Дүйнөдөгү эң начар ресторандарына 14

Ал тургай, "Макдоналдс" жаман саламаттык сактоо планы болушу мүмкүн эмес болуп калат. Мына, жаман өзгөчөлүктөрдүн түзүү менен жогорку ресторан - кардар-аш үчүн минималдуу тынчсыздандырган, зыяндуу ингредиенттердин жана ушул сыяктуу жаалданган пайдалануу. Тизмеге көптөгөн америкалык мекемелер бар болчу, бирок алардын айрымдары - тармагын жана дүйнө жүзү боюнча көптөгөн башка өлкөлөр да бар. Эгер бара турган болсок, ал мындай мекемеге барып эмес, жакшы болот!

тамак-мазмунун ачып эмес, ресторандары

Бул тизмедеги түшүп ресторандары, алардын тамак кирет тууралуу маалымат алмашуу жок. Бул саясат жерлерде менен мамиле кылып, көтөрүмдүү кыйын! Алар жашынып жаткан эмне табуу.

чек ара

Бул күн, кандайдыр бир ресторандын баракты ачуу жана жакшы көргөн тамактары азыктык баалуулугу жөнүндө маалыматтарды ала аласыз. Бул туура тамактануу ылайык аракет кылып жаткандар үчүн же арыктоо үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул учурда, кээ бир маалымат меню жок болушу мүмкүн. Мисалы, бул жерде силер тамак-аш же шекер менен канча транс май таба албайт, - бул өтө зыяндуу, бул компоненттери болуп саналат. Кокустук? Жок болсо керек. Ал ден соолугуна карап элди коркутуп албоо үчүн алынган акылдуу кадам болуп саналат. компания мындай чараларды көрүүгө чечсе, ал болгон ишеничин, урмат-татыктуу эмес.

Ruby Шейшемби

Бул тамак-аш азыктарынын азыктык баалуулугу жөнүндө маалыматтарды жашырып дагы бир ресторан. майларга, транс май жана канттын өлчөмү жөнүндө маалыматтар - чыныгы табышмак. Бирок бул заттардын пайдалануу жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары алып келет, ал эми ашыкча салмак. ресторан алардын кардарларынын ден соолугу жөнүндө кам көрүүгө тийиш, алар жыл келип, аны болушу мүмкүн. Бирок жок, бул баалуу маалымат жашыруун экендиги менен сот, чөйчөктөрдү чындап эле коркунучтуу. мыкты бизнес мамиле эмес, ...

Cheesecake Factory

Компания ал тамак бир бөлүгү гана экенин да мойнуна алат. кем жүз алты калория бир энергия наркынын элүү идиш камтыган меню, тышкары, башка бардык тамактар маалымат менен коштолгон эмес. Биринчи май, май, шекер, же бир белок бөлүгү гана бар болчу, эч нерсе жок болчу. Азыр эч кандай маалымат жок. Андан тышкары, тамак көбүнчө расмий эмес маалымат тез актуалдуулугун жоготуп бара жатат, ошондуктан өзгөртүлгөн. Эгер силер же тамак үчүн канчалык кооптуу билип алгысы келсе, анда ал коомдун башкаруу барышыбыз керек, - деп, бирок сен да тамак-аш же холестерин менен транс май канча Силерге чындыкты айтып коёюн, болбойт. Жыйынтыктап айтканда, бул жерде тамак үчүн эмес, жакшы эмес.

эт антибиотиктер колдонулат турган мекемелер

ресторандардын Желеси "Макдоналдс" антибиотиктер пайдалануу менен өскөн тоок пайдаланууга баш. Көп өтпөй, көптөгөн башка тармактык мекемелер доо ээрчигендер, ошондой эле ушундай буюмдардын берүүдөн баш тартты. антибиотиктер менен эттин колдонуу дары туруктуу бактериялардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бул өтө кооптуу. Ошентсе да, кээ бир ресторандар дагы, мисалы, эт азыктары менен кызмат кылып, көйгөйүн чечүү планы жок.

Денни анын

Бул тармак акысыз спектрин тооктор жумуртка пайдалануу чечимин кабыл алды, бирок, эт антибиотиктер колдонулат. Компания жалпысынан бул кырдаалды өзгөртүү үчүн эч кандай пландары бар. Эч ким, атүгүл таптакыр туура айткан.

п.Оленек

Бул тармак боюнча, антибиотиктер менен эт пайдаланууну азайтуу үчүн пландарды да эстебейт. балык же чөп менен булар заказ менен, сен коргой албайт деп ойлобогула. тузак менюсун арбын. Мисалы, балык жана кесинди бир киши ашуун калорияларды жана семиз кепичтерин артериясынын бир жүз грамм камтыйт. Shrimp үлүшү - туз күнүмдүк ичүү, ал буйрук эмес, жакшы да.

