Diet 1 жадыбал: жума, көрсөткүчтөрдү жана карама үчүн меню

Ар кандай оору, жок эле дегенде, дарылоо жана калыбына келтирүү мезгилинде ага карата аяр мамиле жасоо, талап кылат. Кандай болбосун, ал клиникалык тамактануу маанилүү экенин мүмкүн эмес. сонун таблеткалар гана эмес, оң таасир бардык эрежелерди сактабастан, белгиленген тартипте берилиши мүмкүн.

Бардык Чыгарылган Клиникалык Азыктануу жана сүрөттөлгөн жана жашыруун dietitian Manuel Pevzner.

столго көрсөтмөлөр №1

Diet 1 жадыбал (меню) дарыгери менен гана берилет. Ал менен ооруган бейтаптар үчүн арналган жарасын оорусу ашказан Кислоттулукту жогорулашы денгээлде менен коштолот жана ичегиге (12PK).

Бул курч мезгил денесиндеги жаралары үчүн жардам же түтөп билдирди начарлатып колдонулат.

максаты - өтө жогору жана төмөн температура, механикалык зыян келтириши мүмкүн болгон жалкоолук менен оорулуунун ашказан дубал жана 12PK тамак таасирин каардануудан кыскартуу. Мындан тышкары, ал эрте берчтен үчүн шарттарды түзүү, затты жана тарытып оптималдаштыруу, сезгенүү көрүнүштөрдү, камакка алуусу керек. Diet 1 жадыбал (жума меню) кылдат байкоо керек. Анан ачык оң натыйжасын берет.

үстөлдүн негизги аспектилери №1

белок, май, көмүртек, карбонгидрат башаты азайтуу багытында өзгөрүүлөргө карата катышы. Ошентип, кыскарган калория жана мүнөз. белок деңгээл өзгөрбөйт.

диета 1 столдун кандай пайдалуу жактары бар? жума Меню дарыгерге алдын-сырдалган болушу зарыл. максималдуу ашказан дубал жана 12PK түзүүчү жана кыжырдануусун жогорулатуу диета азыктарын алынып салынат. Бардык куурулган даярдоо, кайнатып, кууруп, ал эми күрөң эмес. механикалык зыяндарга алып салынсын, жумшак тамак-тазалоо.

Дары диета № 1 төмөнкү касиеттерге ээ:

• 3 мин ккал .;
• 100 мг бир белок (малдын 60%);
• карбонгидрат 400 мг-дан ашык эмес;
• май (өсүмдүктүн 30%), 100 гр;
• туз 10 гр;
• суу 1,5 литр.

жашылча даярдалган сорпого шорполор. Сунушталууда шорпо. Суюк тамак-сүт азыктарын, кесме, темир торлуу жашылчалардан жасалган болушу мүмкүн. шорпо жумурткасынан чыккан аз майлуу каймак толтуруусун жол салуу. Тыюу Окрошка, .Кошуналардын шорпо. жашылча тышкары, бардык бай сорпону алынып салынды.

Эмне жасай алабыз жана эмне үчүн мүмкүн эмес?

Diet сындырып сыноо күнүмдүк чектелүү, жогорку жана биринчи сорттогу буудай уну, кургак Камырдан жана күкүм болушу мүмкүн, ал эми 2 эсеге жумасына менен.

кайнатылган эт, жумуртка менен бышырылган нан каршы быштак Cheesecake, жегиле. Ал эми силер алар Кытырак кабыктын менен куурулган болсо, эч мүмкүн эмес. Бул Каттама, жана ар кандай мештен нан пайдаланууга тыюу салынат.

Чечилет тамак бышырып, же бир-эки жасады. гана арык уйдун, койдун жана тооктун, Түркияга, жандыктардын колдонуу. Сиз бышырылган боорду, тилин дагы жегенге болот. Балык майлары аз камтылган, ар кандай абалда керектелсе да, бышырылган бөлүгүн же cutlets.

ар кандай тамак-аш Балык алынып, ышталган, майлуу этти. каз же секиргиле сунуш кылынбайт. тамак-аш аз-май, каймак, сүт, сүт азыктарын алып берүүгө уруксат берген, бирок өтө эле кислота, аз майлуу каймак, аз-майы быштак жана кычкыл эмес.

