Бир номер кандай, тарых жана чындыктарды

490 BC Marathon Байыркы грек жоокер Pheidippides шаарынын жанындагы согушунан кийин (же Fillippid, белгилүү эмес, ал) Атина согуш жүрүп жаткан жерден куткаруучу кабарлаганы чуркап жөнөштү. Бир сүйлөм кийин, ал каза болгон. эч кандай документалдык булактары бар, анткени, бул иш-чарага карабастан, иш жүзүндө же жокпу белгисиз.

Азыр чуркоо деген эмне? Бул спортту киргизилген узак аралыкка жарышы болуп саналат.

дүйнөнүн биринчи номер

1896-жылы Египет, ал дүйнөдөгү биринчи Олимпиада өткөрдү. Олимпиада оюндарынын программасына чуркоо болду. расалык катышуучуларынын чейин 17. Сынактын алдында жылуулук, анткени бир нече спортчу эле чуркап баш тартты. Австралия, Италия жана Ирландия спортчулар ортосундагы айыгышкан күрөштүн натыйжасында, анын биринчи жана бир гана Marathon арылган грек Spyros Луис менен утуп алган. 40 километр алыс. Ал 2 ч 58 м жана 50 секунд үчүн бул аралыкты басып алган.

Spyros Луис улуттук каарманы болуп калды. Бул бекеринен эмес стадионунда урматына аталган.

Кызыктуу далилдер

Жарыштын аралык бир нече жолу өзгөргөн. 1908-жылы Лондондо өтө турган Олимпиада оюндары баштоо үчүн алынып жаткандыгы үчүн көрүнүктүү болгон Windsor Castle. Ошентип, каныша каалады. Ал жеке жарыш башталды көрүүнү чечтим. Атлеттер бир жарышка, 2 км 195 м га көбөйдү бир аралыкты чуркап.

Андан кийин, 1921-жылы, ал акыркы аралыкты бекитилген. Ал 42 км 195 м жана ушул күнгө чейин сакталып калган.

Marathon 1970-жылы АКШ менен таанымал болуп калды. 700дөн ашык жөө күлүктөр расстояние 3 сааттан кем эмес жол.

1966-жылы Бостондогу бир аял өз тажрыйбасын кандай бир жарышка үйрөндүм жана уюштуруучулары боюнча, тыюу салынганына карабай, 3 ч 20 м чейинки аралыкты басып алган. 1984-жылдан тартып, адилет секс Олимпиада жарышка катышууга жол берилет.

Жыл сайын спорт популярдуулугу өсүп жатат. Катышуучулардын арасында 70 жаштан ашкан адамдар да бар.

2004-жылга чейин иш кагаздарын чуркоо таанылган жок. Бул конкурс ар кандай жолдорду өтөт жаткандыгы менен байланыштуу. Athens жол шагыл менен жабылган болсо, анда Бостондогу - асфальт. Ар кандай бийик өзгөрүүлөр, ар кандай климат. Бул айырма рекорд үчүн бирдей шарттарды кепилдик бербейт.

чуркоо заманбап эрежелери тагыраак райондук болушу керектигин аныктайт.

бир номер деген эмне? раса кандай болот?

Ар бир адам, чуркап, узундугун, сайтта алдын-ала каттоодон тандаган жыйын алым төлөөгө.

Marathon, эреже катары, массалык маалымат башталышын башталат. Катышуучулар расалык белгилер менен кийим берилет. жарышка (айрым чакырымында) бою суу, ным губка менен нерсе.

Ар бир иш-чара алдын ала сиз аралыкты жоюу үчүн зарыл болгон мониторинг жүргүзүү убактысын аныктайт. Орто эсеп менен алганда, ал 6 саат.

18 жылдан бери ошол катышууга уруксат берген. 18 жаш адамдар, кичинекей алыс боюнча атаандаша алышат.

бардык катышуучулар үчүн кабыл алуу үчүн дарыгердин белги керек.

Кантип бир жарышка иштетүү үчүн?

Marathon - 42 км 195 м аралыкты гана эмес, ошондой эле конкурска чейин спортчу топтоп бир километр көп болуп саналат.

Ар бир адамдын ден соолугу даярдап, мындай номер жеке тажрыйбабыздан билебиз болот. Биринчиден, сиз туура иштеп техникасы жана үйрөнүшүбүз керек. Ошондой эле алыс аралыктарга саякат чыйрак үйрөтүшүбүз керек. Сиз азыраак аралыкта сынактарга катыша алат - 5 км, 10 км жана жарым Marathon 21 км 97,5 м.

Эгер качандыр бир убакта толук Marathon аракет болот. Даярдоо убактысы 17 апта талап кылынышы мүмкүн.

Кайдан алышы мүмкүн?

Россияда, ири массалык жарыштары, өлкө боюнча өткөрүлөт. Алардын ичинен көпчүлүгү көп: Сибирдеги, "Konzhak", Moscow, "Ак Nights", Омск жарым-номер-Гандикап Christmas.

Атаандаштар Жабдууларды бир жарышка белгиси менен, марага жеткен адамдар берем, - эстелик, күбөлүк, анда жеке натыйжасы деп билдирди.

дүйнөнүн көпчүлүк ири marathons World Marathon Мэйджерс лигасынын киргизилген. ири байгенин көлмөгө Бул соода атаандаштык. 6 marathons жалпы, Бостон, Лондондо, Берлинде, Чикаго, New-Йорк жана Токио аларды өттү. Каттоо тартуу иш-чара күнгө чейин көп башталат, адатта, күн бир маселе менен аяктайт. Бул Дуйнодогу барктуу marathons болуп саналат. Алар кесипкөй спортсмендердин жана иштеп ышкыбоздорунун да катышууда.

чуркоо негизи - чоң аралыкты жоюу. ар бир адам эмес, марага алат, бирок бул жетишти бири - чыныгы баатыр.