Flat: себептери жана балдардын алдын алуу. Мектепке чейинки жаштагы балдардын flatfoot келбети жана оорулардын алдын алуу. мектепке чейинки курактагы балдардын flatfoot алдын алуу: Көнүгүү

Ата-энелер, бала түзгөн алгачкы кадамдар, абдан бактылуу. Бирок алар көп учурда ошол замат баланын буту олуттуу кыйынчылыктарды башынан жатканын унутуп. буттары пайда баштады. Ошол убакыттан бери балдардын жалпак бут алдын алуу башталды керек мектепке. Бул өзгөчө ролду жүзөгө ашыруу, анын ичинде окуялардын ар түрдүү, камтыйт. буту бут туура иштеп чыгуу үчүн маанилүү. Акыркы эргономикалык жана сапаттуу болушу керек.

Кандай жалпак

Көп адамдар бул оору жөнүндө өз көзү менен билбейбиз. Тилекке каршы, бул өнүккөн баскычтарында да майыптуулукка алып келиши мүмкүн болгон кыйла жалпы патология болуп саналат. Ошондуктан, дарыгерлер мектепке чейинки курактагы балдардын балдар алдын-алуу жана жалпак бут түзөтүү дайыма жүзөгө ашырылышы керек экенин кайталап, тажадым жок.

Ошондуктан, ушул патологиясы деген эмне? Жалпак - балдардын кыймыл-аракет системасынын көбүнчө оорулардын бири. Бул оору бузулганда менен баланы токтоткула. Анын арка түрүлөт. бут жалпак түзө алат. Натыйжада, бир адам бүт жер менен сөз тийип турат.

Бул сөөк пайда Беш жашка чейинки баланы токтотуу улантып жатканын белгилей кетүү зарыл. Ошондуктан, "жалпак" диагнозу гана бул жаштан кийин, баланы себетке салып алат. жөө мурунку жылдары дагы деле иштеп жатат. Мисалы, таманым эки жалпак беттин курактагы норма болуп эсептелет.

Айрым учурларда, flatfoot ымыркай чалдыккан. Бул бутунун ploskovalgusnoy кемчилдигинин менен бирге бир тубаса бузулуулар болуп саналат.

балдарда оорунун белгилери

Ата-энелер экенин билиши керек жалпак таман алдын Мектепке чейинки жаштагы балдардын бардык балдар үчүн зарыл. Көпчүлүк апалар, эжелер, туура эмес, алардын бала ага тийбегиле үчүн дарыгер, бул оору жөнүндө айтып берген эмес болсо, деп эсептешет. Бирок, тилекке каршы, дарыгер бут түзүлгөн учурда гана 5 жаштагы бала менен ооруну аныктай алат. Мындай учурда, сиз олуттуу дарылануу керек.

flatfoot алдын алуу ар дайым ооруга кабылган мектепке чейинки курактагы, ал тургай, күкүмдөрдү балдар ишке ашырылат, анда оң бутун түзүлгөн.

оору деп шектелген өнүктүрүү, ата-энелер төмөнкүдөй негиздер боюнча болот:

• бараткан чарчоо;
• бут шишип кетет;
• буту азабын ансыз;
• кең бутун жогорулатуу;
• согончогума, таман ички тараптардын тез кийим;
• дененин бузуу;
• башкирская.

Мындай белгилер бала ортопед көрсөтүүгө милдеттүү болушу керек.

оору өнүктүрүү боюнча демилге жагдайлар

Тилекке каршы, көп учурда балдар flatfoot байкалган. Анын себептери жана балдардын алдын алуу, кыйла даражада ата-энесине көз каранды. Чынында эле, абдан көп учурда оору туура келген бут натыйжасында иштеп чыгат. Көп учурда көйгөйдү булагы көнүгүү жоктугу кирет.

