ДСУ боюнча район азыктандырууда. Кошумча тамактандыруу: ай стол. Балдар азыгы

Балдардын дене жашоосунун алгачкы жылдары өтө кылдаттык менен байкоочулук кылат. Бул учурда бала үчүн абдан чоң ролу азгыруу менен ойнойт. Ар бир эне, ага жамандык жок эле, балдардын тамактануусун байытуу билгиле. Андан ары көңүл ДСУ боюнча кошумча тамактандыруу район сунуш кылынат. Наристенин диета кирип жаңы азыктарын киргизүүгө байланыштуу маселелер менен мамиле кылган ата-энесинин негизги жардамчысы болуп кызмат кылат. Андан тышкары, биз азгырыгын наристени баштоо үчүн качан алып чыгыш керек. Ал ошол замат бул жараян ар бир бала үчүн ар башка экендигин белгилей кетүү керек. Ошондуктан, так тамактандыруу схемасы бала педиатрга көрүп алсак жакшы болот.

даярдык

тойгузган баштоо өмүр 6 айда боло турган WHO. Эгер бала тамак таба аласыз текчелеринде Бүгүн "3+" же "4+" белгиленген. сунуш эмес, баланы тарттыруу үчүн алты айга чейин - Бирок, алардын баары жазылган өзгөртүү үчүн шектенбесек болот. Бул ичеги трактынын жетиле менен шартталган. бала 6 айга чейинки бардык бойго жеткен азык энзим өздөштүрүү үчүн зарыл болгон өндүрө албайт. Бул жерде жакшы эле болуш же эмчек сүтүн чектелген чейин.

Азыр ал skolki катуу тамак киргизүү айкын көрүнүп турат. Кээ бир педиатрлар бир бойго жеткен азык болсун, ошондо бала аздан кийин киргизүү сунуш - 7-8 ай. Бирок, эч ким. Эмне үчүн?

нерсе болжол менен 9-10 ай бала гана суюк тамак-аш жеген ала алабыз. Ошондо катуу тамак-аш азыктары киргизүү өтө кыйын болуп калат. Ошондуктан, диета байытуу менен иш зарыл эмес.

тамактануу түрү боюнча

Бүгүн, педиатрлар кошумча тамакты бир нече схемалар бар. Бул бардык балдардын тойгузган кандайча көз каранды. гана эмчек эмген балдар, эреже катары, 6 айга жеткен азык-аракет. Ал формула-тойгузган тойгузган балдар, 3-4 айдын ичинде жаңы өнүмдөр менен тааныша алат. Бул табигый көрүнүш.

Бирок, ДСУ ылайык тоюттандыруу райондук, аны байкабай эле, ал алты айга тамактанышат баштайт. Ал эмес, мурда. Бул жолу жаңы өнүмдөр үчүн бала киргизүү үчүн (аралаш, же жасалма тойгузууга) чейин болушу мүмкүн, бирок, өтө этияттык менен. Мындан тышкары, пайдаланууга гана айрым тамак-жол берилет.

тамактандыруу системасы жөнүндө

Бүгүнкү күнгө чейин, WHO кошумча тамак-аш азыктарынын ушул үч түрүн жалпы иштеп чыккан. Биз жашылча-жемиштер, дан эгиндери жана эт жөнүндө сөз болуп жатат. Кандай жемиш жөнүндө эмне айтууга болот? Бүгүнкү күндө эч кандай конкреттүү сунуштары бар. Ошентсе да, жемиш шорпо алгачкы киргизүү кийинкиге жакшы. Мындай буюмдарды киргизүү жашылча жана дан эгиндерине кийин артыкчылыктуу болуп саналат.

Негизи, бул чейин 8-9 айга чейин бала орган туура чийки мөмө-жемиштерди, ширелерди жана жыйнагы мүмкүн эмес болгондугу менен түшүндүрүлөт. Бардык керектүү бактериялар дан эгиндери жана жашылчаларды колдонгондон кийин бала пайда болот.

Мындан тышкары, кээ бир ата-энелер ылайык, жашылча жемиш шорпо киргизүү, анда кыйынчылык болушу мүмкүн. Жашылча-жемиш сыяктуу даамдуу эмес. Демек, бала жөн эле жашылча шорпо баш тарткан.

ал катуу тамак эмес, себеби, ДССУ, камкаймак торун эске албайт. Бирок, бул продукт баланын тамак-аш алып салынды дегенди билдирбейт. WHO тамактандыруу боюнча райондук 8 ай гана кошумча жабдуу менен айранды камтыйт. Бирок, бир жыл үчүн сүт чейин эч кандай сунуш жок.

Ошондой эле, сүттөн ар кандай схема бөлүктөрүндө системалуу жогорулатууну сунуш экенин белгилей кетүү керек. жыл сайын 100-200 граммга чейин бир бөлүгүн алып келгиле. балага биринчи, албетте, бир бөлүгү болушу керек. Жаңы элементтер бала бир продукт көнүү кийин гана киргизилиши керек. Ал бир жумага созулат.

