Multivarka арпа унунан "Редмонд": даамдуу жана пайдалуу тамак

Сиз multivarka "Редмонд" Арпа буламыгы тамак кантип жок болот? Азыр биз, бардыгыбыз, айтып берет. Мына, компот эти, чочко эти жана башка компоненттер менен кээ бир жөнөкөй Recipes болуп саналат. Биз кулинардык ийгиликтерди каалайбыз!

жалпы маалымат

Россияда, бермет арпа крупа баарын чакырды. Ал эми анын бардык бай курамынын улам. арпа унунан денени ичүү менен маанилүү минералдык, буласы, digestible, май жана аминокислоталарды алат. Бул эки балдар жана улуулар үчүн пайдалуу. суу боюнча арпа унунан мененки үчүн идеалдуу. түшкү аны бөлүп-бөлүп даярдагыла. Бирок, дан эгиндерине көбүрөөк чын жүрөктөн тамактануу үчүн жашылча-жемиштерди же чочконун тамакка тыйын кошуп.

multivarka арпа унунан "Redmond"

Тамак-аш топтому:

• помидор - 4 даана;
• бир пияз;
• 2 multistakana арпа;
• corned уйдун Улуттук банкы;
• орто пияз;
• жыпар жыттуу.

multivarka арпа унунан "Редмонд" төмөнкүдөй даярдалат:

1. Биринчиден, эгерде сен куйрук жуу керек. Арпа казанга куюп, муздак суу менен толтурат. суюктукту жарактан. бери 2-3 ирет кайталаъыз. Андан кийин, арпа кайнак суу куюп, 25 мүнөт кетип.

2. тазалоо пияз, сабиз. сорпого. Пияз музда жана сабизди салып кесип болот - Жулиен.

3. Turn multivarku. чөйчөктүн түбүнөн учурда тамак майын чыгып жатты. кыйылганын, жашылча-жемиштерди, кошуу , помидор, шакекчелерге кесинди. Мунун баары, "Шорпо" режиминде куурулуп турат.

4. Шок кыздар арпа табак алып, кургатуу. бир табак тамакка дан жөнөтүү. ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла. суу (4 multistakana) менен толтургула. туз жана жыпар жыттуу май менен чач.

5. жапкычты жабуу. режими "сүрөттү" 25 мүнөт коюп. Көп өтпөй эле, сен жөнүндө угуп эле чыккыча, капкагын ачты керек. судак эт менен жыпар жыттуу боткосу даяр. плиталардын менен мамиле үй жайды. Сиздин тамак ырахат!

эт менен арпа унунан жана

заттар:

• бир сабиз;
• 200 чочконун г;
• 2 multistakana арпа;
• орто пияз;
• өсүмдүк майы;
• 4.5 multistakana суу.

Практикалык бөлүгү:

1. муздак суу менен жууп кебеги. бир нече ирет кайталаъыз. Суу ачык-айкын болушу керек. Арпа бул кыскача арыктар зарыл. Жөн гана муздак суу менен толтурат.

2. жашылчаларды кайра иштетүү менен таанышуу. , Сабиз жууп тазалоо жана н боюнча чачууга. пияздан жуунтат жана кесимчелер этин алып салуу.

3. Биз азыр эт менен түшүнүшпөйт. Балык жууп, кагаз сүлгү менен кургатуу жана кесимчелер керек.

4. Turn Редмонд multivarku. Мунай чөйчөктүн түбүн нымдап. эт тушуна кой. 7 мүнөт "Hot" режимин иштетүү. чочконун кыл.

5. жашылча кошуу. Ошол эле режимде 10 мүнөткө агытуу аспапты коюуга.

6. табак арпа жөнөтүп үн кийин. туз суу менен маалы менен толтургула. Сиз майдаланган сарымсакты жана сүйүктүү жыттуу кошо аласыз. ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла.

7. 45 мүнөт "Krupa" режиминде бирдигин койду. Бул убакыт өткөндөн кийин, арпа ботко жана эт менен колдонууга даяр болот.

multivarka сүт менен арпа унунан

буюмдардын тизмеси:

• 1 косыныз. л кант;
• ½ multistakana арпа;
• каймак май;
• сүт 700 мл.

Кантип арпа буламыгы тамак даамдуу:

1. Loop ботко аркылуу, бир табак менен жууп салып куй. Арпа муздак сууга малынган. 5-6 саат бою калтыруу.

2. кайрадан бүркүп жууп, табак Multivarki жөнөтөт. сүт толтургула. Бул этапта, сиз кант менен тузду кошуп алат.

3. капкагын жабуу. 3-4 саат бою "өчүрүү" режимин иштетүү. Үн чыккандан кийин, ошол эле жылытуу үчүн аппаратты которууда. Эгер эртен мененки келсе, анда, бир даамдуу каткырып буламыгы тамак multivarku кечинде жүктөлгөн эле.

аягы

Көрүнүп тургандай, бермет арпа буламыгы даярдоо татаал эч нерсе жок. , Ал жер сүт менен сууга бышырып алабыз. "Redmond" multivarka арпа унунан үбөлөнүп жана кооз экен. кошумча компоненттер (эт, жашылча-жемиш жана жыпар жыттуу) колдонуу тамак-аш басаĩдатат, жакшыртууга жардам берет. Bon болсун!