Тынчсыз буттар синдрому - жаман мамлекеттик дарылоо

Эгер сен "тынчсыз буттар синдрому" деген диагноз бар болсо, жалгыз эмес. дээрлик 15% бул баш аламандыкка дарылоо талап кылынат АКШ калкынын. Бул оору байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү болуп калды. Артка 1685-жылы бир дарыгер бир көзүмө жаткырууга азап адамдардын абалын сүрөттөгөн: "Бул абдан оор кыйноолорду жерде болгон болсо, уктай албай эмес болуп калып, колдору менен буттарын тынчсыздануусун".

Кантип тынчсыз буттар синдрому менен аныктоого болот?

диагноз болсо дарылоо, парз. Бирок канткенде RLS бар же жогун аныктоо үчүн?

Сиз билимдүү доктурга сурап төмөнкү суроолорго жооп бер:

• Сиз "Нускасы каздын" болуп, буту-жылы сезилеби?

• сезим гана буту эмес, пайда болот +, ал эми колунда көрөбү?

• Эгер сиз туруп калса, кадамдардын бир-эки кыл, же бир да сууга жуунсун, эгерде кыйын болуп калат? Ал массаж үчүн кыйын болуп калат да?

• сиз машина, мисалы, көп убакыт бою отурган болсо, бир жагымсыз абалда эмеспи?

• абалы жөнүндө укканда абдан кайгырат? Түнкүсүн?

• үй-бүлөдө кимдир бирөө ушундай сезимдер нааразы?

• Сиздин жубайы уктап жатканда, бут-конуп, деп жатабы?

Бул суроолордун кээ бирлерине жооп болсо, ооба, мүмкүн, доктур RLS бар экенин силерге айтып коёюн, - тынчсыз буттар синдрому.

RLS дарылоо

Тилекке каршы, бул баш аламандыкка эч кандай натыйжалуу дарылоо жок. Ошондой болсо да, жардам жана дары-дармек каражаттарын пайдаланууну аткарууга толук мүмкүн бар RLS жубатарлык маалымат болуп саналат.

Бул ооруларды дарылоо эч кандай бир ыкмасы бар экендиги менен мүнөздөлөт. Жапа чеккендерге жардам берүү эмне класс, бурмалоолорду же дары-дармектердин жараша анын абалына дааратканага, ар бир бейтаптын келет. Бул байкоо жана туруктуулук талап кылынат. тынчы буту кандай кайсы бир адамды түздү, дагы бир натыйжалуу эмес.

Ошондуктан, тынчтана бут синдрому жабыр тартып, эгерде дарылоо Шарт айыгарын кээ бир жашыруун оору менен шартталган, жокпу, аныктоо максатында менен башташы керек.

• Ал витамин B12 же темир кошундулардын, күнүмдүк тамак-аш кошуу үчүн жетиштүү болуп саналат, жана RLS белгилер жок болгондо болушу мүмкүн. Ошентсе да, сен да, көптөгөн минералдар жана майындагы ден соолукка зыян келтирбей турган дарыгери менен акылдашуу керек.

• тынчы бут синдрому таап алгандар, элдик каражаттар дарылоо пайдалануу менен баштаса болот магний камтыган азыктарды көп санда. Бул кээ бир жардам берет деп ырасталат.

• кофеин менен сак бол. Кээ бир адамдар үчүн, бул оорунун санын көбөйтөт. Ошондуктан, буту кофеин жана өсүп сезим пайдалануу менен эч кандай байланыш үчүн текшерет. Сиз кофеин өкүмгө аткаруу керек болушу ыктымал.

• Спирт ичимдиктерин суммасын азайтуу же толугу менен, аны таштап, кээ бир бейтаптар бул башаламандык кутулуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушту.

• жатаар алдында Light Көнүгүү кээ бир адамдар уктап өзгөртүүгө жардам берген. аны жана көнүгүүлөр ар кандай болот, бирок, жигердүү, жок эле дегенде, алты саат жатаар алдында дене тарбия көнүгүүлөрүн жүргүзүүгө аракет жок, - бул абалын ого бетер күчөтүшү мүмкүн.

• кыйынчылык пайда болушу ар бир кыймылды жасоого болгон каалоо бар болсо, аны басууга жок. Сиз бөгөт болот - белгилер начарлап болот. Мен, участок болуп келет сууга же буттарынын массаж алып келет, - деди.

• көп жыйналыштын жүрүшүндө учурларда, мисалы, транспорт, кызыкдар буту, окуу качып чыгууга жардам берет.

Эгер дары керек болсо,

RLS корунун (США), дарыгерлер, ал өз алдынча жеке абалына жараша, силер үчүн дары терип дарыгер, кеĩеш алуу сунуш кылынат. Кээде бир нече дары талап кылынат, ал эми бир нече жыйындысы.

Ал узак убакыт бою жардам берген дары-дармек, күтүлбөгөн жерден натыйжасыз болуп саналат. Ошондуктан дарыгери менен кызматташууга, сен тынчтана бут синдрому бар болсо, кабатыр болбогула. Дарылоо мүмкүн жана бул оору менен күрөшүүгө жардам берет.