жалпак бут өнүктүрүүнүн күкүмдөрүн коргоо үчүн, бузулушуна алып баруучу негизги себептердин менен тааныш болушу керек:

1. кемтиги (көтөрүү жок, жумшак, толугу менен жалпак таманым менен) бут кийим кийүү.
2. Тукум куучулук.
3. Кыймылсыз жашоо жасоо. Бүгүнкү күндө көчөдө ар кандай оюндарында катышкан эмес, ЭЭМ же планшетке көбүрөөк кызыккан балдар.
4. баланын бутундагы оор жүк. Алар, мисалы, семирүү, аз болушу мүмкүн.
5. Итий. flatfoot өнүктүрүү сөөк чукул, бул оорунун мүнөздөө менен байланышкан.
6. Ар кандай бут жаракат негизинен жаракалар.
7. Muscle шал болот. Патология пост-полиомиелитти иштеп чыгуу.

ооруну дарылоо

жалпак тубаса болсо, кабыл алууга, аны менен күрөшүү үчүн бир нерсе:

1. Солгун түрү гипс сумерки айыктырган. Бул абалда бутун камсыз кылууга мүмкүндүк берет. Гипс бинттер бир жума бою колдонулат. Андан кийин жаңы адамдар өзгөргөн. дарылоонун узактыгы - 10 апта. Андан кийин, бала физикалык терапия болуп саналат. Ал массаж менен студиясында салт жасалган ортопедиялык бут кийим, кийим кийүү сунуш кылат. Мындан тышкары, бул мамлекет менен мектепке чейинки курактагы балдардын жалпак бут калыбына алдын алуу узак мөөнөттүү муктаж экендигин аныктоо керек.
2. оор түрлөрүн дарылоо үчүн гана хирургиялык колдонулат.

алынган flatfoot дарылоо абдан көп убакыт созулат. дарылоо үчүн төмөнкүдөй иш чараларды камтыйт:

1. буттарынын тарамыштарын бекемдөөгө Daily физикалык көнүгүүлөр. машыгуу учурунда, ошондой эле атайын пайдалануу массаж, төшөнчүсүн, бирдей таманы бекемдөөгө жардам берет.
2. ортопедиялык бут кийим кийүү. Ал буту бекем турган оор бийик така жана бир катар илгичтер менен болушу керек. бир гана табигый материалдардан бул бут болсун. кичинекей согончогун жасап, арка таянычтардын менен insoles коюу керек. Ортопедиялык бут кийим сатуу адистештирилген жайларында сатылат же ортопед багытында заказ кылып жатышат.
3. Массаж. Доктурга белгиленген 10-15 отурумдарынын багытын түзөт.
4. Physiotherapy жылына 2 жолу жүргүзүлөт. Көпчүлүк учурда, бул electrophoresis жана electromyostimulation.

гимнастика

токтоп туура түзүү үчүн Сиз атайын көнүгүүлөрдү жасоо керек. да пайда анча туура жол көрсөтүү. Бул мектепке чейинки курактагы балдардын жалпак бут алдын алуу болуп саналат. бут иштеп чыгуу жол көнүгүүлөрдү аткаруу, бир ортопед сунуш кылынат.

Гимнастика өзү жөнөкөй. Ата-энелер, жонокой, аны да алып алат. Анын оюндар ар түрдүү болсо, анда чыныгы ырахаттануу себеп мектепке чейинки курактагы балдардын балдар жалпак бут мындай алдын алуу.

ордун отурган Exercises:

1. Акырындык менен ийилип, өлбө unbend.
2. Бул оргазмды чакыруу. башка төмөнкү буттун учуна боюнча чоң манжасын сарптагыла. түбүн болгула чейин. Андан кийин башка буту менен бир кыймылы. ар бир көнүгүү бир нече жолу жүзөгө ашырат.
3. буттарына бир бутунан буту жана ички Жалгыз-бирине өткөрүү. Ошондой эле бир нече жолу аткарылат.
4. бир бурчта, жерде Алардын буттары. байпак көтөрүп жөө согончогун карма.
5. таманы туташуу. бир нече мүнөт иштегенден карма.
6. согончок тарабын таарынды. Сокс чогуу сактап калуу.
7. Roll турууга убакыт.
8. уламбы бармактарын алгыла. Андан кийин аларды өтөт.

