Үн кеткенин көрсө, эмне дейт? Өзгөчө кырдаал калыбына келтирүү иш-чаралар.

Балким, ар бир бойго жеткен бир жолудан кем эмес, алардын жашоосуна, бирок анын үнүн жоготкон жагдайга туш болгон. Ал бардык нерседен мурда бир саат үчүн эле болуп калмак, эми ордуна кадимки сөз сиз кургап үндөрдү, же бир гана үн менен сүйлөшө алам.

Өзгөчө оор оорулууларга иши дайыма кирет учурда абал оозеки пикир. Ал эми бул кесиптердин абдан көп болот. Мугалимдер жана жол, ал эми сатуу боюнча эксперттеринин жана сүрөтчүлөрдүн. Албетте, бир адам болсо, анын үнүн жоготкон, ал жөн эле өздөрүнүн кесиптик милдеттерин аткара албай калат. Бул учурда эмне кылуу керек?

Биринчиден, маселе абалына кандай пайда алып келген, үн турган болду кеткен түшүнүү ийгиликтүү чечүү үчүн болушу керек. Ал эми бул себептери көп болушу мүмкүн.

Мисалы, алардын үнүн стресс, тынчсыздануу же толкунданып оорунун жогорку натыйжасы болушу мүмкүн жоготот. Сиз азыр эле коркуп, анда, мисалы, бир маанилүү сөз чейин, ал жөнөкөй, тынч жардам берет. Бирок, катуу стресске кесепети көп учурда логопед жардамы менен чечүү керек.

Дагы бир себеби, убактылуу алардын үнүн жоготуп ала турган натыйжасында, байланыштары ашыкча жүк болуп саналат. адам ирет спорттук же мажбурлап узак жана катуу талкуулоо боюнча ооруп да сооронучка калса ушундай болот. Бул себептен улам, анын үнүн жоготкон болсо, мыкты чечим байламталары тынч болмок, башкача айтканда, денеси тилине барып, бир аз унчукпай болушу керек. бузулган, анткени минтип күбүрөндү сүйлөшүүгө аракет кылбагыла үн байламталары абдан чоң жүк болуп саналат. Мындан тышкары, өтө ысык жана өткүр тамак-аштарды колдонуу жоюу зарылчылыгын, ошондой эле, газдалган суу жана күчтүү, чай.

Көп учурда, үн суук учурунда жоголуп кеткен, бул учурда биз ларингит сыяктуу оорулар тууралуу сөз болуп жатат. Бул ооруну дарылоо үчүн Отоларинголог көзөмөлү менен гана жүргүзүлүүгө тийиш. Эгер дарыгердин пикирин четке кагып, ал сезгенгенде, байламталар жүктөй берсе, желпи ооруну дарылоо үчүн зарыл болгон эмес, сен phonation бир туруктуу бузуу сатып алышат - dysphonia. Мындан тышкары, дабаасы аяктады ларингит өнөкөт болуп калышы мүмкүн, ошондо кичине стресс же өтө муздап калгандыктан бир үн жоготот. Мисалы, пломбир бир кызматта жеп, бир кургап үнүн бар эрте таап.

Ларингит, адатта, жылуу, бирок ысык ичимдик көп болуп дайындалсын. жаман эмес, далилденген "апа" ыкмасын жардам берет - май жана бал менен чай кашык менен аралаштырылган жылуу сүт кабыл алуу. Көрсөтүү жана чөптөрдүн демделип менен ичке - ромашка, Eucalyptus, Calendula.

Бирок үн кеткенден кийин, ал эми эртең сен жоопкерчиликтүү болот, сен эмне кылат? Албетте, жакшы ыкмалардан добуш берүүнү калыбына келтирүү боюнча дарыгер foniatoru үчүн, адис бир даттанууга болот. Бирок, бул дарыгерлер бардык клиникаларда эмес, иш, анткени, сиз салттуу дары-дармек сунуш Recipes колдонууга аракет болот.

Мисалы, бир рецепт өзгөчө кырдаалдарда жардам берет. жакшы бренди элүү миллилитр жана кызуу анын жылуу мамлекетке алып (а экинчи жолу ысытканда температурасы үчүн жара жана кызуу кереги жок). бренди кошуу бал үч кашык жана лимон ширесин үч тамчы. аз ууртамдан иче.

жоголгон үн проблемасын чечүүнүн дагы жумшак ыкма eggnog кандайдыр бир даярдык болуп саналат. кант эки кашык менен, эки жумуртка сабап, аралашмасы жана бренди элүү миллилитр менен толукталсын. жылуу суу өзүнчө айнек салып куюп, сууга бир уурттам менен Могол hololith биздин коктейл SIP өзгөрүүчү иче баштайт. Бул аралашма Жатар алдында ичимдик жана дароо төшөккө барып керек. Эрте менен, эреже катары, үн калыбына келтирилди.

Эгерде дайынсыз үн жардам берет дагы бир эски рецепт, - сабиз, сүт. сүт жарым литр кесилген жана майдаланган сабиз кесме жүз грамм кайнат. Биз натыйжасында сорпону чыпкалап жана аз ууртамдан жана чайкатыъыз ичип, аны пайдаланууга укуктуу.

жалпы суук учурда үнүн калыбына эски ыкманы колдонууга болот - тизе бүгүп, торпоктордун астында Mustard койду. Ал эми байпак күкүм, кургак Mustard куюп, аларды керек уктап.

дени сак бол жана анын бардык кооз жана мукам үнүн кубандырат!