Жумуртка тыюу салынбаган, бирок, 3 даана чейин. Ал жерде алар бышкан, ал эми тик эмес, куурулган жумуртка бир нече болушу мүмкүн. Чечилет күрүч, гречка, манка, картошка, сабиз, капуста, кызылча шорпо текшерет. Бул алгачкы Zucchini, ашкабак ээ болот. Ошондой эле сиз эмес кислота помидор 100 грамм жалмап берет.

Мөмө-жемиш менен кайнатып, майдалап, бышырылган керектелүүдө. Сен бал, сүзмө жазышса жей алат. төмөн топтолуу чай, кофе жана какао, мейиздин жол ит мурун, суюлтулган ширеси.

Сиз өсүмдүк майы, бирок таза, ошондой эле, жуу- колдоно аласыз. көрсөтүлгөн эмес, буюм, априори алынып салынат. Эгер диета 1 дасторкон байкоо болсо, таптакыр кабыл алынгыс спирт. жума Меню ошондой эле жыпар жыттуу заттарды камтыбайт.

стол 1а

1-эки чакан бар, "а" жана "б".

• 1-топ. Diet аты "Түрчөсү 1а" жарасы курчушуна, өнөкөт гастрит Кислоттулукту кадимки же жогорку менен, курч gastroduodenitis, гастрит колдонулган, ээ. Мындай стол күйгөн жутулуп, ашказанга менен ооруган бейтаптардын тамак-жылы тийиштүү эмес, тамак боюнча хирургиялык кийин калыбына келтирүү баскычында. Сиз күн жыйынтыктары 1800 калория жей албайт. көмүртектерге пайдалануу 200 гр болуп саналат. күнүнө туз суммасы 6-8 граммга чейин кыскарган. тамак-аштын Frequency - күн сайын 6-7 эсеге чейин. Буйуртма майдаланган, кайнатылган буу. Бул типтин бир өзгөчөлүгү нан, бүт жашылчалар жана жемиштер толук четтетүү болуп саналат.
• 1b стол. столдун алгач бул Түрчөсү жарасы, курч жана өнөкөт гастрит курчушунун учурунда колдонулат. Energotsennost күнүнө 2600 Ккал жетет. Көмүрсуулар - 300 г туздар тамак санынын 8-күнү 5-6 эсеге чейин кала берет. Уруксат суюк, лимондун кабыгы жана ылайы мамлекеттик куурулган тамак жасап чейин кайнатылган.

Тыюу стол 1а окшош. Бул сыр, баары болушу мүмкүн эмес сүт азыктары, кондитердик азыктар жана таттуулар, таза мөмө-жемиштер жана жашылчалар. газ, какао, чай менен алынып салынды суусундуктар. бир гана нан жогорку сорттогу ун, печений 100 гр берди. Сен эзилген картошка ырааттуулугун үчүн негиз болуп саналат кызылчасы, картошка, сабиз, бышырып жегенге болот.

үстөл 1а жана 1b биргелешип пайдалануу

жара курчушунун учурунда көбүнчө төмөнкү схема ашка үстөл колдонгон. 1-9 күн ооруп диета 1а менен. 14 из 10 From - 1b.

Бирок, эреже катары, оорулуу бир жума бою меню боюнча сунуштарды кабыл алат. Бул сандар тууганы бар экенин. күндөрдүн саны өзүнчө оорулуу үчүн, оору ар бир этабында белгилүү бир бийлик берилген. Ал оорулуу сакайып, тез эле кантип оорулуу оорусу, бардыгы, олуттуулугуна жараша болот. оорусу өтүшүп кете турган болсо, андан кийин жума меню дагы жумшак мамиле кылат.

абалы аябай жакшырды болсо, буюмдардын кененирээк алкагын учурдагы меню кирет. Бул дайындайт жана өз ден соолугуна, тамак өзүнө кайтарып алуу үчүн зарыл болгон эмес. бул тамак-күч жана көз-медициналык көз караш менен тийиштүү түрдө жеп эмес. Мындай диета айтылган барабар. бир дарыгер диета болуп дайындалды 1 дасторкон болсо, жума менюну жана ды элестетиш керек ким болгон жок.