Медициналык басуу:

1. Жүргүлө, согончогун аяк тоголотуп. бүт жөө кадам аракет кыл.
2. бара жатканда, дар менен манжалардын такалабы.
3. бирдей эмес жылмакай тандоо. аны зарыл. Бул шагыл, чөп болушу мүмкүн. Абдан пайдалуу массаж мат.

туруп турууга Exercises:

1. Сиздин сыйпа согончогу менен жылдырып. Андан кийин, ички жана бутунун тышкары.
2. Отуруп, полдон согончогуна бөлбөй.
3. жөө сырткы жана ички тарабында чырмалыша тур.

Ошондой эле, балдар абдан тез Зериккенге гимнастика аткарууга экенин унутпа. Ошондуктан, балдардын жалпак бут алдын алуу үчүн көнүгүүлөрдүн комплекси Бул оюн элементтердин ар кандай болушу керек.

Мындан тышкары, сунуш кылынган бардык буттун кыймыл иштөөгө мажбур болуп, сырткы иш чуркоо жатышат.

колго алынат

баланын бут, көнүгүү жасап, туура тамактануу зарыл кадыресе иштеп туруусун камсыз кылуу.

Кантип үйдөн мектепке чейинки курактагы балдардын жалпак бут алдын алуу болуп саналат? көптөгөн мыкты ыкмалары бар.

Келгиле, дарыгерлердин сунуштарын айрымдарын карап көрөлү:

1. Baby көп түрткү бериши керек, ошондуктан аны бүт убакыт: жалаякка оролуп, сактап калуу үчүн сунушталган эмес.
2. Жуунуу бала сүзүү суранычты кабыл алуу, кыймылдай албай калат, бир чоң сууга, деген атоону колдонуу туура болот.
3. суу менен дарылоо кабыл алынгандан кийин жарык кылуу үчүн керек бут массаж.
4. Бала жай жана кум чөпкө жылаңайлак жүргөн болсо, коркпогула. Бул жөө калыптанышына оң таасирин тийгизет.
5. Ал деңиз туз менен буту боюнча иштейт. Бул абдан жөнөкөй жол даярдагыла. чоң мончо баланын бут балтырларын жабуу үчүн суу куй. ага туз таркатып, түбүнө аз кристаллдар кетип. тайыз сууларга, ошондой эле улак мончолорду түбүндө окшош болушу керек.

Бул мектепке чейинки курактагы балдардын жалпак бут улуу алдын алуу болуп саналат. ортопед консультация үйдөн колдонулушу мүмкүн түзөтүүчү чараларды тизмесин арттырууга мүмкүнчүлүк берет.

массаж мат

Алар өз алдынча же адистиги дүкөндөрдө сатып алса болот. Массаж мат бетине ар түрдүү менен бар. табигый материалдардан чыгып, аларды чегип жаса.

Мындай Бейне колдонуу баланын алгачкы кадамдарды жасап баштаганда мезгили менен сунуш кылынат. Бул мектепке чейинки курактагы балдардын балдар жалпак бут кыйла натыйжалуу алдын алуу болуп саналат. Сүрөттөр, келгиле, бул ишти кандайча кароого мүмкүндүк берет.

Бул бала бир күн 5 мүнөт массаж килеминде бетинде сыяктуу эле жетиштүү болот.

бут массаж

flatfoot алдын алуу үчүн абдан натыйжалуу ыкмасы. Бул жол-жобосу кесиптик укалоочу аткара турган болсо жакшы болот.

