Даамдуу жана пайдалуу: суу арыктоо үчүн Джинджер жана лимон менен

Джинджер жана лимон менен суу - арыктоо үчүн бүгүн тамактанууда тарабынан иштелип чыккан мыкты суусундук. Ал гана майын өрттөсүн мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле кол тийбестик жогорулатуу, элементтерди топуктуу денесин жана байкоо келет. Ал эми жай мезгилинде жагымдуу болот тоник суусундук. диета ингредиенттердин суу сыяктуу менен айкалыштырып, лимон, Рыжий, - мыкты параметрин боёону. бири-бири менен, коргошун менен айкалыштырып Бул, ушул компоненттерди пайдалуу касиеттери турган болуп саналат:

• холестерол азайтуу.
• кан басымынын ченемдештирүү.
• иммунитетти жогорулатат.
• зат кызыкдар.
• сиңирүү жакшыртуу.

Мындан тышкары, лимон,, Алекс тамыры катары токсиндердин денени тазалап, ачкалыктан улам кайгылуу күчтүү антиоксиданттар бар.

Негизги сунуштар: суу Джинджер жана лимон менен

Бул ичимдик да ичпе, боёкту бир эмес, бир нече күн болот, ошондой эле, буга чейин айтылгандай, ал диета менен айкалыштыруу менен же жарым-жартылай, айрым тамак-аш азыктарынын көрүн чектөө үчүн зарыл болуп саналат. Бул суюктук бир болбогон даамы бар экенин, ал чакан бөлүктөрү менен башталат жана бул абдан топтолгон эмес, тамак сунуш кылынат. Джинджер менен суу арыктоо үчүн лимон сен бир эле учурда бир нече даана оруп алат да, узак убакыт бою сактоого болот.

суусундукка даярдоо үчүн Recipes боёкту

Бул кереметтүү суусундук үчүн тамак көп бар. Алар негизги май лебилер +, анткени негизи, лимон, Алекс тамыры болуп кала берет.

• Классикалык рецепт. Бул ичимдик даярдоо үчүн орто эсеп менен керек имбир тамыры (абрикостун көлөмү) жана бир лимон. биринчи компоненти жакшы н бир Комбайн же орус рубли менен тазаланган жана чайноо керек. Лимон, ошондой эле эки бөлүккө бөлүнөт. Майдаланган тамырынан бири түздөн-түз ширесин сыгып, арык бүдүрчөлөр экинчи кесилген. Мунун баары төмөнкү литрлик идиш чейин алып келбейт жана кайнак суу менен толтурат. толугу менен тамак 15 мүнөт жана чыгуусун үчүн жетиштүү ичимдиктерин талап чейин (мындан ары ягы үчүн курч маселе болуп саналат).
• Ginger, бадыраң, лимон, жалбыз, суу - бул көрсөтмөнүн түрлөрүнүн бири компоненттер. Бул курамы жана жалбыз Джинджер даярдоо үчүн бир тектүү бир массага айлантат бир Комбайн жерге жарым лимондун сыйымдуулугу polutoralitrovye сугаруу ширесинде жайылды. жука бүдүрчөлөр салып лед жана бадыраң кесилген экинчи бөлүгү. Биз азыктарды комбайн жана муздак суу менен толтурат. суюк, муздаткыч, жок эле дегенде, 12 саат ичинде жакшы деп эсептешет. Бул убакыттын ичинде, бардык керектүү майындагы, минералдар жана ТББнын сууга түшүп жатат. Бул жайында бул ичимдик жалмап өзгөчө жагымдуу болот: ал суусап, сергитет кандырат.
• Суу, лимон, Алекс, жалбыз жана калемпир - бирин түзөт коктейлди күйүп май. эл кислотанын жогору болушу же гастрит (жарасы) менен сунуш эмес, ошондуктан бул ичимдиктин даамын, көп курч маселе болуп саналат. Бул кереметтүү даярдоо принцип суу (1,5 литр) кара калемпир бир чымчым кошо гана айырмачылык менен классикалык ыкма менен сыяктуу эле, дегенди билдирет.
• Green Джинджер жана лимон менен чай Мындан тышкары, табитти төмөндөтүү үчүн айкын мүлкү бар, демек, ал эми салмагы. ысык суу даярдоо өтө жөнөкөй: Портер чай менен, кургак Джинджер жана лимон шакеги бир чымчым кошуп. ичимдиктен коюу үчүн кант болбойт, аны бал кашык менен алмаштырууну артык жана аз калория жана дене көп жакшы.

суусундук колдонуу ыкмалары

арыктоо үчүн Джинджер жана лимон менен суу жана ден соолугуна жана жалпы (токсиндер чыгарууда, кол тийбестиги бар, ж.б. жогорулатуу) күн бою кичинекей бөлүктөрүндө колдонулат. Ошону менен бирге, тамак-аштын, тамак-аш жана көнүгүүнү кошуп тамак сунуш кылынат. Ал ушул татаал учурда, салыштырмалуу кыска мөөнөт ичинде ашыкча салмагы арылууга жардам берет.