардын ар кандай оорулары менен өрчүтө алабыз. Сол колу менен оң колу сколиоз аз кездешет жана, адатта, патологиясы сатып алган. оору, адатта, аялдар бул түрүн азап. Бул оору оң жагында ички органдардын начар иштеп менен мүнөздөлөт: т, уйку бези, боор, жамбаш жана карын.

Тараптуу сколиоз - бул эмне? Мындай Омуртканын бир ийрилиги оор патологиясы болуп саналат. бул учурда клиникалык көрүнүштөрү тез жана диагнозу өзгөчө класс 3-4 оорулар үчүн өтө көп кыйынчылык эмес өсөт. Бул учурда, айткан магистралдык асимметрия, жалпы астения жана чарчоо жок. Акыр-аягы, оору оорулуу майыптыгына алып келиши ыктымал.

ооруну дарылоо

сколиоздун дарылоо ыкмалары оорулуунун карылыктын, оорунун түрүнө жана Омуртканын майышуу даражасына көз каранды.

1-даражадагы сколиоз жардам айыктырат. Бул максатта, эскичил дарылоо, анын ичинде физикалык терапия ар түрдүү, бирок дары-дармектер, көнүгүү, укалоо, дарыгер-ортопед каралган башка ортопедиялык чараларды колдонушат. сколиоздун өзүн-өзү дарылоо жагдайды ого бетер курчутат.

сколиоздун 2 градуска дарылоо оорунун клиникалык сүрөттө жараша болот, сен да мурун Омуртканын патологиялык бузулуулардын пайда качанга чейин карап чыгышыбыз керек. Дарыгер ошондой эле толук экспертизадан кийин гана гимнастика комплекстерди, натыйжалуу ДЕНЕ дайындайт жана өткөрүү керек.

3-класс оору мамиле кыйла оор. Терапия 11 жашка чейинки балдарга гана натыйжалуу болот. жетилип, биз гана Омуртканын кыйшайып турукташтыруу жана арткы булчуң корсеттин бекемдейт. Толугу менен мындай сколиоз катары оорудан арылуу мүмкүн эмес. КъМДж ийрилиги олуттуу билдирген болсо, иштөөсү, талап кылынат. Хирургия чейин омурткам патологиялык жараяндарды турукташтыруу терапиялык дарылоо боюнча бир катар жүргүзүү зарыл.

алдын алуу чаралары

Биз сколиоз бул оору жөнүндө сүйлөшүп, ал эмне, ал көрсөтүлөт кандай себептери жана дарылоо кандай. Эми оорунун алдын алуу талаптарын карап көрөлү.

Туура ыкма ден соолук үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Мындан тышкары, жалпак жөлөнгүчү менен адамдар жолугат, жаш, ары сүйкүмдүү карап. сколиоздун өнүгүүсүн алдын алуу үчүн, төмөнкү эрежелерди сактоого тийиш:

• Ар дайым түз туруп, эки бутунан колдоого. үстөмчүлүк туруш керек, курсагын - тартылган. бара жатканда, мойну түз болушу керек жана жетекчиси - бир аз көтөрүлдү.

• сулуу турушуна натыйжалуу жүзөгө ашыруу - башына бир китеп менен жүргөн. Башында бир китепти кармап, анткени өзгөчө жана өтө оор болот, ал кайра тегиздөө керек. Бул көнүгүү күн сайын 5-10 минута ичинде жана анын жыйынтыгы жакын арада белгилүү болот болушу керек.

• анын тарабына жатып сыналгы көрүү туура эмес.

• Эгер мүмкүн болсо, Бийик такалуу бут кийим кийип чектейт.

• жумуш ордунда сенин сандары жерге тизесинин жана жарыш менен деңгээл деп, бут сөз этиши керек, ошондуктан уюштурушу керек.

• Бул бир кызматта отурган бир топ убакыт керек. Кызматы көп өзгөртүлүшү керек. Сиз сөзсүз сунуп, жүрүүгө тыныгуу керек.

• йога менен машык.

• Бул үчүн убакыт акы төлөнүүчү көнүгүүлөрдү берүү сунуш кылынат: тилкесинде асып жана көкүрөк үчүн тизе талкалады. Кээде көпчүлүк санын жаса.

• Абдан натыйжалуу Көнүгүү "мышык": Төрт аяктуу тургузуп, кайра түшүп максималдуу бүгүп, андан кийин жогору карай ийилип.

• Сууда сүзүү - сколиоздун алдын дагы бир натыйжалуу ыкмасы. Мындан тышкары, машыгуу бул түрү суйкайган, акылдуу инсан жана жакшы маанай менен камсыз кылат.

жыйынтыктоо

, Алардын ден соолугуна көз салып тургула сергек жашоо - андан кийин, анын ичинде сколиоз ар кандай оорулар, бул сага таасир этиши мүмкүн эмес. кыйынчылык болгон окуяга дагы деле болсо - алгачкы белгилери боюнча, доктурга кайрылгыла.