Ресторандар, дээрлик эч кандай дени сак тамактар

А өсүп туура тамактануу негиздерин карманып жаткан элдин саны, бирок, алар же ресторандарда тамак ичпей дегенди билдирбейт. Ошол эле учурда мекемелер кардарлардын муктаждыктарына ылайыкташтыруу үчүн эч кандай бат эле бар. Кээ бир элдик тармактар диетаны төмөнкүдөй бирөө болушу мүмкүн эч кандай тамактары бар.

Pizza Hut

Online ресторандар макарон жана салаттар жана Calzone жеп, бирок бул тамак дагы өтө эле көп калория жана туз. Сиз деле келген тема же өздөрү нерсени таба алат. ээлери кардарларды тосуп тармагын келет жана пайдалуу азыктарды колдонуп, жок, жок, эмне үчүн таптакыр түшүнүксүз болуп саналат.

Uno Чикаго Grill

Бул жерде бир киши калория аз камтылган таба, кичине тамак-жылы жердеп, үчүн ойлоп тапкан. Мисалы, улуу Desserts боюнча бир 2700 ккал бар! Ал он төрт Donuts окшош! Coleslaw - тогуз калория, туз, майын күн сайын башаты. мындай институтту кабыл алуу, бул сүрөттө жөнүндө ойлонуп кыйын.

IHOP

Бул тармак тамак-аш азыктарынын азыктык баалуулугу жөнүндө маалыматтарды бөлүшүү үчүн акыркы ресторандардын бири болуп саналат - бул түшүнүктүү. Буйуртма пайдалуу сезилет, калория жүздөгөн жана туз көп камтылган. Ал тургай, ашканын жана тоок менен салат да, бышып жаткан бир ашуун калория! туура тамактануу негиздерин карманып, мындай мекемеде абдан кыйын болуп турат.

California Pizza Kitchen

Бул тармак тамак тандоо эмнеси менен коркунучтуу - бир салат, он беш жүз калория болушу мүмкүн. Кызыктуусу, ал тургай, өтө жогорку калория үчүн жука кабык Pizza -, сен бүт данын алып келсе, анда ал андан да көбүрөөк зыян болот. Бул тандоо пайдалуу көрүнгөнү менен, чындыгында, кооптуу болуп калат.

меню транс майлар менен тамак-аш сунуштайт турган мекемелер

Транс майлар акырындык менен тыюу салынган уланткан болуп, бирок шашып бардык жерлер эмес, аларды берүү үчүн!

Buffalo Wild Wings

Бул ресторандар канаттары тышкары, абдан туздуу болуп, ар бир бөлүгү - транс майын граммы менен. Сен ошол жерде жеп келсе, кунт коюп, өз менюсун тандап алууга болот, же ден соолугуна коркунуч болушу мүмкүн.

Беш Guys

Бул тармак боюнча, абдан кичинекей бир меню - жана анын бөлүмүнүн ар бир транс майларды камтыйт. Эгер чын жүрөктөн ден соолугун тобокелге келбесе, бул ресторанды баруудан карманып.

Жерлер тамактары өтө көп туз

күнүнө туз ар бир кошумча грамм семирүү коркунучун жыйырма беш пайызга жогорулайт. ресторан төмөнкү мекемелеринде жеген, өзгөчө, туз, көбүрөөк камтылган кызмат кылат.

PF Чанг анын

Бул ресторан көп туз пайдалануу - бир шорпо дээрлик сегиз миъ миллиграмм боло алат! Дагы кырк меню даана караганда сунушталган күнүмдүк өлчөмдөн жогору үч киши мг, камтылган. Бул тура - бул бардык учурда жол берет?

чили анын

Бул ресторан абдан туздуу жана майлуу тамак-аш кылат. Fries тышкары дагы эки жолу туз коркунучтуу сосиски жана таттуларды чогултушуп, караганда күнүнө тамак сунуш кылынат. сен жана арыктоо үчүн ушундай жерге жаман тамак-аш, андай эмес болсо, сен кыла турган эч нерсе жок.

окшошууну эмес, мекемелер

ретро стилиндеги мекемелер кызыктуу болушу мүмкүн. Ошентсе да кээде менюну жана ийгиликсиз натыйжаларына алып, анын ресторандарына маанайды өзгөртүүгө каалабагандыгы. Бул чынжыр ресторандар ден соолукка зыян келтириши мүмкүн эле эски коз ыкма болуп саналат.

Бургер Кинг

Бүгүнкү керектөөчүлөр жаңы тамак-аш жеп, өз меню боло келет. Бул ресторан Сиз бургер алмаштыруу мүмкүн эмес эч нерсе жок. Ал мындан ары тиешелүү окшойт - бул керектөөчү, анын белгисин мазмунун көзөмөлдөө берүүгө убакыт жетти.

Лонг Джон Silver анын

Бул жерде балдардын менюсу деле таттуу ичимдикерди камтыйт. ал буга чейин баш тартып, башка көптөгөн тармактарда. Бул, айрыкча, балдар үчүн да зыян алып ичип жатат. Бул мекеменин ээлери бул чындыкты тынчын албайт, канчалык сонун.