Кошумча тамактандыруу же тамак

Бул азгырык экенин түшүнүү да маанилүү болуп саналат. Кээ бир толугу менен тоют менен бул мөөнөттү чаташтырышат. Биз, "кадимки" Бүгүнкү күндө 1 жылга чейин балдарын өткөрүп берүүгө чечим деп ишенимдүү түрдө айта алабыз. Бирок, узак тосуп эмчек сактоо. Толугу менен жеткен диета жаштан 3 жашка чейин болушу керек.

тамагы кандай болот? Бул ымыркай жаңы тамак-аш менен тааныш болуп турган жараян. БДССУнун билдирүүсү боюнча, бул жараян менен мүнөздөлөт ымыркай азыктандыруу эмчек с = т же жасалма аралашманы тышкары суюктуктарды же өнүмдөрдү.

Демек, бул азгырыгын негизги тамактандырууну алмаштыруу эмес экенин түшүнүү маанилүү. Бирок бул үчүн абдан кылдат жана этият жакын болушу керек. Ар бир адам баланын дене. Ошондуктан кошумча тамак-аш киргизүү үчүн да ДССУ сунуштар баланын тамактануу туура түзүлөт 100% кепилдик бере албайт. Ата-энелер менен педиатрлар өзгөчө тамак-аш үчүн улак кабыл мониторинг жүргүзүү керек.

киргизүү тартиби

балдарды ата-азгырык үчүн ДСУ сунуштары кандай жардам берет зыян үчүн болбосун? Биз бала азыктарына кийинки кезектеги башкаруу туш болот Бүгүн эмчек:

• өсүмдүк purées - 6 ай;
• суу боюнча боткосу - 6.5-7 ай;
• жумуртканын сарысы жана мөмө шорпо - 8 айга чейин;
• сүт боткосу - 9 ай;
• эт соусу, эт азыктары, камкаймак, йогурт, быштак - 9-10 ай;
• малыш, печений, балык - 10 ай;
• ширеси - 10-12 ай;
• шорпо - 1 жыл;
• эт сорпосу - 12 ай.

Өсүмдүк майы таратылып, же зайтун майын, таруу менен диета grudnichka 6 ай киргизилди. булар: 1 тамчы, убакыттын өтүшү менен бир чай кашык зайтун майын суммасын алып кошуу керек. Май 7 айдан киргизилди - 1 грамм. Андан кийин партия 10 граммга чейин жогорулаган.

аралашмаларды же аралаш тамактандыруу Балдар, силер да ушу сыяктуу негиздер боюнча тарттыруу керек. кулак сунушталат бир гана нерсе - бул аралашма жетиштүү топуктуу жана минералдар менен денени баюуну көздөбөйт бери жетилген бир тамак менен таанышуу, 4-5 айдын ичинде баштоо зарыл экендигин далилдеп турат.

жөнүндө буламыктарга

Азыр ботко бир аз. бир аз сунуш караганда мурда болушу мүмкүн кириш. Аз grudnichok мындай ыкма жол берилет. салмагы белгиленген ченемдерине караганда аз болсо, ботко жана алданууда киргизилген болушу мүмкүн. Бирок Эмнеден баштоо керек?

Бул биринчи жолу, мисалы, кошумча тамак-аш азыктары, сүт-эркин гречка болушу керек экендигин белгилей кетүү маанилүү. Негизи, балдардын сүт камтылган эмес, ар бир бала боткосун тарттыруу үчүн уруксат берилет.

суунун жарымсуюктук бул тамак даярда. ботко ырааттуулугу бирдей болушу керек. Бул кошумча тамактандыруу жок туз, шекер, же башка ар кандай татымалдарды жана жыпар жыттуу. алгачкы боткосу жаргылчак даярдалган.

Улантуу үчүн эмне керек? Бул биринчи сүт-эркин гречка деп эсептелет. Кийинки: күрүч, жүгөрү, сулу жана манка. Бул абдан аз аш болумдуу заттар бар эле акыркы, бала ботко жумасына көп эмес 1 жолу даярдоо зарыл, бирок, глютен көп.

Биринчи боткосу төмөнкүдөй даярдалат: нан ун 5 гр суу 100 миллилитр төгүлүп жатат. натыйжасында кыйналган тамак. бүткөндөн Балык бир аз жашылча, же зайтун майына, же эмчек кошуп алат.

Ал эми 9-айга чейин бала тааныш бир нече компоненттери менен kashki жүргүзүшү мүмкүн. Мисалы, мөмө-жемиштер жана жашылчаларды кошуп. бул кемчиликсиз балдар тамак-аш өткөрсө, "Nestle". Бул өндүрүүчү пайдалуу заттар grudnichka менен денесин байытуу сөзсүз дан эгиндери, ар түрдүү.

