Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Согончогу Дарылоо элдик каражаттар ашышына: бабушка пикирин
Эмне ээрчирин .метр? Бул сөөк алдыга озуу менен 3 12 чейин мм эле аргымак (osteophyte) согончок сөөгү ички бетинде. буту жумшак ткандардын сыгып, тикенек оор кайгы алып "согончогун мык".
кан тамыр же neurodystrophic оорулар, р = же зыяндын натыйжасында каблук, жаш курагына байланыштуу өзгөртүүлөр менен көбөйгөн согончогу аянтта стресске, натыйжасы болуп саналат жасашат. Көп учурда былжыр сумкаларды жана таманым менен булчуң ткандарынын жагдай андан да жаман сезгенүүсүн жаратат.
Сиз этапта, мындайча айтканда, "кайгы баштап боюнча дарылоону баштоо керек", ал дагы эле элдик каражаттар (хирургиялык жол жок) боюнча согончогун бутагын мамиле болот.
ага таянуу, ал эми анын согончогун кездешет "ооруну баштоо", ошондой эле биринчи коңгуроо болуп, сен доктурга көрүнүп керек деп күбөлүк берүү, эреже катары, хирург же ортопед.
Ар бир кадам кайсы бир жашоо - күчтүү оору мүмкүн эмес болуп калат. Тазаланбаган алгачкы этабы согончогун шык учурларда бир чейрегинде ‰ чектел ‰‰ адамдарды алып келет. Көп учурда берилген керебет калган, көп пайдалуу иш шарттарына тилине которулган. Кандай болбосун, согончогу мүнөттө менен, айрыкча, зор иш-чарага же көнүгүү көнүп калган адамдар үчүн нормалдуу жашоо, кыйын болуп келет.
Ал согончогу Дарылоо элдик каражаттар узак убакыт бою жүргүзүлгөн боюнча шык - 2 жумадан тартып бир айлык жана бир жарым.
согончогу бутагы бут жумшак мамиле сактоого зарыл болгондо, аз жүгүн аны ортопедиялык бут кийим, insoles, арка пайдубалы (Сүрөт №2) 1-1,5 айдын ичинде жумшак материалдарын кандайдыр бир compensators айдоого таман астында койду.
туздарын денесин көрсөтүү үчүн өз менюсун кайра пайдалуу болмок. Күнүмдүк тамактануу киргиле бадыран, дарбыз, ашкабак, жаңы капуста, петрушка, сельдерей. чай жакшы ордуна арбуз ысыктан жана Кырк бир мейиздин иче турган.
Анын ордуна медициналык практикада колдонулган шок толкуну терапиясы боюнча, үй-бүлөдө, сиз массаж жасай алат буттары шпору (Сүрөт №3).
согончогун дарылоону баштоо үчүн элдик ыкмалар майын даярдоо үчүн жеңил сунуш жасашат. Жууп, чийки жумуртка бир майонез идишке жайгаштырылган жана толук каптоо чейин уксус маанисин төктү. бүлүнүшү-орбитада чейин, муздаткычка бир кумура жай мөөр басып бекитилет жана сакталат (10 күндүн ичинде).
Андан кийин жумуртка менен сырдашканын идиштин ичинде алынып triturated, (жабышкак тактысынан түшүргөндөн кийин), май калган пазилети жана 40 г аралаш (unsalted).
натыйжасында майларды согончогуна чейин түнү бою күн сайын жана жазасына х / б байпак баштады. Compression жана жылуулоо үчүн полиэтилен пленкасы катуу тыюу салынат, күйүп алыс болуп саналат.
бутуна кырлары кыспаган, дарылоодо колдонулган эле майды.
Ошондой эле жылуу маалында үрпөйтүп чөпкө жылаңайлак басып кирет согончогу Дарылоо элдик каражаттар боюнча келмекчи.
дени сак бол.
Similar articles
Trending Now