ата-чарага өзүн-өзү кармап келген болсо, анда алар методологиясы менен тааныш болушу керек:

1. жол-жобосун башынан чейин жылуу дене машыгуулары болуп же душка керек.
2. чокусунан массаж баштоо. Сиздин этегин куруна кыстарып, анда музоо жана сун Ахиллес тарамышы.
3. Promassirovat ички жана бутунун сырткы тараптар.
4. таманым дарылоо Мурунку.

массаж узактыгы - бир саат болжол менен төрттөн бир бөлүгү.

Мектепке чейинки жана дене тарбия

билим берүү мекемелеринде flatfoot алдын алуу зор маани беребиз. бала бакчаларды жана мектептерде дене тарбия боюнча жөө ар кандай ыкмаларды колдонгону.

мектепке чейинки жана мектепке чейинки курактагы балдардын flatfoot алдын алуу көп учурда оюн мүнөзгө ээ. Атайын машыгуу топтомун иштеп, ыр окуу менен коштолот. балдар сыяктуу эле, ал оюндун иши элементтерин алып келет.

flatfoot алдын алуу

Алар оюн түрүндө ишке ашырылат, анда балдар көнүгүүлөр гана кирет.

көбүнчө бала эмне үчүн көнүгүүлөр төмөнкү комплексинин түрү боюнча колдонгон:

"Селкинчек"

бала гимнастикалык отургучта отурган, анын буттарын сунуп, жерде таманына эс. "Чейин" деген сөздөр менен бирге силерге баш бармактарын талкалады. Анан кырманга "Down" сөзү.

бир quatrain менен коштолгон:

Ох, селкинчек, ах, селкинчек,

Эле асманга чейин көтөрүлүп, учуп кетти

Өйдө-ылдый, өйдө-ылдый,

Эгер бекем кармап гана!

"Чаап"

бир отургучта отурган бала. Манжалары колуна суюлтуу керек. Андан кийин пахта бир түрүн жүзөгө ашырган, байланыш.

Биз, чаап алаканын чапканда,

Азыр биздин иштетмек!

"Балет"

Baby отурган отургучтун үстүнө колдорун жүктөлөт. Legs узартылат. манжалары таянып, ыптасын катаалдаштырат. Ошондо байпак өздөрү жетектеп, анын баштапкы абалына кайтат.

Буттар, балет сыяктуу бийлешет

Бул биздин балдардын бий,

Steel туруп буту

Жана бармактарына турган.

"Сезим"

өлбө жана гимнастикалык отургучта отурган, ритм уйкаштык манжалары менен сабап, Тартуу:

Жок Миша барабан

Ал бороон ырылдап чыкты.

Бирок ал, берген

Бул тынч сурашты.

Бирок, эмне үчүн,

Алар ордунан ойноткон албаса, анда?

"Паук"

Бала Барыкин же таяк, attachable кадам боюнча өтөт. Ошол эле учурда, ал шап гимнастикалык номиналдык бармактарын.

Spider килем үстүндө сойлоп,

Тез, ал буту кайра уюштурат.

"Шайыр кирпи"

Бала өзүнүн куруна өз колу менен турат. Ал буту өзгөрүп, согончогун бармагынын топту жылдырат.

Кирпи, жолдо чуркап

Биз буту менен укалоону!

"Artist"

Бала өзүнүн куруна өз колу менен турат. Ал кабат изиндеги буту бурат - чөйрөнүн, аянты.

балдар кетиш үчүн,

Бүгүнкү күндө бир гана буттары!

Legs көтөрөт

сүрөтчүнүн ой!

"Snail"

Бала туруп, өлбө жогорулатуу. аларды бүгөт жана полго таянат. Ал алдыга жылуу башталат.

Биз буту көрсөтөт,

жолдо улитка тепкилеп!

"Хилз"

бармактарын көтөрүп артынан турушат. Анан жөө барып.

баласынын өчүрүп Жанболат,

Биз согончогун сунуп керек!

"Сүрөтчүсү"

бала анын артында жайгашкан жана башка бир карыш келет.

Бул үйдү сырдап коюу эле убакыт болуп,

Биз художник деп!