жашылча жөнүндө

Азыр жашылча шорпо жөнүндө бир аз. Башында алар бир гана жашылча даярдап жатышкан. Бул ашкана багынан табигый продукт же нитраты жана башка химиялык заттардын жок эле өстүрсө да баалуу болуп саналат. Frozen жашылчалар пайдаланууга уруксат берилген, бирок, алар кайра-селейип мүмкүн эмес.

Эгер мешке же кеме колдонуу керек жашылча даярдоо. Cooking жашылча кайнак суу менен сырдашканын казандагы ишке ашат. Суу кошулганда өтө көп эмес. Жашылча жабык кабактын астында бышырып жатышат.

Катуу тамак-аш азыктары жашылча кантип киргизүү керек? Zucchini, түстүү капуста, ашкабактан, картошка, сабиз, буурчак, кызылчасын: бул учурда айга салыштыруу жаңы компоненттеринин төмөнкү тизмегин камтыйт. Бардык маалыматтар компоненттери жашоонун алгачкы 6-9 айдын ичинде дайындалат. жыл улак берип By: бадыран, помидор, калемпир, капуста, баклажан.

Торчолорун шишиктерди жана булалардын эркин болушу керек. ага туз кошуп, кант жана жыпар жыттуу заттарды тыюу салынган. даярдоо жылдын акырына карата абал боюнча шорпо 1 кашык өсүмдүк майы же эмчек сүтүн аралаштырып алууга болот.

эт

Жогоруда айтылгандай, БСУ стандарттарына ылайык, 9 айдын ичинде эт кирүүгө азгыруу менен сунуштайбыз. Ал мыкты деп арык ашказан тамак үчүн колдонулат. Мисалы:

• бөдөнө;
• коен;
• Түркия;
• тоок.

таганда өзгөчө жылуулук дарылоону талап кылат. Биринчиден, этти муздак сууга 15 мүнөт малып тери жана сөөктөр, тазаланат. Андан ары нарктуу даана, жууп, андан кийин болжол менен 1,5 саатка, бир жаңы, таза сууга кайнатылган.

Кайнатылган эт алып, жаргылчакка тартып зарыл. Изображение кичинекей электен өтүп, андан кийин өсүмдүк майы таратылып, же эмчек сүтү натыйжасында массасынын кошулду.

Канделябр жана котлеттери жасаганды бала тамакты чайнап, анын тиштерин баштаса болот. Ал эт менен жасалган буламык менен айкалыштыруу жакшы. Канделябр шорпо кошулат болот. жылы бала тамак жумасына 3-4 жолу болушу керек чейин.

эмчектен чыгаргандан учурда жөнүндө

Азыр ал баштоо кайда айкын эмчек эмизген учурда кошумча тамак-аш. Чынында эле, бул жараян, айтылып өткөндөй, инсан. Бирок, албетте, бардык сунуштар ата-энелер жана дарыгерлер диета grudnichka-жылы жаңы продуктуларды киргизүү топтоого жардам берет.

Качан баланы азгыруу үчүн акылдуулукка жатат? Бул мыкты эрте менен жүзөгө ашырылат. Бул ыкма сага күнү бою кээ бир тамак-ашка чейин grudnichka кабыл көз мүмкүнчүлүк берет. Биринчиден, айтылып өткөндөй, ал майдаланган карт жана буламыгы берип, анан бала сүт тойгузам зарыл. Убакыттын өтүшү менен азгырып негизги энергия менен жабдууну алмаштырат. Жыл Бала белгилүү бир даам артыкчылыктарын түзөт. 12 айдан кийин, биз акырындык менен бала жаңы жеткен азыктарын тамактануусун байытуу сунуштайбыз.

кошумча тамактандыруу боюнча сунуштар

Мындан ары, бул skolki башкарган азгырыгын ымыркайларды айкын көрүнүп турат. Бул эрежелерди жана сунуштардын баары милдеттүү эмес экенин белгилей кетүү керек. Бул баланын жаны продукттар тамактануусун байытуу үчүн туура мүмкүн эле жалпы сунуштар болсо, ошончо жардам болот.

өсүмдүк тамактануу тууралуу бир нече сөз. Сиз картошка бышырып алдында туура даярдоо керек. Бул жашылча крахмалынан жасалган ири өлчөмдөгү камтыйт. Ошондуктан, бала тамактандыруу үчүн картошка ашыкча зыяндуу заттардын кутулуу керек тамак алдында. Бул өсүмдүк үчүн жакшы жууп, анан элде суу менен 1,5 саатка чылап.

Тамак чейин капуста илишти жана алып салуу керек, сабиз, шорпо гана негизги алынып даярдалган.

стол

Ал схемалык жемди элестете алабыз? Ай сайын стол төмөнкү түрүндө болушу мүмкүн:

Бул тартип баарына, ата-карманышат сунушталат. "Нестле" Балдар тамак-аш Кошумча туура кемчиликсиз. өндүрүүчүсү боюнча, анда ал минералдар, топуктуу жана азык максималдуу саны болуп саналат.

Бул схема өзгөчө эмес, ДСУ боюнча кошумча тамак болуп саналат. Бул темага карата педиатрга изилдөөгө жакшы.