Бирок, кисточка менен эмес, бир чака,

Устат, бизге, биздин үйгө келди!

Бул көнүгүүдө оюндун элементи аларды аткарууга мүмкүндүк берет. Бала ырларын жана андан кийин да, дене тарбия класстардын тышкары, өз маанайын ишке ашыра аларын билип калат.

атайын жабдуу менен Classes

Анда мугалимдер мектепке чейинки балдар жалпак footedness алдын алуу жана прогарммасы бузулуусунун камсыз тургандыгын белгилей кетүү керек. Анткени, мындай оорулар балдардын акыркы жылдары абдан кездешет. токтоп Мындан тышкары, өзгөргүчтүк жана тартылуу борборуна бир жылышына алып келет. Натыйжада, бир топ көп учурда начар калыпта өнүгүүдө.

Бул тапшырманы атайын жабдуу керек аткаруу үчүн.

Мектепке чейинки жаштагы балдардын flatfoot келбети жана оорулардын алдын алуу жолдорунда пайдаланууну билдирет:

1. Zebra. ар кандай толтургучтар коюп турган чөнтөгү менен тыгыз кездемеден, аны жаса. Бул кураштырылган, буурчак, чалынат болушу мүмкүн.
2. Flower шалбаа. коюу ткани бир баракка жабышкан ар кандай объекттерди - мончок, топчу, эсебинен чыккан сөөк, пластикалык гүл.
3. А-буйру жол. катуу токулган жана жылан түрүндө ага бириккен бир чечип алып, аркан бездеринин турушчу.
4. Тоскоолдук. Foam аянттарында жана кабыкчанын кездеме кесип. бутун түрткү болот объектисине айланып аянттарында, On (карандаш, желим бөтөлкөлөр, аркан, кнопкалары келген оюн). бири-бири менен байланышкан Foam бас.

Ата-энелер эмне унутпашыбыз керек

оорунун өнүгүшүнө калуу тобокелин азайтуу үчүн, балдардын бойдун жалпак бут бузулушунун алдын алуу биринчи ымыркай кадамдар менен башташы керек.

төмөнкү методдорду Жардам:

1. баланын колдоосу менен кармап туруп барып эле баштайт да, анын бут ошондой кылды керек. Акыркы улам оор көшөгөгө табигый материалдар менен бекем токтото белгиленген жасалган болушу керек. сунуш кийим колдонуу туура эмес жөндөө токтотууга жол бербөө.
2. Биз бала улуу балдар үчүн бут кийим кийип жол бере албайбыз. Анткени, алар тебелеп, бутунун жерин өзгөртө аласыз.
3. Катуулашына, ар дайым биздин сыйпа болушу үчүн орган берет. Демек, ал булчуң ишин жандырат. Мындай ткандардын жакшы иш flatfoot өнүктүрүү каршы коргойт.
4. бут Кабылдама контраст бат. эки контейнерлер алып. бир төгүлүп - суунун температурасы 40 градуска, башка - 33-жылы бутту сууга 10 мүнөт чылапчынга малып. Бул жол-баланын ден соолугу болгондо гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн деп белгилешет.
5. туз бут бат, жана жуунуу пайдалануу. Эгер көлгө баланы кабыл ала турган болсо, анда аны эмне үчүн шектенбесек болот. Salt гу менен кан тамырларга тоник таасир этет. Деңиз, суу, анын тыгыздыгы да, массаж алмаштырууга болот.
6. Жүрүү жылаңайлак буттары стимул алууга мүмкүнчүлүк берет. Жакшыраак тегиз бетинде ашуун барып. жылы жайында ал чөп, шагыл, кум болуп саналат. Кыш, мисалы, буурчак кабат чакан заттар боюнча мүмкүн төгүлүүгө алдын алуу, жалпак баскычтары, буурчак улантуу. алар сыяктуу күкүмдөрүн сунуштоо.

Бул сунуштар олуттуу патология сиздин баланы сактайт.